O Universo Masculino segundo: Cristiana Oliveira

Uma mulher inteligente e bonita pode até espantar alguns homens que num momento de insegurança ficam desnorteados diante de tal mulher. Ainda mais quando essa mulher pode ser uma fera. Estamos falando da bela atriz Cristiana Oliveira, a eterna Juma Marruá, de "Pantanal", que nessas 8 respostas se mostra forte e decidida, porém dócil. Para Krika, como é chamada pelos amigos mais próximos (e nós de metidos que somos), o homem não precisa ter grana, se preocupar com idade ou classe social, mas tem que ser carinhoso, gentil e saber ter um bom papo. Depois de alguns papéis marcantes, em breve voltaremos a ver Krika na TV com a estréia da novela "Insensato Coração" na Globo. É aguardar e se deixar seduzir por essa mulher marcante. Enquanto isso, confira as respostas de Krika que nos recebeu com simplicidade e simpatia:

01 - Cristiana, a Juma de Pantanal, um de seus grandes sucessos, enfeitiçou a macharada de plantão. Qual a razão de tamanha sedução do personagem?

Na época juro, sem demagogia, nem me tocava com isso... A personagem era tão natural, o ambiente, o lugar, tudo era tão absolutamente natural e selvagem, que eu me integrava. Não tinha vaidade, não me preocupava com nada, só em dar vida aquela mulher tão linda e ingênua que era a Juma. O fato de ter tido nu total, uma novidade na TV. Mexeu muito com a libido masculina.

02 - E o que você acha que atrai mais uma mulher num homem? Um cara rude desperta os instintos femininos também ou isso só funciona na ficção?

Tá cheio de “Mulher de malandro” por ai... Deve ter algum atrativo né? Eu gosto de HOMEM, com atitude de homem, sem machismos ou palhaçada de agressão. Mas firme nas suas atitudes, decisões, que sabe o que quer.

03 - Para você a diferença de idade e/ou a diferença social seriam uma barreira para um futuro envolvimento?

Claro que não. Já tive namorados mais novos e que tinham uma situação financeira menos favorecida que a minha. O problema não fui eu. Foram eles que não aceitavam a minha condição e sentiam-se diminuídos por isso. Mas sempre tive respeito, consideração e o que me importa é o sentimento. Hoje em dia é normal mulheres mais velhas terem namorados mais novos. Se são felizes...

04 - Recentemente num de nossos textos na seção “Crônica e Indagações Femininas", o texto relatava a necessidade que as mulheres têm de dar nome a que tipo de relação estaria tendo. Como você acha que o homem deve conduzir essa situação e dizer que é apenas sexo e diversão?

Já que alguns temem em afastar a mulher contando claramente a verdade. A mulher, naturalmente, encara a relação diferentemente do homem. Pra ele sexo e diversão sempre estiveram atrelados, sem culpa, por uma questão cultural e também por que somos biopiscologicamente diferentes. O homem quer quantidade, mulher qualidade. Mulher, no íntimo, busca amor, paixão, quer sentir-se especial de alguma forma. Hoje em dia, nesta geração, talvez as mulheres lidem melhor com uma relação sexual, apenas sexual. Eu não sei. Pra eu ter alguma relação com alguém, tem que ser mutuo. Se não for, vira logo amigo. Transar por transar, não consigo. Sou antiga. Não me sentiria bem em ter uma relação só por diversão. Mas isso sou eu. Existem mulheres que se divertem tanto quanto os homens nesse sentido, mas a sociedade ainda não aceita essa atitude, os próprios homens se assustam. Acho que eles devem ser educados, respeitosos e dizer que estão num momento delicado, que não querem envolvimento, mas que ela é especial pra ele de alguma forma. Se ela aceitar esta condição ok. Mas se ela aceita, e depois fica cobrando dele atitude de namorado, ai é melhor abrir mão. Ela não está preparada pra este tipo de relação. Procura outra mulher que aceite conscientemente.

05 - O que um homem deve fazer na hora da conquista? Quais os principais pontos?

O olhar, atitude respeitosa, gentileza, bom papo, nada de cantada babaca...

06 - Como você vê essa mulher atual que está independente até na hora da conquista, indo à caça do homem, abrindo o jogo, indo direto e muitas vezes surpreendendo o homem? Você acha que é uma mistura de feminismo e machismo de forma desorganizada?

Acredito que sim... Conquistar o cara eu não vejo problema nenhum... Mas tem que ir com calma, a questão do machismo é milenar, tem que ser inteligente... Sutil, charmosa, segura sem arrogância, e não precisa querer ser igual ao homem. Isso é bobagem, podemos estar num mesmo patamar do que o homem, mas não precisamos agir feito eles...

07 - O que os homens ainda não sabem, ou teimam em não saber, sobre as mulheres?

Mulher gosta de se sentir amada, valorizada, respeitada. Agora eu estou falando de MULHERES de verdade; não de mulheres que se vulgarizam, se desrespeitam, se vendem a um preço barato, que são escravas “midiáticas”, que não querem crescer e sim arrumar um marido rico para bancá-la. Sou a favor da mulher que corre atrás, que tem sua independência financeira, que busca sua auto-estima, e que, se encontrar um homem por ai, gostar dele pelo que ele é; o cara pode ser rico, pobre, feio bonito; não vai fazer diferença.

08 - A TPM virou desculpa pra muita coisa? Como os homens devem lidar com isso para não deixar a mulher virar uma fera?

Ihhhhhhhhhh... Tocou num assunto complicado. Esses hormônios. A gente fica sem rumo. Mulher não sabe o que quer neste período. Fica carente e agressiva ao mesmo tempo. Coitados dos maridos, namorados... não da pra entender mesmo. No meu caso, me deixa quieta, mas de vez em quando aparece na janelinha e diz: Êi! Te amo, viu? Você é linda! (risos)

CARRO MENSCH: Bugatti Veyron Grand Sport

No recente 26º Salão Internacional do Automóvel de São Paulo que aconteceu agora em 2010, uma das grandes estrelas do salão sem dúvida foi o famoso Bugatti Veyron. O Bugatti Veyron foi o mais potente e mais caro em exposição, custando cerca de 8 milhões de reais e com 1.001 cavalos de potência. O modelo foi lançado durante o evento e “inaugura” a marca no Brasil. Por R$ 7,7 milhões -  é o segundo carro mais caro no evento - , o interessado poderá adquirir o superesportivo.

Mesmo sem ter tido um comprador no Brasil, segundo o diretor de vendas da Bugatti nas Américas, John Hill, o mais importante não é a expectativa em relação a vendas, mas a divulgação da marca através desse modelo. “Estamos aqui porque os brasileiros são verdadeiramente apaixonados por carros”, destacou. Segundo John, as vendas da Bugatti ficam distribuídas com 30% nas Américas, 30% na Europa e 30% no Oriente Médio. E é oferecido ao feliz comprador um serviço personalizado de manutenção, onde o carro é monitorado o tempo todo, “Quem compra um carro deste valor, quer muito mais. Se você compra um Bugatti, compra um "mundo Bugatti" junto.”, comentou John.

Os carros da série Bugatti Veyron são os mais velozes já produzidos, o Veyron chega a 431 km/h e acelera de 0 a 100 km/h em 2,5 segundos. Tudo isso se deve quando a marca Bugatti foi adquirida pelo grupo Volkswagen, onde algumas exigências foram feitas pelo departamento de engenharia. Numa delas, o Bugatti deveria ter acima de mil cavalos de potência, velocidade máxima superior a 400 km/h e acelerar de 0 a 100 km/h em menos de 3,5 segundos. E essa meta foi alcançada em 2000 quando foi lançado o primeiro Bugatti Veyron, de 18 cilindros. Logo em seguida, em 2001, foi lançado o modelo com 16 cilindros, com a função de baratear o carro e diminuir o tamanho. 

Mas de nada adiantaria tal potência e desempenho sem uma suspensão adequada, pacote aerodinâmico e freios eficientes. A solução foi buscar na indústria aeronáutica os itens necessários para que o Veyron se tornasse um supercarro. Sendo assim o Veyron foi feito todo em alumínio, magnésio e fibra de carbono. As grades de ventilação são de titânio e há aço inox na parte posterior. No interior, além da estrutura em carbono, você pode ver a qualidade do couro e o alto nível de acabamento. Essas nove grades de titânio ajudam o carro a esfriar e foram desenhadas para evitar que pássaros por ventura fiquem presos e causem algum acidente. Já que a potência desse carro o eleva a voar como os pássaros, afinal passar de 0 a 100 km/h em 2,5 segundos não é pra qualquer um.

Tanta velocidade assim requer alguns cuidados, como com os pneus. E por isso a velocidade máxima do modelo é limitada a "apenas" 407 km/h. Uma velocidade atingida graças à sua aerodinâmica combinada ao motor de dezesseis cilindros em W 8.0 com 1.200 cavalos de potência. Essa velocidade é reduzida ao ser retirado o teto conversível, baixando a velocidade para 360 km/h. E em caso de chuva um teto dobrável localizado no porta-mala pode ser acionado, baixando sua velocidade para 160 km/h. Mas de nada adiantaria tal potência e desempenho sem uma suspensão adequada, pacote aerodinâmico e freios eficientes. A solução foi buscar na indústria aeronáutica os itens necessários para que o Veyron se tornasse um supercarro. Sua carroceria o ajudam a manter o carro no chão mesmo em altas velocidades (só para se ter uma idéia, um Boeing 747 decola aos 280 km/h), e o freio aerodinâmico que usa o spoiler para fazer a função dos flaps dos aviões.

A carroceria do Veyron foi projetada em três seções separadas, frente, cockpit e traseira, e anexadas uma a outra através de parafusos de titânio, que pesam cerca de 70% a menos que os feitos em aço e ainda suportam esforços e temperaturas cinco vezes maiores. Cada um dos 28 parafusos usados neste processo custa 90 euros. Até agora já foram montadas 280 unidades. Sua montagem é feita manualmente na fábrica da Bugatti em Molsheim, França. O Bugatti Veyron Grand Sport terá apenas 300 unidades produzidas, caso as encomendas cheguem a esse número, e sua produção será encerrada esse ano. Quando posteriormente a Bugatti já começará a fabricar mais uma super-máquina.

fonte: Auto Esporte, Car Magazine, Carros Tol3

Crônicas e Indagações Femininas: "Medo de que?"

Ficante, Peguete, paquera...qualquer coisa menos N-a-m-o-r-a-d-a. Vocês saem por semanas com a mesma garota, adoram ela, a companhia, o carinho, mas não tem jeito, chamam de tudo, menos de namorada. Como se assumir um namoro fosse assumir um compromisso eterno que jamais pudesse ser rompido. Qual é, nem casamento é assim!

Namorar é gostoso, é leve e faz bem pra todo mundo. Mais prático namorar do que ficar naquele “não-sei-o-que” que pode trazer inúmeros constrangimentos. Começa que você nunca sabe se leva a menina nas festas de familiares e ela nunca sabe se deve chamar você, afinal, vocês nem sabem o que são! Fora que fica naquela coisa do liga-não-liga no final de semana porque se não são namorados ligar pode parecer forçar a barra ou ficar no pé. Ainda tem a possibilidade de um ver o outro acompanhado de um terceiro, afinal, se não são namorados não têm compromisso um com o outro, certo?

E quando chega o dia dos namorados? Aí pronto, danou-se tudo, comprar ou não comprar presente? Reservar ou não o motel e o restaurante pra uma noite romântica e comemorativa? Ixi agonia! E as amigas e amigos? Os solteiros (definidos) nunca sabem se fazem convites para programações de solteiros e os não-solteiros (definidos) não sabem se chamam pra programações de casal. Ah quanta confusão desnecessária! Meninos parem com medo bobo de assumir relacionamentos, a gente não morde (só se vocês gostarem, claro!) e também não vamos nos achar donas de vocês só porque temos o título de namorada, vamos achar isso de todo jeito! (hahahaha) Brincadeirinha.

A grande verdade é que é extremamente irritante e broxante essa coisa não definida, esse não saber exatamente até onde podemos contar com vocês ou não. Se estamos sozinhas ou acompanhadas. É melhor vocês começarem a se livrar do medo, do contrário vão acabar sem namoradas (possíveis) bem bacanas porque perderam o time.  Aviso: esperar caaaansa demais, ainda mais pra quem usa salto, fica a dica.

O Som do Verão - MENSCH ENTREVISTA: Felguk

A dupla de cariocas, FELGUK, tem sido considerada um dos maiores nomes da e-music nacional, com um som de estilo próprio, atingiram logo repercussão internacional, que ocasionou, inclusive, parcerias com artistas consagrados, como a rainha do pop Madonna, assim, os colocando no seleto grupo de top DJs e produtores de música, como Benny Benassi e Paul Oakenfold. O projeto de Gustavo Rozenthal e Felipe Lozinsky possui um gênero próprio, sempre recebendo uma resposta calorosa do público, com produções graves e ao mesmo tempo melódicas, o que levaram a correr o mundo em países como Estados Unidos, Canadá e México. A MENSCH interessada em boa música resolveu fazer uma entrevista exclusiva com a dupla, para saber mais sobre o som que está circulando o Brasil e o mundo.

Porque a dupla chama-se FELGUK?Felguk é uma junção dos nossos nomes Felipe e Gustavo.

Quando surgiu a paixão pela profissão de DJ? Quais são as suas influências de vocês? 
Sempre gostamos de música eletrônica e também de tecnologia, sintetizadores, programas de edição de áudio, etc. Gostávamos dessas coisas e o resto aconteceu naturalmente. Tudo nos influencia de alguma forma, gostamos muito de rock, de pop, de diversos estilos de música eletrônica e com certeza tudo o que ouvimos influencia de alguma maneira nosso trabalho.

Que estilo que vocês preferem seguir?
A gente não se prende a isso, nosso estilo base foi o electro - house, mas sempre misturamos com outros elementos, nossa última música tem guitarras, 2nite tem um vocal de rap muito bom, outras já tem uma pegada mais pop que a gente curte bastante, as possibilidades são infinitas, não faz sentido se limitar a um estilo.

Como foi ter sido considerado a sensação de 2010, quando vocês estouraram?

2010 foi importante pois pudemos tocar em muito mais lugares, nosso trabalho pode ser conhecido por muitas pessoas novas, mas não consideramos que estouramos em algum momento. Desde o início a gente vem produzindo, fazendo nosso trabalho com seriedade e dedicação, a partir daí as coisas foram acontecendo gradativamente...

Vocês têm pouco tempo de carreira, porém já tocaram em vários locais, qual local foi inesquecível?

Em julho nossa música 2nite foi tema do maior festival de música eletrônica dos Estados Unidos, o Eletric Daisy Carnival, em Los Angeles. Fomos convidados para tocar lá e foi incrível, o festival é enorme com público total de 200.000 pessoas... Foi demais!

Qual diferencial que vocês acreditam ter em relação aos outros DJs?

Acreditamos que ter produzido nossas próprias músicas desde o começo, com um estilo próprio tenha nos diferenciado. A gente sempre buscou ter uma linha própria, ingredientes marcantes que façam as pessoas ouvirem e saberem que aquele som é nosso.

O que é fundamental para ter uma boa vibe com o público?

Tem que estar ali por que gosta mesmo daquilo, não importa onde, nem pra quantas pessoas, tem que estar em sintonia. No nosso caso a interação é o ingrediente principal, é uma troca, não da pra ficar só tocando sem “conversar” com o público.

Vocês gravaram "Celebration" de Madonna pro recente CD dela. Como foi criar para Madonna?

Foi tudo muito profissional, mas foi uma experiência e tanto que alavancou muito nossa carreira. Era um grande desafio, mas todos ficaram muito satisfeitos com o resultado. Não tem como negar que ser convidado para trabalhar com um artista desse porte é muito gratificante.

Surgiu algum outro trabalho internacional decorrente desse trabalho com Madonna? 

Depois de ter remixado pra Madonna a gente teve muita exposição, dentro e fora do Brasil, mas não foi um fato isolado, a gente já vinha fazendo um trabalho que estava cada vez mais conhecido e depois dela continuamos lançando nossas próprias músicas… Tudo isso junto fez com que a gente tocasse mais vezes fora do Brasil e recebesse outros convites como remixar o David Guetta.

É difícil se permanecer no top nessa área? Como vocês pretendem se manter?

É difícil se manter no auge, por isso acreditamos que ainda não estamos nele. Estamos sempre em ascensão buscando crescer mais. A gente busca se manter produzindo sempre coisas novas, buscando inovar sempre na apresentação. Não da pra ficar parado, nada iria acontecer se a gente ficasse tocando a música da Madonna para sempre.

Quais os novos projetos? O quem tem de novo vindo por aí?

Estamos começando o projeto do nosso 1º disco, que deve sair agora em 2011. Já temos algumas coisas, mas ainda está bem no início. O que vem por aí são muitos shows, a gente gosta muito da Estrada e nossa agenda nos enche de orgulho. Tocar em cidades e países que a gente ainda não foi é o que mais queremos fazer daqui pra frente.

Video "Side by Side":

Texto: André Lima

O Som do Verão - O ritmo da e-music no Brasil (e no mundo)

Anualmente a conceituada revista DJ Mag, divulga o ranking dos melhores DJs do mundo. Confira agora a lista e aproveite para conhecê-los um pouco mais, já que alguns deles estarão em breve tocando aqui pelo Brasil.

  

Confirmados para tocar no Brasil Armin Van Buren, em março no Recife; e Ferry Corsten, em Floripa e Recife, no início de janeiro.  Grandes nomes também irão chegar ao litoral pernambucano, como Erick Morillo, Steve Ângelo e Glenn Morrison. E mais... CREAMFIEDS NO BRASIL.

Em janeiro, todas as atenções estarão voltadas para Santa Catarina, pois vai acontecer uma edição brasileira da Creamfields, que será bem fiel ao estilo da matriz inglesa. Quem está organizando é a agência de conteúdo artístico que representa a Pacha no Brasil e cuida da programação do Sirena e da Rey Castro.

“O objetivo é estabelecer o evento como o maior e mais importante festival de verão no hemisfério Sul”, diz a assessoria do novo Creamfields brasileiro.

O maior e mais tradicional evento de música eletrônica do mundo já tem data e local para sua edição Brasileira em 2011: será realizado no dia 22 de janeiro, no Music Park (Rod. Mauricio Sirotsky Sobrinho, 2.500, KM 1,5  Jurerê Internacional, Florianópolis / Santa Catarina).

No line-up, destaque para o DJ e produtor Erick Morillo, e para o trio inglês Above & Beyond. Também o argentino Hernan Cattaneo que participou em todas as 10 edições de Creamfields Argentina (e em 12, das 13 Creamfields em Liverpool), o francês Etienne de Crecy, conhecido por suas apresentações com forte impacto visual graças ao vídeomapping (técnica de projeção que consiste em transformar qualquer estrutura em suporte para vídeo), o alemão Loco Dice e as performances live do israelense Guy Gerber. Completam o line up o romeno Raresh, os argentinos Deep Mariano e Soundexille, o uruguaio Southman e os brasileiros Gui Boratto e Felguk, em apresentações live, Anderson Noise, Ask2Quit, Hands Up, House of Jazz e a estréia da dupla Cromo Audio, formada pelo DJ Rodrigo Ferrari e pelo VJ Spetto, no primeiro projeto de música eletrônica brasileira a também incorporar o uso do mapping.

Considerado o maior festival de dance music do mundo, o Creamfields surgiu a 12 anos do lendário Club Cream, em Liverpool. Diante do sucesso e da crescente popularidade, o festival terminou entrando no calendário de milhões de clubbers e ocupando um lugar cativo no coração das pessoas que já dançaram em suas pistas. Nas suas inúmeras festas que duram centenas de horas, e já foram estreladas por mais de 700 atrações, já passaram pelos palcos de Creamfields nomes como Armin Van Buuren, Erick Morillo, Dave Clarke, Paul Van Dyk, David Guetta, Deadmau5, Prodigy, Pet Shop Boys, Faithless, Swedish House Máfia e Fatboy Slim, dentre outros.

Fonte: Creamfields 

Aguardem, porque a MENSH trará boas novas não só do Creamfields, com matéria exclusiva, mas também do que está acontecendo no verão em Floripa; um cenário paradisíaco, boa música e o desfile das mulheres mais bonitas do Brasil.


Texto: André Lima


REFERÊNCIAS:

- Armin van Buuren: www.arminvanbuuren.com
- David Guetta: www.davidguetta.com
- Tiesto: www.tiesto.com
- Deadmau5: www.deadmau5.com
- Above & Beyond:  www.aboveandbeyond.nu
- Paul van Dyk: www.paulvandyk.com
- Gareth Emery: www.garethemery.com
- Markus Schulz: www.markusschulz.com
- Axwell: www.axwell.co.uk

- Creamfields: www.creamfields.com.br

PORTFOLIO MENSCH: Helmut Newton- o mais influente e polêmico fotógrafo do século XX

Alguns artistas conseguem se consagrar pela sua arte e se tornam um ícone, uma referência. É o caso do famoso fotógrafo alemão Helmut Newton. Nascido em Berlim em 1920, naturalizou-se australiano e ganhou fama com seu estudo com belas fotos de nu feminino. Filho de uma americana com uma judeu-alemão, logo aos 12 anos comprou sua primeira câmera e trabalho com a fotógrafa alemã Yva Else Neulander em 1936. Dois anos depois fugiu da Alemanha para escapar da perseguição nazista aos judeus, mudando-se para o Chile. Posteriormente mudando novamente, dessa vez para a China, onde passou um tempo trabalhando para um jornal em Singapura.

Até que a guarda britânica o prendeu e o enviou para a Austrália. Sempre interessado em fotografia, Helmut Newton terminou trabalhando no exército australiano durante a Segunda Guerra Mundial. Após esse período de guerras, abriu seu estúdio fotográfico em 1946 e começou a trabalhar com moda. A exibição de "New Visions in Photography", realizada no Hotel Federal em Collins Street, foi provavelmente o primeiro vislumbre da "nova objetividade fotográfica" na Austrália. E foi o início de grandes parcerias até quando deixou a Austrália rumo a Londres, em 1957, onde abriu um novo estúdio, juntamente com seu parceiro judeu-alemão Henry Talbot, batizado de "Helmut Newton e Henry Talbot".

Em Londres se consagrou definitivamente como grande fotógrafo de moda, o que lhe rendeu um editorial de moda para a Vogue Australiana e assinou um contrato de 12 meses com a edição britânica da conceituada revista. Ao fim do contrato, foi para Paris onde trabalhou na revista Vogue francesa e alemã, onde permaneceu até 1961. Newton cada vez mais solicitado, começou a fotografar também para a revista Harper´s Bazzar.

Com um estilo próprio e marcante, onde suas fotos tem uma marca forte no erotismo com doses de fetichismo e sado-masoquismo. Porém nunca sem perder a classe. Suas fotos são sofisticadas, retrata muito a burguesia aristocrata onde belas e ricas mulheres se liberam em suas fantasias sexuais mais loucas. Em geral as fotos são em p&b e tem todo o clima noir do cinema europeu. Diferente de fotógrafos como Herb Ritts, onde suas fotos traduzem uma simplicidade na produção, se dedicando ao corpo plasticamente perfeito e nu, as fotos de Helmut Newton são ricas em detalhes de produção e requinte. Tudo é muito rico e traz uma atitude, muitas vezes insinuante.

Com a fama de mestre da fotografia erótica-chic, Newton fotografou grandes celebridades como Catherine Deneuve, Madonna, Cindy Crawford, Charlotte Rampling e Elizabeth Taylor. Suas fotos ganharam o mundo e estamparam as capas e editoriais de moda nas principais revista do mundo e lançou vários livros de fotografias.

Nos anos 80, Newton pode expor mais seu tom erótico e disparou suas lentes sobre o tema lançando uma série de fotos intitulada de Big Nudes, série que marcou o auge de seu estilo erótico-urbano, sustentado com excelentes habilidades técnicas. Período em que também trabalhou em retratos e criações fantásticas. Foi nessa mesma fase que Newton fez alguns dos trabalhos mais marcantes na revista Playboy. Como o ensaio com a atriz Nastassia Kinski em 1983, que teve algumas fotos vendidas em leilões pela Bonhams, em 2002, por US$ 21.075 e pela Christies, em dezembro de 2003 por US$ 26.290.

Helmut Newton passou os últimos dias de sua vida entre Monte Carlo e Los Angeles, morreu em 2004 num acidente de automóvel na Califórnia. Foi cremado e suas cinzas estão num cemitério em Berlim. Mas o mestre da fotografia continua vivo, pois inspirou e inspira diversos fotógrafos no mundo inteiro. Sua carreira e obras estão disponíveis no site oficial: http://www.helmutnewton.com/

Assista esse documentário sobre a exposição "SUMO", livro que foi lançado para comemorar os 79 anos de Newton, que aconteceu em Paris: 

RECONHECIMENTO - A princesa Carolina do Mônaco lhe presenteou, em nome do seu principado, com a “Chevalier des Arts, Lettres et Sciences”. 1996 foi a vez do Ministério da Cultura Francês lhe atribuir o “Commandeur de l’Ordre des Arts et des Lettres”. Uma carreira cheia de sucessos e de fama.

MENSCH FITNESS: Malhe em casa e entre em forma nesse verão

Com a chegada do verão chegou, as academias voltaram a ficarem lotadas, todos correm para a academia com a meta de entrar em forma durante a estação mais quente do ano. Em geral os homens costumam optar pela musculação, uns querem perder uns quilinhos que adquiriram no final do ano, outros para manter a forma e manter uma rotina de pratica de exercícios. Mas nem todo mundo tem a disposição para enfrentar o ritmo frenético de uma academia, onde muitas vezes você que esperar uma máquina desocupar ou termina perdendo a concentração num papo com a galera ou admirando aquela gata fazendo alongamento. Para outros o ritmo de trabalho sem hora certa para sair ou mesmo os problemas familiares que sugam a energia e quando há tempo e disposição para começar aquela caminhada ao ar livre terminam afastando a sua desejada meta de entrar em forma no verão.

Uma boa opção, para quem consegue manter o ritmo e tem disciplina, é a malhação em casa. Praticar exercícios em casa não é a mesma coisa que praticar numa academia, mas pode render ótimo resultados. Se você nunca se exercitou, a comodidade de ter uma academia em casa será motivadora para a prática regular de atividade física. O importante é saber que, atualmente, existem muitos tipos diferentes de aparelhos com vários modelos que permitem total adequação as suas necessidades. Desde um extensor que pode ser guardado na gaveta do seu armário até esteiras dobráveis que ocupam pouquíssimo espaço, passando pelas bicicletas ergométricas e aparelhos multifitness que necessitam de um recinto maior. Lembrando que será necessário investir em acessórios e, dependendo, aparelhos que lhe proporcione esses resultados desejados.

Se você não tiver dinheiro para comprar equipamentos como banco de supino, rack de agachamento, barra fixa, uma barra normal e uma quantidade de peso considerável (lembre-se que você vai progredir e por consequência, precisar de mais carga para conseguir bons resultados) o seu treino será extremamente limitado, sendo assim seus resultados também serão, e ainda por cima, se você não souber treinar, montar o seu treino e executar perfeitamente seis exercícios, os resultados serão prejudicados e ainda você pode sofrer alguma lesão.

Antes de tudo, é importante fazer uma avaliação médica, procure a orientação de um professor de educação física e dobar os cuidados com a sua alimentação. Fazer do exercício físico um hábito resulta em muitos benefícios como: aumento da força muscular e da flexibilidade do corpo; melhora dos sintomas de estresse e depressão e redução dos malefícios da obesidade, hipertensão, diabetes e colesterol. Outro fator importante antes de iniciar sua malhação é a velha e boa série de alongamentos antes e depois do treino e se manter bem hidratado.

Com tudo isso pronto, somado à privacidade, o conforto e liberdade para se exercitar a qualquer hora, são motivos de sobra para montar sua academia em casa. Escolha um local bem iluminado e arejado, coloque uma música agitada e correr atrás do prejuízo.

SUGESTÃO DE TREINO:

Depois de realizar um aquecimento aeróbico, que pode ser corda, corrida ou bicicleta, com intensidade moderada e apenas por 10 minutos, pois a intenção é apenas de aquecer o corpo e não queimar energia que será usada durante o treino.

1º Exercício: Variações da Flexão

A flexão de braço comum recruta com ênfase o peitoral maior, porém variando a posição dos braços você pode dar ênfase em outros grupos musculares como o deltóide ou tríceps. Realizando a flexão com os braços mais fechados, o tríceps será mais recrutado, fazendo com os braços mais afastados, o deltóide entra em cena. Você pode variar as flexões para gerar mais estímulos e assim ter maiores ganhos de massa muscular.

2º Exercício: Tríceps Banco

3º Exercício: Barra Fixa

Existem vários tipos de barra fixa, o mais comum você já conhece, mas você pode fazer outros tipos para gerar diferentes estímulos e trabalhar as costas de uma maneira muito mais completa. Para começar você pode variar a distância da pegada na barra, uma pegada mais longa ou mais curta trabalhará diferentes regiões das costas, você também pode fazer uma pegada com as palmas viradas para você e curta, dessa forma você também trabalhará uma área diferente das costas e ainda dará ênfase ao bíceps.

SÉRIE PARA A SEMANA:

1o Dia

- Flexão de Braço – 3 Séries com 15 repetições cada
- Tríceps Banco – 3 Séries com 15 Repetições cada
- Barra Fixa – 3 Séries com 15 Repetições cada

2o Dia

- Descanso

3o Dia

- Flexão de Braço – 3 Séries com 15 repetições cada
- Tríceps Banco – 3 Séries com 15 Repetições cada
- Barra Fixa – 3 Séries com 15 Repetições cada

4o Dia

- Descanso

5o Dia

- Flexão de Braço – 3 Séries com 15 repetições cada
- Tríceps Banco – 3 Séries com 15 Repetições cada
- Barra Fixa – 3 Séries com 15 Repetições cada

6o Dia

Repita o processo.

SERVIÇO:

www.kiko.com.br

www.centauro.com.br

www.wellness.com.br

DESTINO MENSCH: Salamanca - Um patrimônio de cultura e animação da Espanha

Devido à privilegiada localização numa região serrana à 212km de Madrid e banhada pelo Rio Tormes, Salamanca foi escolhida em 1218 pelo rei Alfonso IX para abrigar a segunda universidade existente na Europa. Também conhecida como Cidade Dourada em função do arenito utilizado em suas construções, que ao pôr do sol são uma dádiva para os olhos e fica fácil entender por que elas renderam à cidade o título de Patrimônio da Humanidade pela Unesco.

Em 1254 o papa Alexander IV intitulou a universidade como "one of the four leading lights of the world", ou seja, uma das quarto luzes que guiavam o mundo medieval, junto às universidade de Oxford, Paris e Bologna. Com tanto prestígio, cerca de 36 mil pessoas estudam em duas das melhores universidades da Europa: pública ou católica. Ou optam por aprender o puro castelhano num dos diversos cursos de línguas. Anualmente, seus 160 mil habitantes também recebem mais de 1 milhão de turistas, inclusive romeiros guiados pelas marcas douradas implantadas no chão que indicam a direção para o caminho de Santiago de Compostela.

Existe uma miríade de conventos e monumentos religiosos na cidade: destaque para a Plaza Juan XXIII, com o contraste da deslumbrante Catedral Velha, datada de 1140, a primeira na Espanha de estilo romanesco. E ao seu lado, a Catedral nova, que demorou mais de 200 anos até ser finalmente finalizada em 1733. Apresenta um estilo arquitetônico gótico com influências barrocas e rococós.

É praticamente impossível se perder em Salamanca, basta se guiar pela Plaza Mayor que fica exatamente no centro da cidade, e que devido a sua beleza e abrangente iluminação é considerada a mais bela praça da Espanha.

Uma tradição genuinamente espanhola, "salir às tapas" significa sair à noite para conversar, tomar uma cerveja ou sangría (mistura de vinho com frutas) e petiscar alguns dos excelentes "bocadillos", entre os favoritos o espetinho de camarão com pasta de ervas ou o lombinho defumado. Salamanca é provavelmente uma das cidades do mundo com atmosfera mais cosmopolita e mais bares per capita, fato que paradoxalmente mudou sua reputação ao longo dos anos de cidade do conhecimento para "ciudad del pecado". Nem mesmo as drásticas temperaturas: cerca de 30 a 37ºC no verão e 4 a -6ºC no inverno, interrompem a frenética vida noturna da cidade, apenas as semanas de exames a acalma ligeira e parcialmente.

Logo na primeira noite, fui muito bem recebido em uma das clássicas chupíterias. Chupito é uma espécie de shot que custa entre 1 e 3 euros, o mais famoso é o de absinto cannabis: "Diablo Verde". Durante o decorrer da semana, são comuns os "barralibres" ou open bar das 23h às 2:30am, sem esquecer que antes deles acontecem os "botellons" ou esquentas nas repúblicas, com música alta e dor de cabeça aos vizinhos espanhóis. As festas à fantasia ou temáticas, constantemente quebram a rotina noturna. Ainda não se impressione, pois se trata apenas do começo noite. Diariamente às 3:30am todos os caminhos levam para duas das discotecas mais badaladas da cidade: Kandhavia e Cubic. 

Nem mesmo as segundas-feiras significam descanso, pois os estudantes salmantinos comparecem religiosamente ao "Beerpong" do Irish Rover Pub, um torneio o qual as duplas arremessam bolas de ping-pong no copo de cerveja dos adversários, cada copo atingido deve ser esvaziado em um só gole pelos perdedores. Cada noite a dupla vencedora da aciradíssima disputa é premiada com 50 euros e algumas garrafas de bebidas.

Existe um bar para cada tribo, entre eles o CVM Lavde, clássico, com atmosfera intimista e público seleto. Clavel Ocho e Paniágua atraem um perfil mais alternativo, onde são comuns cigarros de palha e é difícil não tropeçar nas íngremes escadas do Paniágua. O El Savor é majoritariamente freqüentado por latinos que não abrem mão de ouvir uma salsa ou samba.

A maior festa do ano é a "Nochevieja Universitária", um réveillon antecipado uma vez que a maioria dos estudantes retorna para as festividades de natal em seus países de origem. Esse ano aconteceu na noite do dia 16/12 e reuniu mais de 30 mil pessoas na Plaza Mayor. Acaba cerca das 8h da manhã do dia seguinte, segundo a tradição, com os estudantes comendo churros e chocolates. Eventualmente nota-se que alguns jovens acabaram dormindo alí mesmo, na rua. 

Mas não só de noitadas é feita Salamanca, além de a cidade ser praticamente um museu a céu aberto, os amantes da arte podem encontrar no Museu de Art-Nouveau/Art-Déco uma extensa coleção de mais de 1.500 peças da Fundação Manuel Ramos Andrade. Destaque para as obras de René Lalique e Emile Gallé. Outro ponto turístico interessante é a Casa Museo Miguel de Unamuno, local onde o poeta e filósofo viveu de 1900 a 1914 e encontrou inspiração para escrever uma de suas obras mais famosas: San Manuel Bueno, Mártir.

Seja pela importância histórica, extensa vida cultural ou pelas noites de perdição, Salamanca é uma cidade inesquecível. Vale a pena ser visitada principalmente durante os anos universitários - para viver na cidade aquelas histórias mais irresponsáveis que relembramos secretamente entre os amigos e que os netos vão se deslumbrar ao ouvir!

SERVIÇO:

Kahdhavia 923 26 65 91
C/ Bermejeros, 16, 37001, Salamanca - F: [0034]
www.kandhavia.com

Club Cubic
www.cubic-club.es/

Irish Rover Pub
Calle de Rua Antigua, 11, 37002 Salamanca, Espanha - F: [0034] 923 21 00 35
http://www.theirishroversalamanca.com/

Clavel Ocho
http://www.clavelocho.com/

El Savor
Calle San Justo, 28 (junto a Plaza Bretón)http://www.nochesconsavor.blogspot.com/

Club Cubic
www.cubic-club.es/

Irish Rover Pub
Calle de Rua Antigua, 11, 37002 Salamanca, Espanha - F: [0034] 923 21 00 35
http://www.theirishroversalamanca.com/

As revistas masculinas de Janeiro

O ano começa quente nas bancas de revista quando o assunto é revistas masculinas. Verão, calor e férias ajudam os editores a capricharem em suas edições e ganharem o leitor logo de capa, quer dizer, logo de cara. E para isso não poupam esforços, são belas mulheres, corpo em forma e super-máquinas para curtir a estação mais quente do ano. Separamos as capas das revistas mais legais desse mês, confiram o que teremos esse mês:

Começando pela ALFA que esse mês traz uma matéria de capa sobre o polêmico assunto que é casar e trair. A revista fez uma pesquisa exclusiva e mostra seus resultados, além do ABC da infidelidade. Para ilustra tudo isso, o bem humorado casal Marcelo Adnet e Dani Calabresa. Essa matéria promete surpresas e humor. Seguindo a tendência das edições de janeiro, a ALFA também vem com seu guia de verão de estilo com bermudas e blazes próprios para a estação. E ainda matérias variadas como o game mais vendido de todos os tempos; ser rico em Punta Del Este; Pôquer on line; como escolher bem um sócio e um ensaio com a bela Letícia Sabatella. A edição promete esquentar o início de ano.

Na primeira Mens Health do ano, a ordem é entrar em forma nessas férias. Para isso, treinos rápidos de 15 minutos é a dica da revista. Que ainda traz drinks de verão, estilo nos calções de banho, formas de esquentar ainda mais a relação e um especial de verão "nota 11" para curtir a estação relaxando, viajando, e claro, aproveitar para emagrecer e correr para queimar a fartura do mês passado. Mas edição de janeiro impossível!

A PLAYBOY não deixa por menos e estampa na capa a bela loira do programa Hipertensão, que posou nua na ilha de Marajó em meio a búfalos e um cenário selvagem. A temperatura vai subir. Esse mês, a edição vem com duas capas. Edição de janeiro, é edição especial de humor, e o destaque de humor vem com as entrevistas com Cláudio Manoel (dos Cassetas) e Dani Calabresa (MTV). E como pede a estação, um guia de verão com tudo que você precisa saber.

Temperatura alta nas pistas da Quatro Rodas, são os segredos revelados dos novos Palio e Gol, que já se preparam para o futuro ataque dos carros asiáticos esse ano. Uma matéria exclusiva com o superesportivo, e brasileiro, Vorax V10 de 507 VC; uma outra matéria sobre como pilotar um Fórmula 1 e duelo entre Peugeot 3008 e o Dodge Journey. E o Ford Raptor, uma picape que é um cargueiro passa pelo teste da Quatro Rodas.

Não menos quente é a capa da revista Sexy esse mês que vem com três gatas (Carla, Danúbia e Liliane) vencedoras do concurso promovido pela revista entre os leitores para eleger as gatas de destaque de janeiro. A edição ainda vem com entrevista com apresentador Milton Neves, matéria com 8 carrões que são super-máquinas e outra sobre o mercado de alucinógenos na internet.

Em seu terceiro número, a Riders vem com tudo nas pistas e nas bancas. Na capa dessa edição o campeão Ben Spies, um campeão nas pistas do MotoGP e Campeão do Mundo de Superbike 2009. Uma matéria sobre os bastidores do Thophy; roteiros de viagem pela Serra&Mar em Santa Catarina, e Barcelona; e uma matéria com muita adrenalina sobre os caçadores de minas terrestres. E ainda um ensaio sensual com a tatuadora Akemi Tatoo. Esse mês a Riders avalia a Yamaha R1 e uma Harley-Davidson Sportster.

A revista VIP começa o ano muito bem e traz a gatissima atriz, Fernanda Souza num sensual ensaio para abrir o ano com chave de ouro. Verão quer dizer balada, e a VIP apresenta um especial com as 31 baladas que vão esquentar esse verão. E ainda uma matéria sobre os falados "wikileaks" sobre sexo, segredos e intrigas. O calendário da Pirelli também ganha destaque esse mês na revista. E por fim, uma previsão do que vai rolar de mais legal em 2011 em filmes, carros, shows...

E MAIS
Para completar o mês nas bancas, fomos olhar o que estará rolando nas bancas internacionais no mercado editorial masculino mundial. Especificamente nas edições da consagrada e popular GQ. A revista Gentlemen's Quarterly foi lançado em 1931 nos Estados Unidos como Apparel Arts, de moda masculina para uma revista de comércio de vestuário, principalmente destinada a compradores e vendedores por atacado de varejo. Inicialmente, ele teve uma tiragem muito limitada e visava unicamente dentro da indústria a permitir-lhes dar conselhos aos seus clientes. A popularidade da revista, entre os clientes de varejo, que muitas vezes levou a revista a partir do varejo, impulsionou a criação da Esquire Magazine em 1933. Outra grande revista masculina internacional.

 Agradecimentos Nas Capas:  http://nascapas.blogspot.com/