MUSA: Eduarda Nanci, modelo de beleza‏

Eduarda Nanci é um belo exemplar do que é ser jovem nos dias de hoje: Inteligente, antenada, batalhadora, sensível, elegante e claro, linda. Já admirava o trabalho de Caio Bg, um amigo querido e um ótimo profissional, da nova geração de fotógrafos. Quando vi essas fotos, fiquei realmente impressionada, pois a beleza da modelo e a suavidade de seus gestos combinaram perfeitamente com a luz e a sensibilidade do fotógrafo. O resultado esta aqui, diante de nossos olhos: Arte, em forma de delicadeza.

Duda, geralmente as pessoas sofrem uma desilusão e largam a carreira de modelo, você se desiludiu com a carreira de marketing e foi ser modelo. Como foi isso? Na verdade, foi um pouco ao contrário. Eu me dediquei a vida de modelo, viajei, tranquei a faculdade e me empenhei, mas não me sentia 100% feliz só fazendo isso. Aí continuei estudando, me formei, mas sempre fazendo trabalhos como modelo quando dava. Quando saí da faculdade e comecei de verdade a carreira de marketing eu larguei a vida de modelo por 3 anos. Por ironia do destino, acabei ativando a agência de novo. Saí do meu último emprego e marquei uma viagem. Com tempo livre acabei fazendo alguns trabalhos e deu mais certo do que esperava! Lá fui eu, modelar novamente, mas agora super realizada!
 

O que a temporada em Nova York te trouxe de bom para o campo pessoal e profissional? No pessoal foi uma realização, pois meu sonho era morar naquela cidade. Conheci muita gente legal e de países diferentes. No profissional foi tão bom quanto. Pude estudar e me aprimorar na minha área que é o marketing.

E a temporada na África do Sul, como foi essa experiência? Eu era novinha e foi a primeira vez que viajei para ficar um tempo longo fora de casa. Amei conhecer a cultura de lá e os amigos que fiz, além da cidade que é linda! (Cape Town). Mas confesso que senti mais falta de casa que qualquer outra coisa! A saudade foi tanta que voltei 7 kg mais gordinha (risos)

Linda, inteligente, independente e batalhadora. Existe algum homem à sua altura (risos)? Sim! Meu namorado.

Falando em homens. Qual a sua opinião sobre o homem do século XXI? Acho que falta um pouco de romantismo da parte deles. Não sei se somos nós querendo cada vez mais ter os mesmos direitos deles ou eles que se tornaram mais racionais, mas cada vez mais fico impressionada com as histórias das amigas solteiras. Pelo visto, homem bom tá em falta. Os homens podiam ser mais educados e gentis igual na época da vovó!

O que é um homem de estilo para você? Estilo pra mim tem a ver com atitude. Não adianta colocar um terno e não saber se comportar dentro dele. Atitude é tudo e homem estiloso fica bem até de pijama.
 

Você hoje, além de modelar, tem uma agência de marketing digital. O que acha que o mundo virtual trouxe de bom e de ruim para as relações homem e mulher? De bom, essa facilidade que as pessoas têm de arrumar parceiros online. Existem ferramentas e sites que colaboram muito para as pessoas se "acharem", para os mais tímidos então, melhor coisa. Mas acho lindas as histórias de antigamente. Como quando meus pais se conheceram, quando não havia nem celular. Era tudo mais romântico, mas eram outros tempos. Se a tecnologia hoje colabora, temos que comemorar e confesso que as redes sociais já me ajudaram muito na hora da conquista.

Ao conhecer um cliente, homem, você acha que ele se encanta primeiro com o que: sua beleza ou sua inteligência? Eu sou contra a frase "primeira impressão é a que fica", pois um rostinho bonito pode surpreender muito quando abre a boca, positivamente ou não. Acho que ajuda sim, a beleza, mas não é tudo. Mas troco muito e-mail com cliente sem nem conhecer então as palavras são a minha "primeira impressão"

Você tem uma irmã gêmea igualzinha a você... Já confundiram muitos namorados por conta disso? Sim! (risos) Essa historia marcou e eu sempre conto quando me perguntam. Minha irmã ficou com um menino num show em um sábado. No domingo ele a chamou para ir ao cinema e ela não quis ir. Eu fui ao cinema com as amigas e ele me viu lá! Até minha irmã convencê-lo de que era sua irmã gêmea e não ela, foi difícil!

O que você mais gosta em você e o que acha que a natureza poderia ter feito diferente? Eu gosto das minhas unhas! A natureza poderia ter me dado um pezinho mais bonitinho (risos).

Na hora da sedução que "armas" você usa? E quais são infalíveis com você? Eu sempre tento ser eu mesma. Interpretar alguém que você não é nunca dá certo. Eu sempre me rendi a umas boas gargalhadas e a pessoas discretas. Quanto mais "na sua" melhor. Gosto desse mistério de não saber muito bem o que o outro está pensando me dá vontade de tentar descobrir.

O que você curte, comenta e compartilha em um relacionamento? Curto muito o companheirismo. Comento quando casais são divertidos e quando são boas companhias e compartilho boas histórias de nós dois (no meu caso com meu namorado). Adoramos compartilhar nossas histórias engraçadas (risos).

 

 

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CARRO: Porsch Panamera Sport Turismo, a potência de um superesportivo aliando tecnologia e força à economia‏

A marca alemã Porsche deixou todo mundo de boca aberta no último salão do automóvel de Paris com o seu novo Panamera Sport, e podemos dizer que foi um belo revide ao Mercedes-Benz CLS Shooting Brake, modelo que inaugurou o estilo “station-wagon cupê”. Trata-se na verdade, de uma visão da Porsche para o carro do amanhã, ou seja, um conceito que logo estará em breve nas lojas e servirá de inspiração para as demais montadoras, principalmente nos quesitos; tecnologia, design, mecânica, conforto e por aí vai.

A grande novidade é que se trata de um carro híbrido, ou seja, também é alimentado por eletricidade, com toda a potência de um superesportivo, aliando tecnologia e força a economia de combustível. O consumo de combustível médio será superior a 28 km/l seguindo o novo ciclo de medição europeu.

O híbrido Panamera usa o mesmo sistema powertrain do modelo Cayenne, um 333-HP supercharged de 3.0 litros V-6 combinada com uma de 47 HP motor elétrico e uma transmissão automática de oito velocidades com auto stop-start. Segundo a marca, o carro atinge de 0 a 100 km/h em 6 segundos. O carro recebe a evolução do sistema da Porsche híbrido utilizado no híbrido Panamera S, o Sport Concept Turismo, produzindo a 333 cv, sobrealimentado de 3,0 litros V6 e também com 95 cv do motor elétrico para 416 cavalos. O carro pode ser conduzido por uma distância de 30 km em velocidade não superior a 130 km/h somente no modo automático elétrico. Ao contrário do sistema de produção atual, esta configuração de e-híbrido prioriza o uso da motivação elétrica, a menos que o condutor instrua o carro de outra forma.

No designer, o carro inovou e ficou com uma cara mais agressiva, principalmente as lanternas traseiras e faróis dianteiros, mas também é perceptível traços já vistos na nova geração dos carros da Porsche, como o 991 e o 918 spyder. O Panamera Sport Turismo possui 4,95 m de comprimento, 1,40 m de altura e 1,99 m de largura.

Quanto às características de segurança de série incluem air bags, 10 adaptativos bi-xénon com luzes diurnas de LED, limpadores de sensores de chuva, iluminação LED traseira completa, quatro pré-tensores e correia de tração eletrônica e controle de estabilidade. O console central é 100% digital, e como ma pequena amostra de recursos opcionais de tecnologia, o carro vem com um 6-CD changer, som surround Bose, Burmester sound surround, Park Assist dianteiro e traseiro, um diário de bordo e controle de voz.

Sem duvida que este é mais um carro dos sonhos da Porsche, com dimensões de um veículo premium, mas com o seu interior muito mais confortável. Resta-nos aguardar para ver todo este conceito pelas ruas. Preço e mais detalhes ainda não foram informados.
Vídeo de divulgação:

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BEBIDA: Bollinger 002, o champagner comemorativo dos 50 anos do filme 007‏

Recentes pesquisas do site americano AskMen, sobre os 50 homens mais influentes do Planeta, apontaram o agente secreto 007 como o número um dessa lista. Não é à toa que várias marcas seguem seus passos e lançam produtos no estilo do agente secreto em edições especiais de produtos que ele usa no filme. E seguindo essa idéia, para celebrar os 50 anos de 007 nas telas do cinema, o Champagner Bollinger, presente em 12 dos 23 filmes da saga do agente secreto mais famoso do mundo, incluindo o recém-lançado Skyfall, lançou o Bollinger 002, uma edição limitada que recebeu a colaboração da agência de design Spark.

 

A caixa inclui uma garrafa de Bollinger La Grande Année 2002, considerada a safra mais excepcional da última década, que vem dentro de uma caixa-cofre em formato do silenciador Walther PPK, que para ser aberta é necessário alinhar o código 007. Além da bebida, um refrigerador em forma de bala – inspirado na arma do espião em Quantum of Solace. A garrafa vem adornada em prata com preto brilhante, e custa em média US$ 200. Nem precisa dizer que já virou um item de colecionador por si só.

 

 

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ENTREVISTA: Rodrigo Andrade revela outros talentos através de Berto em Gabriel‏a

Um dos grandes talentos de um ator é a versatilidade de como ele troca de personagem e convencendo o público ao ponto de gerar amor ou ódio. É o caso de Rodrigo Andrade, que ao encarnar o medonho Berto de Gabriela recebeu muitos elogios, mas também xingamentos por conta do caráter de Berto. Confundir ator e personagem ainda é algo muito comum, de certa forma é até um tipo de elogio, pois é sinal de que ator e personagem estão tão bem encaixados que se tornam um só aos olhos de alguns fãs mais ardorosos. Depois de encarar personagens diferentes, Rodrigo mergulhou nesse trabalho da obra de Jorge Amado e acertou em cheio. Adorávamos odiar aquele Berto. Aqui Rodrigo nos falou dos seus projetos, como músico e ator, e posou para dois ensaios, em um deles, ao lado da namorada, com toda a dramaticidade que lhe é peculiar, e no outro ele encarna um paparazoo.

Depois do pacato Téo de Caras & Bocas e o polêmico Eduardo de Insensato Coração, chegou até você o violento Berto de Gabriela. São três personagens muito diferentes um do outro, isso te assustou em algum momento ou te instigou desde o começo? Claro que instigou! O ator adora essa versatilidade, uma hora poder ser o louco e no outro momento o médico. Com o Eduardo as pessoas só faltavam me pôr no colo, com o Berto é totalmente ao contrário, já até apanhei de senhora na rua.
 

Em Gabriela, o seu personagem era ruim que dói, sentiu alguma antipatia do público por conta disso? Berto já te incomodou em algum momento? Eu adoro o Berto, porque ele exige muito de mim, pois é totalmente diferente de mim. A resposta do público é que onde eu chego antes de me falar “Oi” ou qualquer coisa, a pessoa já diz que não gosta de mim (querendo falar do Berto). Sempre tem alguém falando o que o Berto merece (risos).

Acredita que as mulheres ainda se deixam subjugar pelos homens? Com certeza, tanto que está ai a Lei Maria da Penha, criada para proteger mulheres que sofrem todo tipo de abuso. Algumas mulheres ainda se deixam subjugar por homens que respondem com violência e em alguns casos até a morte. Isso precisa acabar o quanto antes.

O coronelismo, tão em alta nos tempos de Gabriela, ainda tem espaço nos dias de hoje? Com certeza! O que há em comum entre o personagem do Antonio Fagundes uns "poderosos" de hoje em dia?
 Até onde você é capaz de ir por um personagem? Até onde ele me exigir, nós atores, somos motivados pelo desafio. 

O que há de melhor e pior na carreira de ator? O melhor com certeza é poder trabalhar, ter oportunidades e o ruim é exatamente o contrário, não ter espaço para mostrar o que você sabe fazer, sua profissão. É o mesmo que uma pessoa que se forma em medicina e não pode praticar.

Considera-se hoje firmado na sua profissão? Só o tempo poderá responder para todos nós isso.

 

Alguns atores consideram novela menor que cinema e teatro. Você concorda? Como vê isso? São produtos totalmente diferentes, não tem como comparar. A TV é um produto de grande alcance, que entra todo dia na casa dos telespectadores. O cinema é um produto quase feito artesanalmente e que tem um tempo muito maior para ser executado e o teatro é uma intimidade, uma proximidade do público com os atores.

Quais os planos para depois de Gabriela? (como ator) Como ator eu ainda estou conversando, mas coisas boas virão.

Algum projeto com música? Será esse seu projeto sertanejo para depois que terminar Gabriela? Depois de Gabriela, vou gravar meu segundo cd. Já estamos escolhendo repertório, gravando algumas músicas, já estamos tocando o bonde.
 

 

Hoje em dia o Rodrigo ator tomou mais espaço que o Rodrigo cantor? Não, eu sou o Rodrigo, único, não existe essa divisão. Brinco que tenho dois empregos como a maioria dos brasileiros.

Por falar em música, soubemos que você foi produtor de uma banda de axé. Isso é verdade? Como foi essa experiência? Sim, trabalhei quase dois anos na Banda Água de Fogo, foi um período muito bom. São bons amigos, já gravam musicas minha e recentemente fiz uma participação cantando com eles em uma musica do disco novo deles.

O que você curte ouvir? Confesso que música sertaneja e moda de viola são o que mais ouço, mas como músico, sempre dou uma espiada em tudo que está tocando.

E ler, o que você costuma escolher para ler? Jorge Amado? Já gostava antes de Gabriela? Jorge Amado é obra obrigatória durante a escola, lembro de ter lidos alguns clássicos. Atualmente estou lendo “Uma nova visão do Amor” de Flávio Gikovate.
 

Como preserva sua vida pessoal, mesmo sendo um ator famoso? Não expondo ela. Ponho um limite até onde permito que a imprensa entre. Quem trabalha com TV sou eu, não minha família, minha casa, então não é certo expô-los. Dou entrevista, apareço em TV quando tenho algum trabalho para falar, agora se for só para falar de vida pessoal, prefiro ficar na minha casa.

Como faz para relaxar depois de um dia intenso de gravações? Toco meu violão, jogando vídeo game, conversando com minha namorada, nada muito fora do comum.
 

Nesse ensaio você aparece num clima mais dramático, tipo filme clássico de Marlon Brandon ou Clark Gable... Como foi participar desse ensaio? Eu já sou meu doido, tenho facilidade para viver outras vidas, quando eu junto com outro louco como o Santoian ai rola essas "loucuras".

Falando em vídeo game... Quais você mais curte? Recomenda algum? Já participou de algum campeonato online? Eu gosto muito de jogar futebol, FIFA e PES. Temos uma turma de amigos que jogamos online.



Fotografia: Sérgio Santoian

Produção: Vanessa Marques
Assistente de fotografia: David Zoega
Participação de Melina Torres

 

 

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VAIDADE: 5 Pefumes esportivos para refrescar seu verão‏

O verão praticamente já chegou e com ele o desejo de praticar esportes e curtir a estação mais quente do ano. E por isso mesmo vale investir em fragrâncias leves e refrescantes perfeitas para a estação. A MENSCH selecionou cinco ótimas marcas conceituadas no mercado e trazem suas versões esportivas. Com esses perfumes qualquer homem é um campeão, sem perder a elegância. 

 

Vídeo ALLURE Homme Sport:

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ESTILO: Ricardo Almeida o estilista preferido dos homens bem vestidos que prezam por elegância, conforto e qualidade‏

Na última segunda-feira, o estilista Ricardo Almeida fez o seu primeiro desfile em terras cariocas para lançar sua coleção de verão. O desfile teve uma parceria com a marca de whisky Chivas Regal, na qual Ricardo é embaixador no Brasil, e contou com a presença de várias celebridades, tais como Carlinhos Brown, Lulu Santos, Edson Celulari, Murilo Rosa, Leandro Hassum, Alexandre Nero, Bruno Mazzeo, Sérgio Marone, Daniel Rocha e Rodrigo Simas, além dos embaixadores da Chivas como Bruno Van Enck, Daniel Nasser e Bruno Dias.

 

Para essa coleção, Ricardo desenvolveu uma coleção com a cara do Rio de Janeiro para a sua estréia na cidade. Batas de linho com padrões exclusivos, blazers desestruturados, camisetas de algodão coloridas e polos em cores vibrantes estarão na passarela. Além disso, o jeans chega com cortes de alfaiataria em blazers, calças e bermudas.

Já a sua impecável linha de alfaiataria, com modelagem sequinha e moderna, marca registrada do estilista, apareceu em tons claros passando pela palha, areia e tons de cinza. Desenvolvidos em tecidos como lã fria extrafina e lã com seda, perfeitos para encarar as altas temperaturas do verão. Outra novidade apresentada no desfile foi a sua linha de tênis, a Extreme Comfort, desenvolvido com um solado feito de borracha ultramacia e flexível. “É a cara dos cariocas! Confortável, descolado e com muita bossa”, diz Ricardo, que também inovará com uma coleção inédita de bermudas jeans e de linho - grandes promessas da temporada.
 

 

HISTÓRIA DE SUCESSO
 

Indiscutivelmente Ricardo Almeida se tornou o estilista preferido de dez entre dez homens bem vestidos que prezam por elegância, conforto e qualidade. O estilista que desde a infância é ligado ao mundo da moda, vendas e comércio, iniciou sua jornada na Casa Almeida, loja do pai especializada em cama, mesa e banho. Primeiramente ajudava na época de Natal, e logo passou a trabalhar em tempo integral, se tornando expert na área de vendas.

Na adolescência descobriu sua primeira paixão: motos! Ricardo saiu em busca de patrocínio para suas corridas e voltou para casa com um novo emprego: representante de vendas. O contato com ramo de confecção e produção começou aí, e isto era só o início de uma grande carreira. Em 1983, após alguns anos de trabalho optou por começar um negócio próprio, trouxe uma equipe de quatro pessoas para dentro de sua casa e começou a esboçar o que seria a sua marca. Logo na sequência, montou uma pequena fábrica, e abriu a Ricardo Almeida Indústria. Na época, só fabricava para outras marcas e chegou a ter 40 funcionários.

A década de 90 foi significativa para a Ricardo Almeida. O estilista que sempre buscou os melhores tecidos e aviamentos para seus produtos, aproveita a abertura econômica do Plano Collor e começa a importar insumos. Consequentemente aumenta o custo do seu produto e alguns lojistas não aceitam os novos valores. Nesta época, o empresário resolve tomar uma posição radical: pára de atender lojistas diminui o quadro de funcionários e abre sua primeira loja própria, onde pode escolher as melhores matérias-primas sem se preocupar com preço de revenda por parte de lojistas.       
 

Acreditando sempre na qualidade da matéria-prima aliada a uma modelagem equilibrada, Ricardo participou de praticamente todas as edições da semana de moda Brasileira, como o “São Paulo Fashion Week”, desde a criação do evento. Famoso por levar celebridades para as passarelas, Ricardo já contou com a presença de renomados atores, cantores, executivos e da top Gisele Bundchen.
 

Com o intuito de aumentar o volume de produção, em 2010 abriu uma nova fábrica no Bom Retiro, em São Paulo, e investe pesado em tecnologia. Importa máquinas da Alemanha, aumenta o número de lojistas compradores, investe no plano de expansão, diversifica o mix de produtos e se adequa a avalanche de produtos importados no mercado.
 

Hoje, com mais de 25 anos de história, possui 8 (oito) lojas próprias, um ateliê fechado em São Paulo e diversos pontos de vendas multimarcas em todo o país. Seu trabalho é focado em peças de alfaiataria como paletós, calças e camisaria, porém, sua linha esporte, jeans, tricôs, couro e sapatos tornam-se objeto de desejo a cada coleção.
 

Ricardo desenvolve em seu ateliê o trabalho de “Personal Stylist” para clientes que necessitam de orientação especial ou desejam uma roupa exclusiva. Na sua lista de clientes estão o presidente Lula e o jogador Neymar, além de desenvolver figurinos para shows e novelas.

 

Fonte: Ferraz Comunicação e Assessoria

 

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FITNESS: Tenha costas largas, fortes e uma coluna bem protegida

Muitos adeptos de musculação não gostam de treinar costas e, muitas são as desculpas usadas como justificativa. Alguns alegam que é cansativo, outros dizem se sentirem menos motivados. Na verdade, o fato de se localizarem na parte posterior do tórax e consequentemente serem menos vistas, explique o porquê de vários praticantes preferirem treinar peitorais e bíceps, já que estes são facilmente contemplados frente ao espelho. Nesta matéria resolvemos mostrar que a importância de se treinar costas vai mais além do que os benefícios estéticos proporcionados pelo treino, e que vale a pena treiná-las com empenho e dedicação.
 

Se você começar a reparar, notará que é muito mais comum encontrar pessoas com costas “largas” do que peitorais volumosos, pois, na maioria dos casos, é bem mais fácil desenvolvê-las. O treino de costas depende diretamente de músculos menores, como o bíceps, a musculatura posterior dos ombros e o antebraço. Estas musculaturas suportam uma quantidade menor de carga e acabam esgotando-se primeiro que as costas, sendo este um dos maiores erros dos praticantes que optam por treinar sem orientação. A simples escolha de uma ordem adequada corrigiria este problema.

É importante ressaltar que a prescrição de números de exercícios, de séries e intervalos sempre dependerá dos objetivos e características individuais de cada um, mas realizar entre dois e quatro exercícios bastam para ganhos estéticos, fortalecer a coluna e ajudar na adoção de uma atitude postural ideal. Diversas combinações são possíveis para um bom treino e, para descobrir a que melhor serve a você, é importante consultar o profissional de educação física que lhe assiste. Aqui selecionamos dois exemplos. O treino 1 (T1) para quem frequenta todos os dias a academia e o treino (T2) para quem frequenta 4 vezes por semana.

T1 - Realizar 3 a 4 exercícios para as costas no início do treino e só depois passar para os músculos menores, como bíceps ou ombros ou antebraço, por exemplo. É interessante variar entre exercícios de puxadas e remadas, com pesos livres, máquinas e polias para garantir o trabalho das diferentes áreas desta região. Para compor o treino deve-se inserir mais 1 ou 2 grupos musculares (bíceps, antebraços ou ombros);

T2 - Realizar 2 a 3 exercícios variados para as costas. A sugestão é uma puxada, uma remada e pulldown. Como este praticamente frequenta menos a academia, deve-se inserir mais 2 ou 3 grupos para compor seu treino do dia. Treinar costas, bíceps e coxa é uma das opções mais utilizadas por profissionais. Neste caso, a intensidade do treino é menor com relação à T1, pois treinar dois grandes grupos exige mais do executante.

Fique atento: como qualquer músculo, bons resultados são provenientes de treinos intensos, mas sem exageros. Realizar repetições com cargas exageradas que exigem balanço do tronco em sua execução pode ser um sinal que o peso não está adequado. Manter tal atitude pode ser prejudicial, principalmente a região da coluna lombar.

BENEFÍCIOS
 
Os resultados são recompensadores! Por exemplo, com costas bem trabalhadas, conseguimos dar braçadas mais fortes durante a natação, assim como ajuda numa simples subida de escada e até mesmo numa escalada. Treinando a parte superior das costas adquirimos o tronco em "V", criando a impressão de uma cintura fina e simétrica, isso sem contar com os benefícios à coluna e a postura, citados anteriormente.

Dica: para aperfeiçoar os resultados é essencial realizar alongamentos para a musculatura do peitoral, para a postura, e manter uma dieta adequada, que possibilite o ganho de massa e definição muscular.

CONHECENDO OS EXERCÍCIOS

As remadas e puxadas são os exercícios mais populares para as costas. Esse tipo de exercício ajuda a aumentar tanto a espessura quanto a largura das costas. Além de serem exercícios considerados mais completos. Existem muitas variáveis de remadas, como a remada unilateral, feita com halteres apoiando num banco, a remada sentada, que consiste no movimento de puxar a barra estando sentado no banco, e das puxadas como a puxada pela frente no pulley alto, realizada com o individuo sentado embaixo da polia, trazendo a barra até a altura do queixo e a puxada com triângulo, similar ao anterior, mudando apenas da barra para uma pegada mais fechada, batizada de “triângulo”.

Outro exercício comum é a barra livre, utilizado como parâmetro de avaliação de aptidão física em diversos concursos públicos. Esse exercício permite que você pratique o mesmo movimento da puxada no pulley, usando apenas uma barra (que pode ser na academia, em casa, no parque ou na praia) elevando o corpo até o queixo ultrapassar nível da barra, retornando à posição inicial em seguida. Para quem está num nível mais avançado o levantamento terra, que consiste em levantar uma barra livre do chão, partindo com as coxas flexionadas em seguida estendo-as simultaneamente com a extensão do tronco, e a remada inclinada, com corpo flexionado e elevação da barra até o abdômen, são exercícios comuns. Ele aumenta a espessura em toda a região das costas, incluindo o trapézio. Por conta disso, é um dos exercícios preferidos pelos fisiculturistas.
 

Portanto, vale a pena se esforçar e treinar melhor suas costas. Os resultados serão uma musculatura bem desenvolvida, com uma “largura” que impressiona, aliada a uma ótima postura.

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FOTOGRAFIA: Air Force One revela belas imagens em concurso fotográfico militar‏

O poder da fotografia é mostrar um ângulo novo diante de algo que poderia passar do banal. Nesse caso específico, eles podem, normalmente, serem vistos apenas como um único ponto no céu. Mas estas dramáticas fotos nos dão uma noção completamente nova do trabalho corajoso dos militares da Força Aérea Real britânica. Estas imagens surpreendentes fazem parte da competição anual da Força Aérea Real, e são um vislumbre nos bastidores do trabalho perigoso realizado em um dia normal dos militares. São mais de 200 fotógrafos focados nas diversas atividades militares à procura de captar os melhores ângulos, seja na terra ou no ar. As imagens impressionantes de operações, treinamentos, equipamentos e esportes foram todas desempenhadas pelo pessoal da RAF, e destacam um trabalho fantástico realizado pela Força Aérea em todo o mundo.
 

São 12 categorias premiadas no concurso, que esse ano teve como destaque as fotos do Cabo Mike Jones, que dentre as quatro imagem selecionadas, em uma delas mostra um ancião afegão observando na base aérea de Kandahar (foto abaixo). O Cabo Jones, lembra do momento em que ele tirou a foto: "A foto foi tirada no dia de Ano Novo em Kandahar durante um dia aberto para os afegãos locais que vivem perto do aeródromo." Nesse dia a RAF (Royal Air Force) tinha fornecido um Tornado GR4 e os tripulantes estavam ocupados conversando com um monte de crianças animadas e as populações locais. "Eu vi o homem sentado sozinho ao lado na porta do hangar, apenas observando as coisas acontecendo. As condições eram perfeitas para uma bela foto.”

 

 

 

 

 

O concurso da RAF vem sendo realizado nos últimos 23 anos e, e neste havia mais de 800 trabalhos inscritos em 12 categorias. A cerimônia de premiação foi realizada no Clube da Royal Air Force, em Londres. "Este ano mais uma vez tivemos trabalhos da mais alta qualidade e mostram não só as habilidades profissionais dos nossos fotógrafos da Força Aérea Real, mas também a enorme diversidade e agilidade de nossas pessoas e equipamentos", disse o Chefe de Estado Maior do Ar, Sir Stephen Dalton.
 

 

 

"Essas imagens dinâmicas refletem a amplitude do nosso serviço, uma contribuição fundamental que o nosso pessoal está fazendo para operações globais e no ano de celebrações do Jubileu de Diamante da Sua Majestade a Rainha, bem como os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Londres 2012.” Neste ano, três juízes independentes, Len Dança, Alex Mead e Geoff, com mais de 100 anos de experiência em fotografia entre eles, sofreram para entrarem em acordo sobre as imagens vencedoras nas 12 categorias para concurso fotográfico deste ano. Um dos três juízes independentes Len Dança disse: "Eu tenho trabalhado com imagens diversas em toda a minha carreira, e tive a honra de ser convidado para julgar a competição deste ano. "A qualidade e capacidade técnica demonstrada através destas entradas é absolutamente fantástica."
 

Fonte: Dailymail
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ENTREVISTA: José Loreto conquistou Tessália e o público como uma grande revelação da TV atual

O grande fenômeno de audiência que foi a novela Avenida Brasil fez questionamentos sociais e estéticos, elevou os índices de audiência, fez a macharada assumir que também assiste novela e revelou grandes talentos. Como é o caso do ator José Loreto, um cara simples, boa praça e muito talentoso. Sua estréia no horário nobre atraiu os olhares femininos e fez os cuecas de plantão invejarem o cara romântico que conquistou a gata Tessália. Atleta do judô e fã incondicional dos dias de sol e praia, Loreto conversou com a MENSCH e falou um pouco da sua trajetória até o sucesso que seu personagem Darkson trouxe para sua vida.

 

Você passou por um grupo de teatro amador, se formou em artes cênicas pela CAL (Casa de Artes de Laranjeiras, RJ), fez sua estréia em Malhação e foi Mutante na Record. Como foi todo esse processo até chegar ao horário nobre da Globo? O processo foi justamente esse, ter passado por tudo isso até ser chamado para o teste de Avenida Brasil e entrar no horário nobre. Escolhi ser ator aos 17 anos de idade, quando fiz uma peça na escola para apresentar aos pais e alunos. Desde então, nunca parei de estudar e de correr atrás do meu sonho. Sou ator porque nunca me imaginei fazendo outra coisa. Sou apaixonado pelo que faço.
 

Foi a partir daí que você descobriu sua veia artística e decidiu transformar em profissão? Espelhou-se em alguém? Descobri nessa peça que fiz no colégio. Foi nesse momento que descobri o ator. Me senti muito a vontade no palco e, a partir dali, nunca mais perdi o foco do que queria para a minha vida. Me espelhei em vários artistas incríveis, maravilhosos e que eram (e ainda são) uma grande referência pra mim. Um deles, Marcos Caruso, virou meu parceiro de cena! Nossa... como aprendi com o Marcos!! A generosidade dele é proporcional ao tamanho do grande artista que ele é. Me emociono só de lembrar, sempre!

Malhação é uma porta de entrada e uma grande escola para jovens atores. O que guarda dessa época? Todo mundo fala isso, mas não tenho como negar que “Malhação” é uma grande escola. Não poderia ter começado na televisão em outro lugar. Guardo só boas recordações dessa época. Fiz muitos e bons amigos.
 

Novela das 21h dá um frio diferente na barriga? Estrear no horário nobre dá um frio diferente na barriga de qualquer um...(risos). Talvez pela responsabilidade, pelo tamanho do alcance que o seu trabalho tem. Mas é um frio na barriga bom, desafiador!

Darkson cativou o público, causou suspiro na mulherada e te colocou em destaque. Imaginava isso tudo? E mais, estava preparado para isso tudo? Não sei se imaginava, mas, com certeza, superou as minhas expectativas. Quando passei no teste para fazer a novela, eu sabia que seria uma oportunidade de ouro. Eu sempre acreditei no carisma do Darkson, na capacidade que o personagem teria de cativar o público. Também sabia que, para isso, ele teria que ser muito bem construído. Me dediquei muito e tentei humanizá-lo ao máximo! Acho que deu certo, né?...(risos)... Aproveito para deixar o meu muito obrigado ao João Emmanuel Carneiro.

Depois desse sucesso todo com a novela, as manchetes se dedicaram agora a falar do seu namoro com Débora Nascimento. Isso de alguma forma te incomodou (ou incomoda)? Como lida com a exposição vinda da fama? Não é uma questão de incomodar. Acho que as pessoas podem se dedicar a falar sobre o que quiserem, mesmo que, em alguns casos, não exista o mínimo de veracidade. Prefiro sempre o respeito e o foco no meu trabalho.

 

O seu personagem em Avenida Brasil tinha como função seduzir a esposa de outro homem a mando dele como um teste de fidelidade. Algum relacionamento pode resistir à falta isso? Testar alguém, na minha opinião, também é uma forma de traição, de ser infiel. Acho, no mínimo, desleal. Se alguém tem dúvidas sobre estar sendo traído, essa não é a melhor forma de se ter certeza.

 

Avenida Brasil foi um projeto ousado que apresentou uma forma diferente de contar uma história em novela. Questionou valores e para muitos, expôs uma estética questionável através de personagens populares. Você acha que foi um culto ao popularesco ou mais uma crítica social? Não acho que a novela tenha esbarrado no culto ao popularesco ou à crítica social. Muito pelo contrário! Valores são questionados todos os dias, seja na vida real ou na ficção. Cada um tem a sua “tabela de valores”. Quanto à “estética questionável”, também discordo. Avenida Brasil trouxe uma estética bem próxima da realidade que vemos no subúrbio carioca. Existem muitas Suelens, Darksons e Tessálias por ai...

 

 

No fundo seu personagem Darkson, com seu jeito brutamontes, era um cara romântico e sensível. Que chora, que não tem vergonha de expor seus sentimentos. Você acha que hoje em dia o homem está mais sensível, mais romântico? Como você se vê nesse sentido? No fundo, não! O Darkson sempre foi romântico e sensível, apesar de ter mostrado um sedutor no início da trama. Claro que o amor pela Tessália deixou isso mais latente nele, mas a sensibilidade e romantismo sempre estiveram ali... A mesma coisa acontece com os homens de um modo geral. Não é que eles estejam mais sensíveis ou românticos. Eles sempre foram, apesar de só estarem externando mais isso nos dias de hoje. Quanto a mim, me confesso um romântico incorrigível.

 

O que é mais apaixonante nas mulheres? O que torna uma mulher bonita aos seus olhos ? Muitas coisas podem tornar uma mulher bonita ou atraente: uma palavra, um gesto, um olhar... Beleza não é nada sem conteúdo, sem atitude.

Antes você lutava judô. Desde quando pratica e o que aprendeu com esse esporte? Pratico judô desde os cinco anos de idade. Aprendi muito com esse esporte. Minha dedicação aos estudos, minha vontade em descobrir novos horizontes, a disciplina... Devo muito ao judô.

 

Você morou por 4 meses nos EUA, como foi essa experiência? Tem planos de uma nova temporada fora do Brasil? Foi um período mágico na minha vida! É como se tivesse vivido outra vida. Uma experiência que vou guardar para sempre. Tenho muita vontade de passar longos períodos em lugares diferentes. Fazer um mochilão na Europa! Acho que esse tipo de viagem nos faz amadurecer e enxergar outras culturas sob outro ponto de vista.

 

Como cuida da saúde e da estética? Sou mais do dia do que da noite. Prefiro acordar cedo, me exercitar na praia e praticar esporte, no mínimo, a cada dois dias. Assim, acabo cuidando da saúde e também da estética sem me preocupar em excesso.

 

E como cuida da espiritualidade? Alguma religião ou crença? Cuido da mente lendo muito! Também estou aprendendo a meditar, a encontrar mais o meu eixo. Minha religião é Deus. São dele todas as minhas preces e todos os meus agradecimentos.

 

E pra relaxar, o bom é curtir um bom (ou boa)... Filme, peça e música. Uma boa companhia também é fundamental!

Quais os planos para depois de Avenida Brasil? A próxima novela...? Sim. Estou me preparando para viver o Candinho, meu próximo personagem em “O Caribe é aqui”, de Walther Negrão, novela das 18h que irá substituir “Lado a Lado”. Estou muito feliz!

 

Direção de Produção - Márcia Dornelles
Fotos - Alan Chaves
Stylling - Sued Jr e July Oliveira
Beauty - Fabiano Windres
Assessoria - Georgiana Guinle
Tratamento de imagem – Will Wesa
Agradecimentos - Breno Motta / Henrique Fischer - ART CENICAS


JOSÉ LORETO VESTE
Terno Preto e camisa Branca Armani
Terno Cinza Armani + camisa preta gola V Fast Fashion
Camisa Polo azul Ellus + calça branca Armadillo
Sapatos sociais: Jorge Bischoff e sapatênis Armadillo

Agradecimento: Armani (Shopping.Leblon) - 021-2294.2290

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