terça-feira, 31 de julho de 2012

AVENTURA: Empresa suíça cruza o Atlântico a bordo do clássico JU 52‏

Já imaginou um revival aos anos 30 a bordo de um clássico da aeronáutica cruzando continentes? Pois bem, a Rimowa, empresa alemã que atua há mais de cem anos na fabricação de malas de alto padrão, se uniu novamente à companhia aérea JU-Air para proporcionar uma experiência inesquecível aos passageiros do JU52, uma réplica da aeronave considerada pioneira em longas viagens. O avião partiu dia 18 de junho de Colônia, na Alemanha, em direção aos Estados Unidos, retornando ao seu ponto de partida logo após a expedição trazendo na bagagem uma experiência inesquecível.
 

Esse é o primeiro JU52, desde 1937, com certificação para transportar passageiros. O trajeto completo durou algumas semanas, com uma parada em Oshkosh, no Estado de Wisconsin, durante o EAA AirVenture, maior encontro de aviação da América do Norte, além de outros destinos. “Assim como os produtos Rimowa, o JU52 representa o melhor da qualidade alemã, com materiais de alta qualidade, acabamento preciso e inovação”, explica Dieter Morszeck, atual presidente e CEO da Rimowa, que esteve full-time nessa viagem.

O JU52 é uma réplica da aeronave que voava por rotas que incluíam as mais remotas regiões africanas, América do Sul, Cabul e até mesmo ao longo dos Andes, uma vez que o avião foi desenvolvido para suportar as mais adversas condições climáticas e tempestades de areia. E para marcar essa jornada, a Rimowa criou um diário de bordo para acompanhar todo o trajeto feito pela aeronave. Como um adorador de fotografias, o próprio Dieter Morszeck foi responsável por atualizar diariamente o canal com seus registros de belas paisagens.

Roteiro da viagem:

Saída – 18 de junho de 2012
Leverkusen/Colônia – Norwich, Wick / Norwich, Wick – Vagar / Vagar – Reykjavik / Reykjavik – Kulusuk  / Kulusuk – Iqaluit / Iqaluit – Auburn
Auburn – Los Angeles.

Tour América do Norte: Los Angeles – Denver / Denver – Oshkosh / Oshkosh – Nova York / Nova York – Waterloo / Waterloo – Toronto / Toronto – Retorno.

 
A HISTÓRIA DO JUNKERS

Encabeçada pelo seu fundador e projetista Hugo Junkers, a Junkers era um fabricante alemão de aviões civis e militares que em 1926 desenvolveu um monomotor com grande capacidade de passageiros, denominado Ju 52/1m. Seu resistente esqueleto metálico e uma fuselagem revestida por chapas de alumínio ondulado reduziam o impacto durante o vôo. Em 3 de Setembro de 1930 o primeiro avião, de c/n 4008 fez seu primeiro vôo, equipado com um motor BMW L-88 de 800Hp, depois recebeu motorizações diferentes mas já levava 17 passageiros. O protótipo foi apresentado à Força Aérea Alemã em Novembro de 1930, recebendo autorização de produção no mês seguinte. No início sua produção era de apenas 12 aeronaves, mas apenas um avião foi finalizado, recebendo o prefixo D-1974. Os gerentes de marketing e venda da Junkers acordaram cedo para uma previsão mercadológica completamente errada e o Hugo Junkers determinou que o brilhante engenheiro Ernst Zindel liderasse uma equipe capaz de criar um trimotor de grande capacidade de carga.

Foi com essa missão que a equipe viu no JU 52/1m a possibilidade de receber mais 2 motores e assim o protótipo 4008 recebeu 3 motores P&W Hornet de 550 Hp cada um, passando a se chamar Ju 52/3m, este novo aparelho voou em 7 de Março de 1932 e já recebeu encomenda de 7 unidades por parte do Lloyd Aéreo Boliviano, e encomendas subseqüentes por parte da AeroOY (atual Finnair), VASP, SINDICATO CONDOR (Cruzeiro do Sul), VARIG, FAMA (atual Aerolineas Argentinas), SABENA (Bélgica) e inúmeras empresas de vários países como Áustria, China, Colômbia, Dinamarca, Equador, França, Inglaterra, Grécia, Itália, Moçambique, Portugal, entre vários outros.


JU52 – UM CLÁSSICO DA AVIAÇÃO

JU 52 é um dos aviões mais famosos desenvolvimentos pelo engenheiro Hugo Junkers. Que hoje é sinônimo de engenharia de segurança, confiabilidade e qualidade, ao ponto de influenciar a aviação civil hoje em dia como poucas aeronaves. Logo após a sua viagem inaugural em maio de 1932, o modelo rapidamente se tornou aeronave padrão para Luft Hansa e se saiu tão bem que se tornou responsável por quase 75% de todo o transporte aéreo seis anos mais tarde. Os passageiros apreciavam seu alto padrão de conforto, bem como seu tempo de vôo, e ainda dominava trechos desafiadores como os Alpes.

O JU 52 também teve a reputação de ser praticamente indestrutível. Depois de se manter firme contra concorrentes como o Dornier Do K3 ou o Fokker F. XII em uma reunião internacional de aeronaves comerciais em Zurique, em 1932, o JU 52 colidiu de frente com um biplano, perto de Munique em seu caminho de volta. Apesar de danos graves à fuselagem, a unidade de cauda e o trem de pouso, o piloto foi capaz de fazer um pouso de emergência em um campo sem maiores danos. O bom e velho JU era capaz de aterrissar em pequenos lotes de terra ainda continua voando mesmo depois de uma surra. Ele também foi usado como hospital militar e resgatou soldados durante a guerra. E ainda está voando.
 

Confira o diário de bordo em:
www.rimowa-in-the-air.com
Fonte: Aviões e Musicas

Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

segunda-feira, 30 de julho de 2012

DESTINO: Londres, a aldeia globalizada de todas as tribos recebe as Olimpíadas 2012‏

A cidade de Londres é sem dúvida uma das cidades mais vibrantes e pulsantes que existem no mundo ocidental. Possui a intensidade e loucura de uma grande capital, moderna e agitada, ao lado do tradicionalismo histórico muito forte, repleto de construções industriais, vitorianas e georgianas. É como se cada bairro e cada prédio fizessem parte de uma narrativa que conta a história de uma das cidades mais importantes da modernidade e berço da Revolução Industrial.

O centro de Londres é pequeno e corresponde apenas a 2,6 quilômetros quadrados. Os Britânicos chamam de The Square Mile (a milha quadrada). No entanto, a Cidade de Londres, esta sim, possui quase 9 milhões de habitantes e uma diversidade inacreditável de povos, costumes e religiões que pode ser vista em apenas poucos lugares do mundo. A pluralidade é o primeiro impacto ao visitante que logo no aeroporto se depara com funcionários de todas as crenças, nacionalidades e etnias. Ao andar nas ruas o turista espera ouvir e falar apenas inglês. Doce engano, são mais de 300 idiomas falados na cidade. Um caldeirão de cultura que se reflete em tudo, desde a culinária, a cultura, música, costumes, comportamentos, moda e estilo.
 


Londres é daquelas cidades onde quanto mais tempo se programa para visitar, mais é preciso para conhecer. É a cidade das surpresas dentro de várias Londres. Algumas exclusivas dos turistas e outras dos londrinos. Após percorrer todos os pontos turísticos tradicionais e obrigatórios, vale a pena se dedicar à Londres dos londrinos. Sem dúvida que além de sua imponência da diversidade e da história que é vista, a primeira atracção e parada obrigatória, por mais simples que seja, é com um britânico. A simpatia e boa educação são acolhedoras e faz qualquer um se sentir bem-vindo na cidade. Ao contrário do que é recorrente pensar, ou seja, uma certa frieza dos povos do norte da Europa, o londrino é aquela figura dotada de um humor sarcástico muito divertido e de uma consciência turística invejável. Conhecem o seu potencial turístico, como explorar e a importância dessa atividade económica para a cidade. Desde os policiais ao cidadão comum, não é raro ver um turista ser parado na rua por eles para ser oferecida ajuda acompanhada de um belo sorriso.
 
Outro ponto de diferenciação de Londres, para as demais cidades europeias, é a sua “democracia cultural”. Todos os museus nacionais e do município de Londres são gratuitos. Apenas são pagos os museus privados e exposições itinerantes. O visitante pode percorrer os museus e galerias de arte com as peças de arte mais renomadas do mundo sem gastar nada e se beneficiar do conceito “arte para todos”. O Museu de Ciência dá a oportunidade do visitante ser um explorador e descobrir a história da ciência, da física, da matemática, química e transportes. O espaço é todo interativo e lá está a cápsula do Apolo 10. O Museu de História Natural impressiona com a quantidade de fósseis completos de dinossauros e outros animais. Vale ainda uma visita ao Museu da Cidade, que conta a evolução histórica de Londres.
 
A arte clássica e os grandes mestres pintores renascentistas podem ser visitadas na National Gallery e National Portrait Gallery. Para quem é apaixonado e tenta compreender melhor a arte contemporânea não pode deixar de dar um passeio no Tate Modern e ver algumas das obras de Picasso e outros contemporâneos. Este fica no lado sul do Rio Tâmisa onde pode fazer passeio muito interessante com belas vistas. O museu tem visitas guiadas gratuitas.
 
Londres é chamada de a cidade dos parques. Entre os mais importantes são o Regent Park,  St. James Park, Green Park e o Victoria Park. Nos parques pode encontrar os britânicos fazendo os tradicionais piqueniques. No entanto, o mais famoso, e um dos maiores de Londres, é o Hyde Park. No centro se encontra um grande lago onde pode-se alugar barquinhos e pedalinhos. É muito usado para o desporto, piqueniques e lazer. Se for fazer um lanche neste parque não estranhe se os esquilos se aproximem para dividir as guloseimas. Muitos festivais são realizados nestes espaços no verão.


O Hampstead Heath Park fica nos arredores de Londres onde se encontra um grande parque exótico, praticamente selvagem e com uma maravilhosa vista panorâmica da cidade. No verão pode-se tomar banho nos lagos do parque. O parque de Greenwhich exala geografia e é onde se encontra o marco do Meridiano de Greenwich. A área que fica nas proximidades de Londres é muito pitoresca, pode-se conhecer o Museu Nacional Marítimo, apreciar os parques e o Observatório. É contrastante, pois do outro lado do rio e desta paisagem quase bucólica se encontra Canary Wharf. Esta é uma região de negócios, muito recente, que tem uma arquitetura muito moderna e é chamada de Manhattan Britânica.
 
Para quem quer fazer uma visita rápida e conhecer algum dos principais pontos turísticos da cidade é bom procurar o Free Walk Tour. A iniciativa é feita, na maioria, por jovens estudantes e é um tour a pé gratuito. No entanto, todos dão alguma gorjeta de no mínimo 5 a 7 libras. Nada comparado aos tour tradicionais que chegam a custar £30. Existem dois Free Walk Tours. O que sai do Hyde Park Corner o turista vai poder ser guiado e ouvir interessantes histórias sobre a Família Real Britânica, a famosa Troca da Guarda Real, o Palácio de Buckingham, onde a família real reside. Passa pela Trafalgar Square e segue até o bairro de Westminster onde vai encontrar o imponente Big Ben e a House of Parliament (prédio do parlamento britânico). Na mesma área vale à pena conhecer a Westminster Abbey, onde a monarquia inglesa costuma casar-se, sendo o mais recente o do Príncipe William com Kate Middelton. Do outro lado do Rio, pode visitar a London Eye. O ideal é fazer a volta no fim da tarde e ver o pôr-do-sol e a cidade que começar a iluminar-se.
 

O outro Free Walk parte do Convent Garden e passa pela velha Londres através da Catedral de St. Paul, Millennium Bridge, Teatro Globe de Shakespeare, pela London Bridge e termina nos dois famosos prédios, cartões postais da cidade: a London Tower (Torre de Londres), onde eram detidos e torturados os prisioneiros e a Tower Bridge, onde estão as jóias da coroa britânica.
 
Na London Tower, perto da Tower Hill Station o turista pode fazer o assustador Walk Tour do "Jack, O Estripador" e visitar a pé o bairro de Whitechapel, em East London, ouvir as histórias e passar por onde ele assassinou as suas vítimas. O bairro era um dos mais perigosos da cidade nos anos de 1800 repleto de prostitutas, ladrões e assassinos. Para fechar o roteiro obrigatório turístico, vale uma visita a Leicester Square conhecida pelas lojas e onde pode-se comprar bilhetes para teatros e os famosos musicais pela metade do preço. A Picadilly Circus é a “Times Square” londrina. Famosa pelos edifícios com diversas publicidades gigantes que liga-se a Regent Street, uma das mais célebres avenidas para o mundo da moda, com diversas marcas de estilistas. Esta liga-se também com a Oxford Street, uma das mais afamadas ruas de compras de Londres e do mundo.
 
Após ter visitado os pontos turísticos principais, e se sobrar ainda um tempinho, é hora de conhecer a Londres dos londrinos. Onde eles frequentam e costumam sair. Um dos lugares imperdíveis em Londres é os mercados. É nestes espaços onde vai encontrar uma maravilhosa comida e alimentos de diferentes partes do mundo. O Borough Market é conhecido pela culinária gourmet e orgânica. Funciona de quinta a sábado perto da London Bridge. Outro mercado famoso é o Broadway Market, que funciona somente aos domingos. Além da excelente comida para chegar ao mercado é preciso passar pelos canais de Londres, onde navegam os tradicionais embarcações que servem de casa para muitos. O Convent Garden além do mercado têm uma galeria com lojinhas e sempre está cheio de turistas e artistas de rua. Não é difícil ver uma apresentação de música clássica por estes lados, ou até de Ópera, porque fica ao lado do Royal Opera House.


Outros mercados ainda para visitar aos domingos são o Old Spitalfields Market, o Sunday Up Market e o Marcado de rua da Brick Lane. Esta rua que é dominada por imigrantes vindos da Índia é onde se encontram os melhores restaurantes da culinária indiana repleta de especiarias, recentemente nomeada “Bangladesh londrina”. Aos sábados, em Nothing Hill, na Portobello Road, se encontra o Portobello Market. O lugar ficou conhecido depois do filme “Um lugar chamado Nothing Hill”, mas já era uma área super trendy, com as lojas de discos, de mapas antigos, antiguidades e de peças de moda Vintage.
 
Existe ainda o mercado dos livros usados em baixo da Ponte de Waterloo, onde se pode comprar um romance de autores afamados, em inglês, a partir de £2. Mas, um dos mais exóticos mercados de Londres é o Camden Lock. Este fica no bairro de Camden Town, a área mais "underground" da cidade britânica e imperdível. É o lugar onde se vê desde o rastafarys aos punks, todas as tribos e nichos exóticos se encontram aqui. É o bairro do rock in roll e foi residência da Amy Winehouse. No mercado, pode-se encontrar de tudo, desde de comida a roupas góticas. Nos finais de semana é repleto de música e shows ao ar livre.
 

A NOITE LONDRINA
 
Londres é uma cidade com uma efervescência cultural muito forte. A noite o visitante tem uma diversidade de opções pode escolher dos famosos musicais, a óperas, recitais de música clássica, shows de Rock e Pubs. Os famosos Pubs são a designação de Casa Pública, onde todos podem ir, conversar e beber. Diferente da Casa dos Lords, onde era frequentada pela aristocracia inglesa, os Pubs eram os espaços da população comum e ainda hoje é o ponto de encontro preferido dos britânicos para uma pint (medida de um copo de cerveja) e uma boa conversa após o trabalho. 

Existem Pubs ainda na cidade de 1700, verdadeiras relíquias onde o tempo parou. São nestes lugares onde o visitante pode experimentar o verdadeiro cardápio local. O prato mais conhecido deles é o Fish and Chips, geralmente apreciado nas sextas-feiras por questões religiosas ou pela praticidade e o Roast Sunday, servido apenas aos domingos. Os pubs ficam abertos, na maioria, até as 23h e depois as pessoas mais animadas e que querem estender a noite vão para as boates. O Soho é a área onde estão a aglomerados os pubs, mas é em Hackney e Shoreditch onde podem esbarrar com a elite artística da cidade.
 
Para os mais calmos, as casas de chá são uma boa opção. Remontam a tradição britânica e lá as pessoas podem, sentar, apreciar um chá com um bolo caseiro e fazer uma viajem rápida pelo tempo para a década de 20.


ANDAR POR LONDRES

Para quem vai passar pelo menos 3 dias ou mais em Londres, a primeira boa ideia será comprar um Oyster. Este cartão pré-pago permite poupar tempo e dinheiro em todos os transportes públicos no centro de Londres e o valor pago por ele pode ser devolvido no fim da viajem.

A rede de metrô de Londres é a mais antiga do mundo e uma das maiores. Tem 268 estações e 11 linhas. No começo é um pouco confusa, mas é maravilhosa para quem quer se deslocar rápido. O Tube, como é chamado o metrô, corta toda a cidade e é muito rápido e frequente.

Os Routemasters, os tradicionais ônibus vermelhos de dois andares, típicos da capital inglesa, são também uma boa opção, embora mais lentos devido ao trânsito caótico no centro da cidade. As paradas são bem explicativas.
 
VIAJAR PELA INGLATERRA
 
Quem tiver mais tempo para viajar pelas cidades britânicas uma ótima opção é comprar com antecedência pela Megabus, onde passagens de ônibus e trem podem custar a partir de 1£.

Encontra-se bons descontos também pela Virgin Trains.
Aeroportos: Londres tem quatro aeroportos distribuídos nos arredores da cidade. O Heatrow é o maior e que faz as ligações intercontinentais. Este tem o metrô que vai para o centro da cidade. O demais: Luton, Stanstead e Gatwick tem empresas privadas de ônibus que fazem a ligação centro da cidade. A opção é a www.easybus.co.uk

Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

sexta-feira, 27 de julho de 2012

ENTREVISTA: Vitor Belfort, o astro do UFC é um vencedor dentro e fora dos rings‏

Sinônimo de determinação e disciplina, Vitor Belfort é uma referência nas lutas e uma estrela no UFC antes mesmo do esporte virar moda. Incentivado pela família, Vitor é um destaque, não só pela sua dedicação ao esporte que o consagrou, mas um lutador na vida. Construiu uma carreira sólida no esporte, é um homem de negócios que vai além dos rings e ao lado da sua bela esposa, Joana Prado, formou sua bela família. Com sua companheira de todos momentos, vive entre vitórias e derrotas, mas não tem como negar que estamos diante de um grande vencedor. Porém, Vitor tem plena consciência de que tudo é passageiro e para isso procura nunca se deslumbrar com a fama e sempre em mente que tudo é passageiro.

Você sempre soube que o esporte seria sua profissão? Com quantos anos começou a treinar? Meus pais sempre me incentivaram a praticar esporte. Fui campeão de bicicross, jiu jtsu, judo, etc. Comecei a treinar com 6 anos de idade.

A luta é um esporte rentável, de forma que te fez ganhar muito dinheiro? O que lhe trouxe um retorno financeiro maior; a luta ou o resultado da fama, como por exemplo, a venda de produtos licenciados ou propagandas? Nunca fiz nada pensando no retorno financeiro. Luto pelo amor ao esporte, meu livro que já está na lista da revista Veja como um dos mais vendidos, com apenas 2 semanas após o lançamento, fiz com o intúito de ajudar as pessoas. Meus produtos que levam minha imagem ou assinatura eu acredito e os consumo por isso levam o meu nome. Até meus patrocinadores são empresas de credibilidade.


O esporte fez você morar e viajar por alguns países, o que você aprendeu nesses lugares? Atualmente onde você treina e mora? Meu pai sempre me falou que o esporte me levaria para diversos lugares e me faria ter um enorme relacionamento social. Viajei muito, mas atualmente moro em Las Vegas.
 
Você foi enfeitiçado e atualmente é casado, há muitos anos, com a Joana Prado, que guarda o título de uma das mulheres mais sexys do país, alguma vez isto te incomodou ou foi motivo de desconforto no seu relacionamento? Não fui enfeitiçado. Construímos um relacionamento sólido e sincero. Joana mesmo em seu auge nunca me deu motivo para me sentir enciumado. Ela sempre soube se impor e eu sempre a admirei por isso.


O UFC no Brasil se tornou sucesso de audiência, tanto que você começou a apresentar um programa do tipo "reality show'' na Rede Globo, a que você atribui esta aceitação do esporte? O UFC já era um sucesso no Brasil. Há muito tempo já era o 2o paperview mais comprado, só perdendo para o futebol. Depois da parceria com a TV Globo e o TUF, virou unanimidade.

Você acredita que a grande parte da população brasileira, vítima de um sistema educacional frágil, assiste a luta procurando ver "porrada, pancadaria" ou pelo bel prazer de ver uma competição esportiva? Acho que tem todo tipo de público. Tem os que entendem as técnicas, tem os que passaram a assistir depois que a Rede Globo passou a transmitir o evento, tem mulheres, crianças, executivos e isso é o bacana do esporte. Hoje uma luta de UFC virou um mega evento. Todos se reúnem na casa de amigos para assistirem e torcerem juntos. 

Temos que lhe parabenizar como apresentador do The Ultimate Fighter, você se descobriu com as cameras? Fui eu mesmo. Não infringi meus valores, não desrespeitei ninguém e tive um ótimo resultado em relação ao meu time.  

Qual a avaliação que você faz do TUF, como ele responde às críticas feitas pelo Dana White de que a visibilidade que os lutadores ganharam ao longo do programa prejudicou o rendimento deles? Tem gente que se deslumbra com a fama, tem gente que continua humilde. O que temos que ter em mente é que tudo é passageiro.
 
Como você enxerga o futuro do seu pupilo, o mutante (que, por sinal foi o único elogiado pelo Dana White)? Ele é um cara determinado, dedicado, batalhador e sabe o que quer. Com certeza o Dana enxergou isso.

Você colocou nas páginas de seu primeiro livro as lições de vida que aprendeu dentro e fora do octógono. Poderia adiantar algumas dessas histórias? Já seria sua biografia? Jamais faria uma biografia agora. Ainda tenho muita história para contar e muitos livros para escrever. Já estou elaborando meu segundo que será sobre liderança. Nesse livro atual, falo sobre minhas dificuldades tanto em minha vida pessoal, como em um momento difícil que passei com a Joana em nosso casamento. Quanto na vida profissional como uma de minhas derrotas com o randy couture.
 
Vocês lutadores assinam algum termo de responsabilidade antes de subir para o ring, caso positivo, o que ele garante? Nós passamos por uma série de exames pré-luta. Temos plano de saúde pago pelo UFC. E temos tido apoio necessário para qualquer emergência.

Você foi nocauteado por um chute do Anderson Silva, houve algum erro técnico seu? Torceu por Chael Sonnen ou para o Anderson Silva na última luta? Parei em frente a ele e o chute entrou.

Victor, quando você pretende se aposentar, parar de lutar? O que você irá fazer; curtir a família e sua casa ou tem outros planos profissionais? Além de lutador tenho sociedade em algumas empresas. Pretendo morar em uma fazenda no Hawaii e continuar tocando meus outros negócios.

O que o dinheiro te trouxe além de poder de compra?
Proporcionar bom estudo para meus filhos e poder planejar minha aposentadoria de forma digna. 

Quem foi e quem é seu ídolo nos rings? Meu único ídolo é Jesus Cristo.
 
Alguma dica ou recado para a galera que hoje sonha ser lutador profissional de UFC? Não desistam nunca dos seus sonhos. Quando falei em casa que seria campeão de MMA, todo mundo me criticou. Se não tivesse acreditado no meu sonho e batalhado por ele, hoje não teria a história que construí.



Fotos: Wagner Carvalho

Coordenação de produção: Márcia Dornelles - www.mdproducoes.com
Assistente e Grooming: Dan Marques


Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

quarta-feira, 25 de julho de 2012

FITNESS: Do fitness ao wellness: bem estar para agora‏

Se no passado, o maior risco para as pessoas eram os vírus ou bactérias, hoje, esse parece estar mais ligado à adoção de estilos de vida inadequados. Falta de atividade física, alimentação a base de fast-foods, comidas industrializadas, grande consumo de bebidas alcoólicas, fumo e sobrecarga de trabalho são vistos como normais e são adotados por uma crescente parcela da população, que foca seus esforços no acúmulo de capital e na possibilidade de ascensão social que o dinheiro permite. Em contrapartida, ganha força um estilo de vida mais relax  que valoriza as coisas simples da vida, como pedalar, brincar com os filhos, nadar, correr, namorar, rir mais, contemplar a natureza. Uma vida baseada no conceito wellness, que numa tradução reducionista, podemos chamar de “bem-estar”.

Atento a esta tendência o mercado de academias se esforça para adaptar seus espaços, oferecer uma gama maior de atividades e atender bem esse novo público. Se você está acima do peso, ou é idoso, jovem, homem de média idade, se praticou uma atividade física há décadas e nem lembra mais que sensação proporciona, ou nunca levantou uma “barra de sabão”, não importa, as academias lhes aguardam.
 

Por muito tempo, as academias foram lugar quase exclusivo de pessoas que buscavam melhoras estéticas e de atletas que desejavam melhora de desempenho. Neste período ocorreu uma forte disseminação do conceito de “fitness”, onde a melhora do condicionamento físico e resultados como emagrecimento e aumento de massa muscular, foram valorizados em demasia. Segundo o mestre em educação física pela USP, Fábio Saba, “este conceito, ainda presente e enraizado na maioria dos estabelecimentos, continua aumentando a desistência e promovendo a grande rotatividade nas academias”. A necessidade de afirmação das academias como um negócio lucrativo, provavelmente, foi mola propulsora desta mudança, objetivando a manutenção de clientes num mercado exigente e cada vez mais competitivo, mas o que realmente importa é abertura que isso possibilitou.

ESTÉTICA SEM EXAGEROS E SAÚDE SEMPRE

Nesse contexto, a estética não é negligenciada, mas a saúde se sobrepõe aos exageros, respeitando-se os limites físicos e psicológicos dos indivíduos. Os próprios profissionais têm se adaptado e assumido uma postura diferente. Segundo o personal trainer Tony Aguiar, “o educador físico atual, que preza pelo bem-estar e mudanças comportamentais efetivas de seus clientes, deve conscientizá-los frente a questões como excesso de treino, risco do uso de anabolizantes, uso indiscriminado de suplementos esportivos e da importância de incorporação de hábitos alimentares equilibrados”. Reforçando a idéia, Raphael Fragoso, coordenador da academia R2, diz: “chegamos a vivenciar um período em que pessoas acima do peso e idosos desejavam iniciar um treinamento, mas antes de pisarem em uma academia desistiam por achar que aqueles espaços eram totalmente povoados por corpos ‘perfeitos’. Aos poucos isso foi mudando, o que gerou oportunidades para todos”.
 
Pós-graduações em prescrição de atividade física para grupos especiais e outras mais específicas como wellness: aplicação do exercício para o bem-estar físico e mental; são oferecidas aos profissionais que buscam maior aprofundamento. Das academias adaptadas a esta realidade podemos citar a academia R2, situada em Recife, que recentemente adotou o lema: “bonito é ser saudável”, e investiu em espaços alternativos como SPA Relax, com sauna e salas de massagem, além de um lounge para maior conforto dos alunos. A realização de eventos outdoor é outra prática constante da academia, proporcionando uma maior integração e contato dos clientes com a natureza. Segundo Rodrigo Longman, um dos sócios da R2 “o foco na saúde e bem-estar é uma obrigação em nosso ramo de atividade. O investimento em instalações e serviços com esse objetivo é o que se torna um diferencial no negócio”. Outro exemplo é a academia Supère, inaugurada no final do ano passado, que além de atividades físicas variadas oferece espaço para artes plásticas, argila d’água, equipamentos especiais para deficientes físicos. Detalhe: as cores do teto mudam baseadas na cromoterapia, conceito onde as cores são usadas como terapia alternativa para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo humano.

Os espaços de atividade física nunca estiveram tão preparados para acolher os clientes, mas a adesão a estilo de vida ainda parte do compromisso que devemos assumir por nós mesmos. Que tal recusar as tentações e se submeter a uma nova experiência com atividade física? Só depende de você. Venha se tornar uma pessoa “wellness”.



Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

terça-feira, 24 de julho de 2012

MUSA (INTERNACIONAL): Erin Heatherton, a "Angel" que conquistou o coração de Leonardo DiCaprio‏

Erin Heatherton nasceu na pequena cidade de Skokie, no estado de Illinois (EUA), e como toda menina da sua idade, e tamanho, sofreu com as piadinhas dos colegas por ser muito magra. Porém o clássico do Patinho Feio mais uma vez tornou-se realidade e a trajetória de Erin mudou completamente quando foi descoberta por um agente de modelos durante as férias em South Beach, Miami, e se tornou modelo da badalada Agência Marilyn. De lá para cá, Erin desfilou pelas passarelas de Nova York, representou grandes marcas como Oscar de La Renta e Tommy Hilfiger, e foi capa de revistas de moda como Vogue, Muse e Velvet.

Porém o grande vôo da sua carreira foi com as famosas asas das angels da Victoria´s Secret quando assinou contrato com a marca em 2008 e de lá para cá se tornou um dos belos rostos das campanhas das lingeries Victoria´s Secret. A bela loirinha Erin Heatherton de 23 anos, conquistou não só uma legião de fãs como também o coração do ator-galâ de Hollywood, Leonardo DiCaprio, com quem está namorando desde o final do ano passado. Final feliz? Pode ser, mas pelo jeito a bela ainda tem muito o que mostrar. Mas enquanto isso se encante com algumas das fotos sensuais que Erin costuma fazer para a Victoria´s Secret e entenda por que DiCaprio já assumiu namoro e apresentou a gata para a família.


Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

segunda-feira, 23 de julho de 2012

CARRO: Novo GOL 2013, a Volkswagem capricha nas mudanças e marca um golaço‏

Como o Neymar, o Gol é também o queridinho dos Brasileiros. Mas diferente do jogador, ele conseguiu esta façanha há muito tempo, já que se mantém na liderança como o carro mais vendido do país há 25 anos. O modelo 2013 já está mais do que pronto e disponível nas lojas recebendo a nova identidade global da fabricante, tanto externamente, quanto no quesito tecnologia.
 

E como se estivesse em pleno Maracanã, o time do design driblou a concorrência e conseguiu trazer para o compacto brasileiro a engenharia típica alemã, apesar  que ainda não foi desta vez que o carro mudou completamente. As lanternas traseiras foram ajustadas e os faróis receberam máscara negra e grade preta, como já vinha acontecendo com o Fox. A impressão que se tem é que a lateral ficou mais arredondada e a dianteira semelhante ao Pólo europeu. Recebeu também jogo de rodas de aro 16 diamantado e retrovisores com pisca.  Já na traseira, além das novas lanternas, encontramos alterações na tampa do porta-malas, e o para choque está levemente redesenhado, agora abrigando refletores nas extremidades.
 

Por dentro, a bola bateu na trave e não agradou muito no que se refere ao acabamento de plástico das portas e do painel. Entretanto, o painel recebeu saídas de ar com novo desenho e aros cromados, bem como reposicionamento do quadro de instrumentos, que ficou mais hi tech ao dispor de iluminação em LEDs. Com estas mudanças, a parte central do painel foi modificada e ganhou um melhor acabamento no sistema se som.
 
A versão mais barata, traz entre os itens de série, vidros dianteiros com acionamento elétrico, novas palhetas para o limpador de para brisa (aerowisher), banco do motorista com regulagem de altura e destravamento interno elétrico do porta malas. Os freios ABS e duplo airbag frontal são itens de série apenas nas versões Power e Comfortline, assim como há alguns itens do computador de bordo que só são disponível no pacote Ecocomfort, como por exemplo ser avisado do vidro aberto enquanto o ar condicionado estiver ligado.
 

Há também o pacote Bluemotion, que custa R$324,00, possibilitando a troca dos pneus por unidades de medidas 175/70 R14 com baixa resistência à rolagem, indicador de consumo instantâneo e troca de marca no painel, que apesar de não trazer nenhuma modificação mecânica, traz um bom diferencial por um custo benefício que vale a pena.

Algumas novidades na motorização acontecem no motor 1.0, já que a fabricante lançou o chamado motor 1.0 TEC (Tecnologia para Economia de Combustível), uma evolução do VHT da família EA111, que possibilita ao propulsor entregar mais torque em giros mais baixos. Entre as melhorias aplicadas pela engenharia estão os retentores das válvulas, do eixo comando e da flange do virabrequim de baixo atrito.
 
Apesar destas mudanças, o carro continua atingindo 76 cavalos de potência a 5.250 rpm e torque de 10,6 kgfm a 3.850 rpm quando abastecido com etanol e 72 cv a 5.250 rpm e torque de 9,7 kgfm a 3.850 rpm quando o combustível é gasolina. No entanto, a Volkswagen informa que conseguiu melhora de até 4% no consumo de combustível além da redução de poluentes com as modificações, a torcida agradece.
 

É claro que o carro possui um bom preço, principalmente em se tratando de Brasil, mas muito longe do ideal, pois continuamos pagando um alto custo por um pouco mais de conforto.  Entretanto, não podemos negar que a Volks teve desta vez um pouco mais de preocupação com o seu consumidor que sempre lhe prestigiou. Ou, quem sabe, quis mesmo, na verdade, da um cartão vermelho para a concorrência. Mas vamos combinar; já no fim do segundo tempo, o ataque alemão marcou um novo gol.
 

FONTES: Volkswagen, UOL, Car Place, Noticias automotivas


Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

sexta-feira, 20 de julho de 2012

ENTREVISTA: Luiz Henrique Nogueira, o ator cheio de charme que está fazendo graça na TV‏

Luiz Henrique Nogueira é festa. Ri e faz rir fácil. Decidido vai em busca do que quer sem vergonha ou timidez. Brilha no teatro e na TV e não tem medo de expor ou defender suas ideias, desde que esteja bem certo delas. Isso é responsabilidade, pois como pessoa pública sabe que tem o poder de influenciar. Luiz Henrique torce o nariz para o preconceito, pra política do jeito que está e avisa: só tem cara de calmo. Vamos conhecer mais desse ator cheio de charme e muita inteligência.

Você fez faculdade de jornalismo, uma profissão que informa e é também ator, um profissional que trabalha com o entretenimento. Uma formação ajuda a outra? Acredito que o curso de Jornalismo me deu uma boa formação cultural que não faz mal nenhum a um ator. Sempre gostei de estudar e mesmo meu inicio em teatro foi numa faculdade de formação de ator que tinha muita teoria e bastante história do teatro, artes plásticas, literatura, etc...
Só depois de uma longa trajetória no teatro é que você ingressou na TV (na novela Sabor da Paixão). Foi ao acaso ou já era um desejo antigo e só faltava o momento certo? A televisão é sempre um dos focos do ator no Brasil, seja pela possível estabilidade financeira que só ela dá, seja pela visibilidade profissional. Sempre tive interesse em fazer TV, mas sempre pensei que seria mais fácil me sobressair numa novela sendo um ator mais consistente. Com o ritmo que a TV nos impõe, quanto mais experientes e seguros mais chances de acertar num trabalho em TV. Eu acredito nisso e foi assim na minha trajetória.
Nessa passagem do teatro para a televisão, alguma dificuldade no formato, na linguagem? Quais as particularidades de um e de outro? São veículos muito diferentes com um dia a dia muito diferentes e necessidades especificas. No teatro temos um mergulho mais profundo no trabalho, na personagem, na obra. Na TV temos um exercício diário de disponibilidade muito interessante. Entrar num estúdio e gravar 30 cenas completamente diferentes num único dia nos dá muita disponibilidade emocional pro jogo teatral também. Acredito que todos os veículos "engordam" o ator.

É verdade que o papel do Sancho, em "Sabor da Paixão" de 2002, você ganhou porque ligou pra autora pedindo uma vaga na novela?  Não. Eu mandei um email. (risos) E ela sem me conhecer me salvou da miséria!!! Eu tenho um altar pra Ana Maria Moretzhon na minha casa... (risos)

Até então seu grande destaque na TV tinha sido com o personagem Ubiracy de "Senhora do Destino". Como você recebeu esse sucesso? Foi pego de surpresa? Totalmente. O Ubiracy era um personagem do elenco de apoio. Eu não tinha nem meu nome nos créditos da novela. Entrei no capitulo 38 e até o capitulo 95 era um personagem que entrava muito pouco nos capítulos. A partir do meio da novela (que era um grande sucesso de audiência) meu personagem ganhou destaque e foi um susto, mudando completamente meu dia a dia. Fique muito conhecido e isso se refletia na rua e no trabalho. Tenho um enorme carinho porque esse personagem foi um divisor de águas na minha carreira e até hoje lembram dele.
 
"Cheias de Charme" é divertida, inteligente e também politizada, pois com bom humor fala das relações sociais entre empregados e patrões. Como acredita que deva ser a relação entre patrões e funcionários? Acho “Cheias de Charme” uma novela contemporânea nesse sentido. Com as mudanças sociais do país nos últimos 20 anos, com plano real e ascensão das classes menos favorecidas, faltava na dramaturgia uma obra que corroborasse esse novo lugar das classes trabalhadoras, que alimentasse uma nova auto estima que “Cheias de Charme” propõe sem ser uma novela panfletaria ou de cunho social.

Ainda sobre "Cheias de Charme", é tão divertida pra vocês, atores, como é para nós telespectadores? Acho que até mais. A novela é muito trabalhosa, com muitos eventos, shows, cenas com artistas convidados, mas tudo é feito com muita alegria. Antes mesmo da novela estrear e se confirmar um sucesso, o clima já era maravilhoso, com todos muito felizes. Eu nunca fiz uma novela com um trabalho tão pesado e um clima tão bom

Você se acha um cara engraçado? O que te faz rir? O humor é fundamental na minha vida, no meu dia a dia. Meus amigos são muito engraçados. Eu rio muito no dia a dia e preciso que seja assim... e gosto muito de fazer rir também. Sou bobo!

Qual a sua preferência musical? Iria para um show da Chayzinha, por exemplo? (risos) MPB sempre. De Chico Buarque a Ivete Sangalo, sou capaz de me emocionar com qualquer tipo de música. Basta ser boa, independente do genero... Não chamo música nenhuma de brega... ou ela é boa ou ruim...

Na hora de se divertir e relaxar um pouco você prefere cinema, teatro ou TV? E o que curte assistir? Tudo. Vou muito ao teatro, assisto muito DVD em casa e vejo muita TV. Gosto de estar em dia com o que esta em cartaz nos 3 veículos. Vejo nem que seja um capitulo de tudo o que esta no ar, em cartaz no teatro, e no cinema. Faz parte do meu trabalho estar em dia com isso.

Como você lida com fama e a falta de privacidade? O interesse pela sua vida pessoal é algo que assusta? Não sou um ator famoso. Sou um ator conhecido pelo meu trabalho em TV. Não tenho desejo de ser famoso e sim de ser um ator reconhecido pelo meu trabalho. Por isso não fico alimentando um culto ao estrelismo ou a celebridade que a TV possa me tornar. Não faço determinadas coisas que considero invasivas da vida privada ou que me exponham em excesso. Concordo com Al Pacino: "Quanto menos o publico souber de mim, mais ele acredita nos meus personagens".
 
Que vaidades você se permite fazer? As necessárias para ter uma imagem saudável no meu trabalho. Vivemos também da nossa imagem, mas não corro atrás do que não tenho, e sou preguiçoso e pouco disciplinado pra levar vaidade a serio demais...

Chegando a época das eleições, você acha que um ator deve se manifestar politicamente? Com responsabilidade sim. Eu por exemplo se estou muito seguro de uma opção de voto, sou capaz de fazer campanha pra um político, ou usar minha figura na mídia pra ajudar na campanha de um político que acredito que será bom pro país, ou pro estado, ou pra minha cidade. De graça. Por convicção. Por dinheiro nunca.

Você parece ser uma pessoa discreta e calma. O que te tira do sério? Política? Política, porque no Brasil é sempre feito de maneira suja (ainda), racismo, (o pior tipo de ignorância) e preconceito de qualquer tipo. Mas calmo sou só na aparência... (risos) Não sou uma pessoa nada calma... sou ansioso, pilhado, nervoso.....(risos)

Que mania (ou característica) que os homens têm e as mulheres nunca vão entender? Ah vaaaaaaaaaaaaaaaarias... (risos)... elas também tem varias que nós não entendemos... por exemplo, precisar sempre de uma amiga pra ir ao banheiro...

Depois da novela seu foco será... Teatro, teatro e teatro que não faço desde 2008!!!
 
Produção: Jhon Santana
Fotos: Sérgio Santoiam
Assistente de fotografia: David Zoega


Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

quinta-feira, 19 de julho de 2012

VAIDADE: Dê fim aos pneus indesejados com o congelamento controlado‏

Se você sua a camisa na academia, tem uma alimentação regrada e mesmo assim na hora de fechar o botão da calça aquela gordurinha teima em se mostrar presente, talvez seja hora de você pensar em alternativas fora a dupla academia+dieta. O método mais comum procurado são as lipos, porém alguns procedimentos mais modernos estão se destacando nas clínicas dermatológicas. Trata-se da técnica que envolve uma tecnologia de última geração, o equipamento CoolSculpting® é o mais novo tratamento contra a gordura localizada, que permite eliminar em média 25% da gordura na região tratada, com apenas uma sessão. A técnica pode ser aplicada em diferentes partes do corpo, principalmente em áreas como abdômen, barriga, pneuzinhos e costas. Por meio do congelamento controlado, o tratamento age na quebra das células adiposas, que faz com que os indesejáveis excessos diminuam gradativamente. O método inovador já ultrapassou a marca de 300 mil tratamentos ao redor do mundo, incluindo o Brasil.
 

A técnica é considerada divisora de águas para a medicina, foi criada e desenvolvida pelo Prof. Dr. Rox Anderson, do Massachusetts General Hospital e professor na Harvard e MIT (EUA), considerado o papa das técnicas a laser e Dr. Dieter Mainstein, do WellMan Center, centro de ensino afiliado à Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Os doutores investigaram o comportamento da gordura sob o efeito do frio. O ponto de partida foram dois artigos publicados em meados da década de 80, onde o primeiro relatava casos de crianças que tomavam muito sorvete e passavam a ter covinhas nas bochechas. O segundo, que cavaleiros de regiões gélidas apresentavam sulcos nas coxas, áreas que ficavam mais expostas ao frio.

O método é simples: o médico marca a área a ser tratada e posiciona o aplicador, que acionado, puxa a gordura para dentro da peça, resfriando-a rapidamente até uma temperatura abaixo de zero, por uma hora. Para uma proteção adicional da pele, uma película de gel protetora é utilizada para envolver a região a ser tratada. Conforme o Dr. Fred Aslan, Presidente da Advance Medical, empresa responsável pela tecnologia e comercialização do equipamento no Brasil, a técnica não danifica a epiderme ou outros órgãos próximos. “Nesse novo tratamento ocorre à indução a apoptose dos adipócitos, uma forma menos agressiva de eliminar essas células de gordura, que são gradualmente removidas pelo organismo, sem prejudicar o metabolismo dos pacientes”, explica Aslan.

COMO OCORRE A CRIOLIPÓLISE

O procedimento é simples, totalmente não invasivo, mas requer que seja feito junto a um médico, com consulta e acompanhamento pré-diagnóstico, mantendo cuidados já habituais de profissionais da saúde. As contraindicações são para os pacientes com hérnias umbilicais ou que tenham passado por cirurgias recentes. Outra exceção são àqueles que têm crioglobulinemia (altíssima sensibilidade ao frio).

Entre outras curiosidades dessa técnica, foi a forma como o equipamento recebeu aprovação da FDA (Food and Drug Administration). Os estudiosos desenvolvedores da técnica comprovaram a eficácia do tratamento, usando apenas pacientes masculinos. Cada um deles, durante análise da agência, tiveram um dos lados (pneuzinho) tratado com o aparelho. Logo nas primeiras oito semanas, após a primeira sessão, o lado tratado reduziu visivelmente de tamanho, enquanto o outro manteve a forma original. Aqueles que receberam uma segunda sessão, o padrão se repetiu. Por esse detalhe e tantos outros que envolveram os critérios rigorosos da agência, CoolSculpting® obteve aprovação.
 


Por não ser invasivo, não lesionar nada no organismo do paciente e acionar eliminação natural da gordura excedente, o tratamento não necessita de repouso.  “Alguns pacientes podem sentir desconforto, principalmente, no início da sessão, já que o equipamento exerce uma sucção, um beliscão, quando CoolSculpting® é acionado. Mas todos os sintomas como formigamento e sensibilidade na região somem nos dias seguintes”, aponta o Dr. Aslan, que completa “Mesmo com resultados satisfatórios, é recomendável retornar ao seu médico após o procedimento, para que a evolução do tratamento seja melhor observada”.

Veja o vídeo:


A técnica de criolipólise já está disponível em oito capitais brasileiras, entre elas São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza e Brasília. O Prof. Dr. Rox Anderson aponta que o método pode ser utilizado por pessoas que estão próximas do peso ideal e também para aqueles que têm uma alimentação e estilo de vida saudáveis.

Site oficial:
www.coolsculptingbrasil.com


 Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb

quarta-feira, 18 de julho de 2012

O UNIVERSO MASCULINO SEGUNDO: VIRNA, A ETERNA MUSA DO VÔLEI‏

Virna é musa. Não só do Vôlei, mas musa no quesito pessoa e mulher. Atleta de consagrada e respeitada carreira, ela encarna com bom humor e determinação a vida agitada que ela mesma escolheu. Hábitos saudáveis ela cultiva não só para o corpo, mas também para alma. Virna coordena um projeto de vôlei de praia para crianças carentes, mais uma prova de que o esporte pode mudar a realidade social. Segura de si e boa observadora do espelho, Virna sabe que é bonita, que atrai os olhares masculinos para si mesma além das suas jogadas na areia ou na quadra, mas não se faz de rogada ao receber um elogio e dá as dicas para um homem entrar na quadra e fazer sucesso. Para os mais afoitos vale lembrar que Virna está casada e muito bem casada. É caro leitor, esse jogo já foi ganho!


01 – O que vale no jogo da conquista e o que é digno de falta? No jogo da conquista vale honestidade, respeito, carinho e admiração. Para mim, a falta de comprometimento vale cartão vermelho numa relação.

02 – Atletas costumam ter cuidados com o físico e a alimentação. Isso é exigido de um parceiro que não seja atleta? Não, o que vale é ter uma vida saudável. Acima de tudo, o que importa é o bem estar e a saúde para poder curtir os bons momentos juntos.

03 – O que faz um homem merecer a medalha de ouro? Tenho um dia a dia corrido: sou comentarista e coordeno um projeto social de vôlei de praia para crianças carentes, por isso vivo viajando. Então, a medalha de ouro vai para o homem que compreende minha carreira, este meu ritmo de vida, respeite e admire esta minha determinação em realizar várias atividades ao mesmo tempo(risos).

04 – O que os homens fazem hoje que os deixam no banco de reserva? E o que pode levá-los a escalação? Estou tanto tempo casada que eu tenho que lembrar das reclamações de minhas amigas (risos). Acredito que um homem que vive no jogo da conquista e sedução mereça ficar no banco. Agora, para aqueles que demonstram caráter, comprometimento e cumplicidade, o lugar na escalação é garantido.

05 – Você é linda e uma excelente atleta, o que provavelmente deve ter rendido várias cantadas dentro e fora das quadras. Quais as piores e as melhores? Acho que as cantadas fazem parte da vida de qualquer mulher, principalmente quando se tem uma vida pública. Me recordo de uma situação engraçada, vivida durante um jogo. Nesta partida tinha um cara baixinho, com cerca de 1,50m,  que começou a gritar "Virna, casa comigo?", na hora eu respondi "Compra uma perna de pau e entra na fila", até ele caiu na risada.

06 – Que atributos físicos do homem chamam mais sua atenção? Sorriso e o olhar. Acho que estes pontos mostram todo o charme de um homem e têm a capacidade de cativar qualquer mulher.

07 – Disposição física ou de atenção? O que vale mais na hora em que uma mulher escolhe um namorado? Os dois! Pra mim, que gosto de praticar esportes, ter um companheiro que participe das atividades físicas junto é uma delícia. A atenção fica para hora da pausa para a água de coco, com muito carinho.

08 - O que os homens não sabem, ou teimam em não saber, sobre o universo feminino?  São universos totalmente diferentes, por isso, acho que falta um pouco de sensibilidade para entender os momentos da parceira, as oscilações hormonais, a TPM (risos). Além disso, acho que os homens não sabem se colocar no papel da companheira, pra entender como ela se sente diante de determinadas situações.



Stylist: Rica Benozzati
Make: Saulo Fonseca
Fotos: Priscila Prade

Acompanhe a MENSCH no Twitter: @RevMensch, curta nossa página no Face: RevMensch e baixe no iPad, é grátis: http://goo.gl/Ta1Qb