sexta-feira, 31 de outubro de 2014

CAPA: Jessika Alves, nos presenteia com muita beleza e talento dentro e fora da TV

Jessika Alves faz babar. Sim o verbo. O substantivo foi seu mais recente trabalho na TV na novela global “Em Família”, onde mais uma vez mostrou talento e um charme todo especial que a levou às páginas da revista PLAYBOY. Jessica tem beleza própria e não se encaixa em estereótipos e quem pensa que essa menina é uma menina se engana, adulta, madura e cheia de vontade ela tem muito mais a nos presentear, seja na TV, nos palcos ou em um afortunado esbarrão nas ruas cariocas. Se apaixone também por nossa querida estrela de aniversário, Jessika Alves!

Começando pelo começo...Como foi a decisão de ser atriz e como foi o início? Desde pequena fazia teatro. Sempre me identifiquei e quando aos 14 anos vim morar no Rio decidi levar a sério e me profissionalizar. Fiz um curso com o dinheiro que juntava fazendo figuração na Globo e assim surgiu a oportunidade para o meu primeiro teste em Malhação. 

Aos 15 anos você já se preparava para ser artista, como desenvolveu tão cedo a maturidade para a necessidade do estudo? Amadureci cedo por conta da vida. Passei uma fase que não tive escolha e precisei ir à luta se quisesse mesmo chegar a algum lugar. E não me arrependo. Minha mãe sempre foi minha parceira em tudo e nunca me escondeu nada, não cresci protegida ou alienada aos problemas. Sempre fui pé no chão.

Além das experiências de atriz em “Malhação”, “Amor eterno amor” e há pouco na novela das 21h, você foi apresentadora da TV Globinho, sente saudades? Foi muito divertido e gostoso experimentar esse lado. Nunca tinha pensado nisso e quando aceitei fui querendo aprender e adorei. Sou apaixonada por atuar, mas não descarto outra experiência como apresentadora. 

Você participou do “Super Chef” Celebridades no programa “Mais Você”, cozinhar é também uma forma de seduzir? Acho que cozinhar junto, ou mesmo preparar algo com carinho tem todo um charme especial. É uma delícia e pode ajudar muito a criar um clima. 

Em seu último papel você foi uma babá na novela “Em Família”, gosta de crianças? Sonha em ter filhos? Amo criança! Quero sim ter filhos. Mas, não é uma coisa que penso pra um futuro próximo.

Por falar nisso, foi graças a esse papel que você chegou à capa da PLAYBOY em agosto passado... Como foi encarar esse “papel” de mulher gostosa na capa de revista? Não me considero uma mulher “gostosa”. Acredito que minha beleza é mais natural, até delicada. E, por conta disso, achei interessante fazer essa capa. Já que não me encaixo em estereótipos, estar ali mostrou que não precisa ser "gostosa" ou "magra demais" para ser bonita.

Suas fotos para a PLAYBOY foram mais no estilo Lolita com mais delicadeza e sensualidade, isso foi um pedido da produção ou tinha a ver com seu jeito de menina? Foi um cuidado nosso e a revista super aceitou. Eu tinha na minha cabeça que não seria natural ou orgânico fazer um estilo de mulher fatal. Não tenho esse estilo.

Como foi a experiência de posar nua? O que foi mais difícil e mais fácil nisso tudo? Mudou algo em suas atitudes como mulher depois disso? O mais difícil foi decidir fazer mesmo e depois contar para a minha família. Até eles entenderem que a capa teria outro estilo ficaram preocupados, uma questão de zelo mesmo comigo. Mas depois que viram o resultado todos adoraram. O restante foi fácil. Não tive nenhum medo ou receio. Uma vez que aceito fazer um trabalho eu me jogo e me cerco de pessoas que confio para poder ficar tranquila. Se não estivesse segura dessa decisão nem teria feito. 

Fantasias de babá, enfermeira, doméstica, são alguns fetiches utilizados para apimentar a relação, já fez uso de algum deles ou de outros? Acho que quando se está com a pessoa que você ama e confia essas coisas podem ou não fazer parte. Vai de cada casal. Sou a favor do amor sempre e em todas as suas formas. 

Falando em sedução, quais suas armas, pode nos contar? (risos) Uau!! Com essas perguntas estou até me sentindo uma mulher fatal! (Risos) Mas não tenho armas de sedução acho que a sensualidade vem de dentro. É mais atraente um olhar, um jeito de jogar o cabelo, algo que só você tem. Ao invés de uma roupa muito curta ou com um super decote.


E já que você é nossa estrela de aniversário, alguma vez já presenteou seu amor de forma inusitada e ousada? Claro que sim. Namoro há quatro anos, então, precisamos exercitar a criatividade sempre. Cair na rotina não dá. Mas é algo natural. Rola sem pressão.  

Vale tudo em nome do amor? Qual o limite? O limite do amor ao próximo vai até onde o amor próprio permitir. Cada um tem e sabe dos seus. 

O que um homem jamais deve fazer para não perder sua mulher? Mentir. A relação precisa ser baseada na confiança. Prefiro que meu parceiro me conte que foi em uma festa, que chegou às 5h da manhã do que dizer que ficou em casa dormindo e depois eu descobrir o contrário. Acho que somos livres e ninguém é dono de ninguém. Não sou a favor de uma relação onde é preciso abrir mão de tudo pelo outro.

O que mais te atrai num homem? Corpo sarado, um rosto bonito ou uma boa conversa? Uma boa conversa e uma boa dose de educação com certeza.

Para te conquistar basta fazer... Ah não é tão simples assim, vai! Não tem uma coisa apenas. Acho que é um conjunto. E tem também a questão da química, aquela coisa de pele. Às vezes não precisa fazer nada. Não tem regra ou fórmula mágica.


FOTOS CARLO LOCATELLI
MAKE & HAIR PEDRO VILLAR
STYLIST ARNO JR.
DIREÇÃO DELL SANTHOS

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

CULTURA: O Festival de Circo do Brasil chega em sua 10ª edição e é um dos principais eventos dedicados ao circo da América Latina

Do palhaço ao equilibrista, do mágico ao globo da morte, da pipoca ao algodão doce, quem nunca viveu a experiência do circo, seja das simples tendas aos grandiosos espetáculos não sabe o que é viver uma magia a olhos nus. Quem teve a ideia de unir gente com habilidades diferentes e incríveis debaixo de uma lona colorida ninguém sabe, mas que há muito tempo em vários pontos diferentes do globo já se tem notícia de algo próximo ao circo que conhecemos hoje, há tem.

Há mais de 4 mil anos, civilizações antigas como gregos, egípcios, chineses e indianos já praticavam atividades circenses variadas, a razão desse conhecimento são pinturas de quase 5 mil anos na China onde aparecem acrobatas, contorcionistas e equilibristas e no Egito, nas pirâmides, pinturas de malabaristas e paradistas. Essas pinturas e também hábitos como usar a acrobacia para treinamento militar e desfile para os faraós onde se exibiam animais ferozes sendo domados já mostram algumas práticas que hoje fazem parte de um espetáculo circense.

Segundo dados históricos o circo mais próximo aos moldes atuais surgiu no Império Romano e o mais famosos deles foi o Circus Maximus provavelmente pertencente ao século VI a.C. com capacidade para nada menos que 150 mil pessoas com atrações como corrida de carruagens, lutas de gladiadores, apresentações de animais selvagens e as habilidades incomuns como engolidores de fogo, igualzinho como temos hoje.

A queda do Império Romano trouxe outra situação com ligações circenses atuais: os saltimbancos. Com a ideia média os artistas populares passaram a fazer suas apresentações em ruas e praças e a partir daí viajar de cidade em cidade apresentando números cômicos, dança e outras habilidades. E se no circo o palhaço é o grande rei, vale saber que foi na terra da rainha no século XVIII que surgiu o circo com picadeiro circular e as várias atrações que existem até hoje. 

Curiosidades das artes circenses

HOMEM ELÁSTICO
O contorcionismo já era uma modalidade olímpica na Grécia Antiga há mais de 2 500 anos. Há registros mais antigos, porém, de cerca de 5 500 anos, indicando que, talvez, a prática já fosse usada na China para o treinamento de guerreiros.

MÁGICAS
O malabarismo, segundo os historiadores, teria sido praticado inicialmente em rituais religiosos da antiguidade. Os chineses equilibravam pratos girando-os, enquanto gregos e egípcios utilizavam bolas, depois substituídas por tochas acesas.

LEÕES DOMADOS
Os primeiros domadores foram guerreiros egípcios, que capturavam animais selvagens nas terras conquistadas, aprendiam a lidar com eles e os traziam à terra natal para apresentá-los em desfiles.

POR UM FIO
O primeiro relato de equilibrismo na corda bamba data de 108 a.C., na China, quando uma grande festa palaciana, em homenagem a visitantes estrangeiros, apresentou vários números de acrobacia. O impacto foi tamanho que o imperador decidiu realizar espetáculos do gênero todo ano.

BOCA QUENTE
Os engolidores de fogo apareceram pela primeira vez no Império Romano, nos espetáculos do Circus Maximus, há mais de 2 000 anos. Esses pirófagos costumavam ser nórdicos louros e altos, o que acentuava o exotismo.

PALHAÇO A CAVALO
Na origem do circo moderno, na Inglaterra do século XVIII, o palhaço e o equilibrismo com piruetas sobre um cavalo eram um só número. O sucesso foi tão grande que os clowns ganharam cada vez mais espaço no picadeiro

O PALHAÇO CAREQUINHA
Para uma geração de adultos de hoje ele foi um dos mais queridos palhaços de todos os tempos: Carequinha. Filho de trapezista nasceu dentro do circo e aos 5 anos já era um palhacinho atuante e assim se manteve tendo passado por vários circos nacionais e o internacional Sarrazani. Carequinha foi o primeiro artista circense a trabalhar na TV sendo o pioneiro dos programas de auditório.


Foi o dia do nascimento do palhaço Abelardo Pinto, o Piolim, a data escolhida para ser celebrado o Dia do Circo – 27 de março. Filho de dono de circo logo cedo se engajou na arte de fazer rir. Dedicado a cultura e a arte sempre participou de movimentos culturais e tinha como grande sonho montar uma escola de circo, mas morreu antes de realizá-lo em 1973. Seu amor e dedicação a arte circense justificam a homenagem, não é verdade?

E melhor que ler sobre o circo é vivê-lo! E para quem está em Recife a pedida é o Festival de Circo do Brasil que está na sua 10ª edição e é um dos principais eventos dedicados ao circo da América Latina.

Uma das características do Festival de Circo do Brasil é a diversificação da programação, não apenas com grandes atrações nacionais e internacionais, mas também promovendo a interação entre o circo e outras formas de expressão artística. O grande homenageado da décima edição do Festival de Circo do Brasil é Antonio Nóbrega – daí a escolha do mote “somos todos brincantes”. A palavra “brincante” remete à cultura brasileira, à luta pela manutenção do espaço do Instituto Brincante (e consequentemente à dificuldade de ocupação dos espaços pelo circo) e é, principalmente, uma homenagem à obra e à história do artista.

Além das atrações em diversos pontos da cidade o festival apresenta a Mostra Antonio Nóbrega, uma série de atividades dedicadas ao trabalho do pernambucano. No dia 1º de novembro, será aberta a exposição Brincante, na galeria Janete Costa, com a seleção da série, O tempo narrativo do gesto, que conta com fotografias e curadoria de Walter Carvalho. A montagem da exposição ficou a cargo de Antonio Guido. Nóbrega presenteia o público do Festival com o espetáculo Tonheta e Companhia, encarnando seu clássico personagem, um legítimo palhaço brasileiro, que traz na essência o espírito do circo, reunindo música, teatro e dança, e inspirou toda uma geração de artistas.

A abertura do Festival será no Teatro de Santa Isabel, no dia 31 de outubro, com a companhia francesa Les Rois Vagabonds. Em “Concerto para dois clowns”, um casal de palhaços, vestidos como rei e rainha, alia a execução de peças de música clássica com humor. Um espetáculo para toda a família, poético e divertido, que será apresentado também nos dias 1 e 2 de novembro. Uma loninha de circo será montada na esplanada do Parque Dona Lindu, que recebe, no primeiro final de semana (dias 1 e 2 de novembro), vivências circenses e diversos espetáculos como Circo Vox (SP), Psirc (Espanha), Circo Teatro Artetude (DF), Caravana Tapioca (PE), a performance Futebol Voador (SP), entre outros. Na tarde do domingo, dia 2, o Recife Antigo recebe, na Av. Rio Branco, as atrações Futebol Voador e Circo Teatro Artetude.

Para mais informações e programação completa no site oficial
Informações: (81) 3441-1241

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

NÁUTICA: A 3ª edição do Recife Boat Show movimentou o mercado náutico

A 3ª edição do Recife Boat Show movimentou o mercado náutico pernambucano entre os dias 23 e 26 de outubro, no Cabanga Iate Clube do Recife. Com saldo positivo de público e de vendas, mais de 24 embarcações e 11 motos aquáticas foram comercializadas nos quatro dias de evento. O resultado gerou um montante de aproximadamente R$ 20 milhões. Com o pós-feira, a organização ainda espera um acréscimo de 40% em cima do valor total gerado no evento em negócios fechados. 

Os organizadores do salão náutico, Jorge Carriço e Jonas Moura, estão satisfeitos com os bons resultados. “O grande diferencial foi a presença de marcas de peso do Brasil e do exterior, do mix de embarcações de 15 até 62 pés, além do lounge montado pelo restaurante Tapa de Cuadril e da Stella Artois”, explicou o empresário Jonas Moura. Ainda de acordo com os empresários, as embarcações mais procuradas foram as que estavam entre 24 e 30 pés. 

Com relação ao público visitante, os organizadores contabilizaram cerca de 8 mil pessoas durante os quatro dias de feira. “Esta edição foi a mais bonita e frequentada de todas. Registramos a presença de um público mais seleto e comprador. A volta do salão para o Cabanga propiciou teste drive com as embarcações, dando mais comodidade aos clientes”, comenta Moura. 
Este ano, a novidade ficou por conta do Salão Imobiliário Náutico organizado pela Central de Vendas Soluções Imobiliárias. O espaço contou com empreendimentos exclusivos localizados nas praias do litoral sul pernambucano: Carneiros, Muro Alto, Nova Barra, Porto de Galinhas e Serinhaem. Grandes marcas como Dallas, Pernambuco Construtora, Moura Dubeux, Construtora Nacional, Odebrechth, Conic e Grupo Aras, montaram stand no espaço. Pela primeira vez no salão náutico nordestino, o estaleiro de Santa Catarina, o Schaefer Yachts, avaliou positivamente o evento. “Expomos nossa linha para os pernambucanos num ambiente confortável e com atividades lúdicas para as crianças. Das embarcações que levamos para o Boat Show, as mais procuradas foram a Phantom 365 e a Phantom 400”, explica Samuel Brito, revendedor da Shcaefer. 


Patrocinado pelo Santander, Central de Vendas e Stella Artois, o Recife Boat Show contou com a participação dos estaleiros: Beneteau (França), Fibrafort (Santa Catarina), Newcomex (Pernambuco), NX Boats (Pernambuco), Phoenix Boats (Alagoas), Cimitarra (Rio Grande do Sul), Gamper Náutica (Santa Catarina) e Schaefer (Santa Catarina). Além das embarcações, o público também conferiu as novidades do mercado náutico com os produtos de marcas de acessórios como a Recife Náutica, a fabricante japonesa Yamaha, através da Newcomex, marcas de automóveis de luxo como a Hyundai e a participação do restaurante Tapa de Cuadril.

terça-feira, 28 de outubro de 2014

CUIDADOS PESSOAIS: Dicas básicas para ter e manter uma bela barba

Já se foi o tempo em que usar barba passava uma idéia de descuido e sujeira. Hoje em dia usar barba está na moda e cada vez mais homens aderem a ela. Porém, usar barba requer redobrar os cuidados para manter o bom aspecto e a higiene 

Pois bem caro leitor, a barba está de volta! Seja ela cheia, rala ou aquela barba disfarçada propositadamente de desleixada. Prova disso foi a grande quantidade de astros de Hollywood desfilando os mais diversos tipos de barbas na cerimônia do Oscar desse ano. Encabeçados pelo galã Bem Affleck que desde as filmagens do seu filme Argo aderiu à barba no melhor estilo de barbão. Ou seja, ter barba hoje é Cult. Resultado, mais do que uma simples opção estética, a barba se transformou em um lema, onde milhares de fãs entoaram a expressão “faça amor, não faça barba”. Caiu nas redes sociais até que virou bordão. 


Com a volta dos barbados, a indústria de cosméticos e produtos envolvidos com o barbear está cada vez crescendo mais e aquecendo o mercado com novidades. A moda do homem com carão de homem tomou o lugar do homem com cara de bebê e cada vez conquista novos adeptos (ainda mais agora depois dos barbados do Oscar). Ainda sobre o mercado de cosméticos masculinos, dados recentes de 2011 apontam um crescimento de 15% em relação ao ano anterior, de acordo com a Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos). E metade do faturamento deve-se a esse tipo de produto, segundo outra pesquisa, do instituto Euromonitor. As novidades não param de chegar ao mercado, com texturas diferentes de espuma, óleo e gel refrescantes à base de menta, só para citar alguns. Nos EUA, cosméticos voltados para os barbudos estão surgindo cheios de novidades como loções condicionadoras e óleos hidratantes. 

CADA UM NO SEU ESTILO

Tem produtos e formas de usar barba para todos os gostos. Se você não adepto ao estilo Argo de Bem Affleck, aquela barba desleixada também está valendo. Deixa eu repetir, “barba disfarçada propositadamente de desleixada”, ou seja, ela não é naturalmente desleixada, ela é milimetricamente calculada para parecer ser e assim deixar você mais charmoso e com jeito de descolado. "Pêlos longos precisam ser aparados uma vez por semana. Deve-se também barbear as regiões onde os pêlos não devem crescer, como no pescoço e bochechas, em intervalos de um dia, para ter uma barba bem esculpida", explica Adriano Chagas, do salão Care (RJ). Mas não basta só deixar a barba crescer e achar que tá abafando. Segundo os especialistas para fazer esse look a barba deve ser aparada regularmente, deve acompanhar a linha da mandíbula e ir somente até o “pomo de adão”. A barba deve estar um dedo acima dele, podendo eliminar com máquina ou gilete os fios que ficam abaixo dessa marca.

O pescoço deve estar livre de pelos e apenas a parte de baixo do queixo por fazer. Ter o equipamento certo também é fundamental para aqueles que não têm tempo de ir regularmente ao salão ou barbearia. É preciso prestar atenção às laterais do rosto, ao contorno do pescoço e ao comprimento geral da barba. Se o bigode entra para compor o visual da barba, ele também deve ser aparado periodicamente na linha do lábio superior. Nunca apare a barba com ela molhada, pois ela encurta quando seca, podendo ficar bem diferente das suas intenções iniciais. Você também pode usar máquina para aparar a barba, isso pode deixá-la mais uniforme, inclusive. O tamanho recomendado para o comprimento da barba está entre o pente 1 e 2 da máquina, mas isso pode variar de acordo com seu estilo. 

No mercado existem várias opções de aparelhos e kit completos (ver box abaixo) com tesoura e navalha que ajudam também na hora de aparar e fazer a manutenção dos pelos. Os preços variam, mas a média é de R$ 75,00. O estilo fica melhor em rostos quadrados, mas respeitando contornos e formas todos podem usar o look “cowboy”, que além de charmoso retrata muito bem a virilidade masculina.

O que muitos homens não sabem é que assim como os cabelos das mulheres ajudam a valorizar traços e disfarçar imperfeições eles também podem e devem usar a barba com os mesmos objetivos. Por exemplo, quem tem o queixo muito pequeno ou aquela papada indesejável tem na barba cerrada uma grande aliada pra ninguém perceber. Rosto tipo lua cheia ou bolacha, aquele redondinho, sabe? Parecerá mais afinado com uma barba por fazer de uns três dias, gostou da dica? Então acompanhe esses exemplos:

Mas o cuidado com a barba vai além do corte, passa também por uma boa esfoliação seguida de hidratação. A esfoliação ajuda a desencravar os pelos e deve ser feita pelos menos uma duas vezes por semana proporcionando uma aparência sempre jovem.

A hidratação ajuda a manter a elasticidade da pele e previne o ressecamento. Existem diversos produtos e para fazer a melhor escolha é sempre bom consultar um dermatologista. Para ajudar na escolha do melhor formato para a sua barba e acertar no estilo, a MENSCH conversou com um especialista no assunto, o técnico da Gama Italy, Augusto de Moraes

Já se foi a época que os homens usavam aquela barba farta, hoje em dia parece que a barba mais rala pegou de vez. Existe alguma razão para esse modismo? Hoje as inúmeras clínicas beleza masculina e a moda mais style  dos desfiles ditam estas tendências de moda mais despojada.

Como deixar a barba sempre mais baixa e ficar na moda? Existe alguma técnica especial? A barba precisa ser aparada de 3 em 3 dias, durante banho para melhor  contato do aparelho com a pele. 

Existe algum corte ou formato especial que esteja mais em moda? Sim, dois  modelos,  costeletas e barba juntas, - Barba apenas  na parte inferior do rosto e a barba bem aparada, que fica muito bem em todos e nunca sai de moda.

Qual o passo a passo da barba feita com a máquina? O parelho compõe vários pentes variando de altura, no início use o pente mais alto para aparar, finalize com o pente com  menor altura ara complementar o corte e para acabamento use apenas a lâmina sem acessórios. A máquina  também é ideal para os iniciantes  porque propõe segurança e tempo para ir verificando  se o corte está saindo como o planejado.

Existe algum produto de higiene ou cuidado especial que seja indicado para uma barba bem cuidada? Usar esfoliante leve 1 ou 2 vezes na semana ajuda  a manter o corte, desobstrui os poros facilitando a retirada do pêlo, e vale passar mais de uma vezes a lâmina no mesmo local. Hidratar após o corte e usar sempre produtos específicos para o seu tipo de pele. 



DICAS MENSCH

- Rosto redondo: Manter a barba sempre aparada para evitar ficar com um rosto muito grande.

- Homens com barba “rala”: É preciso ficar atento ao comprimento não muito longo para não aparecerem as falhas e não muito curto para não ficar com a impressão de “cara suja”.

- Cavanhaques: Funcionam bem para todos em especial para os que têm um rosto quadrado e vale lembrar que qualquer volume serve também para aumentar as proporções do rosto.

- Lave sua barba: Quando for lavar o cabelo, lave também a barba com shampoo e condicionador, afinal ela não deixa de ser uma extensão do seu cabelo, exigindo os mesmo cuidados. Você pode penteá-la depois para desembaraçar deixá-la “arrumadinha”.

- Homens com pouco queixo: Devem utilizar a barba de forma a criar  ilusão de um rosto mais alongado.

- Coceira: Uma reclamação de quem deixa a barba crescer é a coceira que ela provoca no rosto. De fato, o rosto precisa se acostumar com o crescimento dos fios, essa coceira é normal. Mas para amenizá-la, lave a barba com água fria, isso é bom para retirar o suor que pode também estar contribuindo com a coceira.






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segunda-feira, 27 de outubro de 2014

FITNESS: Corrida na prática: conheça os benefícios dessa atividade física

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo com que a queima de calorias aconteça de maneira mais eficaz. Essa aceleração faz com que o organismo continue em atividade por mais algumas horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há a queima de gordura. Por isso, é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia.

A corrida contribui, de maneira decisiva, para a perda de peso e/ou sua manutenção, o controle dos níveis de colesterol e triglicérides, a melhora no padrão de consumo de energia, evitando o acúmulo de gordura no corpo e nas artérias, e a redução da gordura abdominal (a famosa barriguinha), que, em indivíduos sedentários e obesos, cria uma série de alterações pela produção de determinados hormônios que aumentam o colesterol ruim. “A atividade física é capaz de aumentar o HDL, o colesterol bom, que combate os efeitos do colesterol ruim (LDL) e protege o organismo”, completa Rafael Munerato, cardiologista do Sérgio Franco Medicina Diagnóstica. O exercício também reduz o risco de AVC e ataque cardíaco, melhora o funcionamento dos rins, estimula a formação de massa óssea, prevenindo o aparecimento da osteoporose, reduz a variação da pressão arterial, aumenta a massa muscular, melhora o condicionamento físico e previne o envelhecimento precoce.

“A corrida também incrementa o funcionamento do sistema imunológico, o que faz com que pequenas doenças como resfriado, fadiga, dor nas costas e até a TPM, no caso das mulheres, não apareçam com facilidade”, completa o Dr. Rafael Munerato. “A ativação da circulação durante a atividade física ocorre porque as veias dos meios inferiores se encontram posicionadas no interior da massa muscular. Chamamos os músculos dos membros inferiores de coração periférico, pois eles auxiliam o retorno venoso, prevenindo a insuficiência venosa e o aparecimento de varizes. Esse aumento da circulação proporciona o desenvolvimento de circulação colateral das artérias coronárias. Ou seja, a atividade física cria novos vasos que irrigam o coração, o que protege os pacientes do ataque cardíaco."

Além dos benefícios físicos, correr pode proporcionar aumento considerável da confiança e da autoestima, porque, ao estabelecer e alcançar objetivos, o corredor tem maior sensação de poder, o que pode deixá-lo mais feliz. Os praticantes desse exercício geralmente têm menor nível de ansiedade do que aqueles que não o praticam. A corrida força o corpo a eliminar o excesso de energia e hormônios, aliviando o estresse, melhorando a depressão e o sono e proporcionando bem-estar. Mas antes de sair em disparada, é bom fazer uma análise clínica. “O início de um programa de atividade física deve, idealmente, ser precedido de avaliações físicas e médicas capazes de identificar tanto os riscos relacionados com a prática de esforço como aqueles que envolvem o sistema cardiovascular”, diz o médico. Rafael lembra que é importante também verificar alterações hormonais, nos músculos ou nos ossos que possam aumentar as chances de lesão ou complicação. As recomendações valem especialmente para quem já apresenta problemas como obesidade, diabetes, hipertensão e colesterol alto.


A seguir, o médico dá dicas para quem se animou e planeja começar a se exercitar hoje mesmo:

1 - O ideal para quem vai iniciar uma atividade física é adotar uma dieta balanceada. Dependendo da intensidade do exercício físico podem estar indicados até carboidratos de elevado índice glicêmicos, porque o organismo vai necessitar de uma dose de energia extra. Para atividades menos vigorosas, a preferência é consumir carboidratos com baixo índice glicêmico, ou seja, aqueles que são absorvidos lentamente pelo organismo.

2 - Para não correr o risco de sentir fome na hora da corrida, coma uma fruta (banana, maçã e mamão são ideais) 15 minutos antes do treino. Não coma alimentos pesados e de difícil digestão.

3 - Use roupas leves e confortáveis e tênis apropriados para corrida.

4 - Durante uma corrida, a frequência cardíaca (FC) deve ficar entre 60% e 75% do valor máximo, que pode ser estimado em 220 menos a idade da pessoa. Assim, você terá menos chances de sentir dores articulares e musculares após o exercício.

5 - Para iniciar uma atividade física como a corrida, os primeiros passos deverão ser mais lentos. É preciso fazer uma boa base, com caminhadas moderadas, para o corpo ir se acostumando. Ritmo moderado é aquele no qual você sente algum esforço. Depois de um tempo, corra durante alguns minutos e depois volte ao ritmo da caminhada. Descanse um minutinho e repita o processo, acelerando novamente.

6 - Uma sugestão de treino para iniciantes começa com uma caminhada de 30 a 40 minutos com passos firmes, três vezes por semana, durante três ou quatro semanas. Logo seu corpo estará “pedindo” para acelerar um pouco mais. Então você pode alternar nove minutos de caminhada rápida com um minuto de trote leve, seguindo essa série também por 40 minutos. Progressivamente, de acordo com a melhora de seu condicionamento, vá diminuindo o tempo de caminhada e aumentando o de trote. Em dois ou três meses você será capaz de trotar por 30 minutos direto.

7 - Após a corrida, é muito importante que se façam alongamentos, para evitar dores nos membros, no pescoço e nas costas. Além disso, deve-se beber água para hidratar o corpo e fazer uma refeição leve para repor os nutrientes perdidos.

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

CAPA: Miguel Roncato, o ator de "Geração Brasil", mostra que juventude também ensina enquanto aprende

Bem jovem, mas com maturidade bem acima da idade e do tempo de carreira, Miguel Roncato um personagem bem contrário a si mesmo em Geração Brasil, novela das 19h na Rede Globo. Caseiro e esportista Miguel não é dado a muitas baladas, mas gosta de gente e nisso ele acertou na profissão. Com o pé no chão e a cabeça focada no que é bom e do bem, Miguel conversou com a MENSCH e trouxe grandes lições de vida para quem ainda tem muito o que viver e experimentar mostrando que a juventude também ensina enquanto aprende.

O que te trouxe do Sul para o Rio, além da vontade e garra de se tornar ator? Sempre sonhei em conhecer o mundo. Sair do Rio Grande do Sul era o primeiro passo, mas a carreira artística foi decisiva para a mudança de Estado. O mercado da atuação é centrado no eixo Rio/Sampa. Era inevitável que acabaria morando nesses dois lugares. Sou apaixonado pelo Rio e tenho belas lembranças dos três anos que passei em São Paulo.

Você estreou em uma novela de horário nobre na TV. Como tudo aconteceu e como encarou a responsabilidade? Passione foi a melhor fase da minha vida, sem dúvidas. Mesmo com pouco tempo de estudo, consegui a aprovação para viver o italiano Alfredo Matolli. Precisei mudar para o Rio durante as gravações e cá estou até hoje. O personagem foi um desafio de estreia na TV, mas estava muito bem acompanhado pela equipe da novela. Amparado por todos, foi mais fácil dar esse grande passo na minha carreira.

Já atuou com algum ator/atriz que admire e se espelhe? Sim. Por coincidência, foi na minha estreia em Passione. Era filho do Tony Ramos, sobrinho da Aracy Balabanian e neto da Fernanda Montenegro. Ufa! Chegava tremendo nas primeiras gravações, mas com o tempo fui acostumando com tudo isso. É uma rotina de muito trabalho e dedicação. Precisamos estar muito concentrados e atentos a tudo o que a história pede. O dia-a-dia nos exige bastante foco. Eles me proporcionaram isso.

Você venceu a 8ª edição do Dança dos Famosos. Quando recebeu o convite pra participar, imaginava que teria potencial para tanto? Aceitou de cara? Por quê? Não imaginava que seria tão maravilhoso participar do Dança. Aceitei de cara, estava muito tranquilo no começo. Queria me divertir, fazer a galera de casa se emocionar. Com o passar dos ritmos, a torcida foi aumentando e a pressão também. Mesmo assim, eu e a minha bailarina conseguimos manter uma energia bem positiva durante a competição, e isso, junto com o carinho de todo o Brasil, foi essencial para vencermos o quadro.

O quanto se dedicou a competição e como mudou sua rotina nesse tempo? Eu respirava dança durante os quatro meses que a competição durou. Só pensava na coreografia, 24h por dia. Muito doido isso! O quadro envolve de uma maneira quem participa que é impossível não se dedicar de corpo e alma naquilo tudo. Exercitava muito nos ensaios, comia muito mais que o normal e bebia muita água. Estava sempre exausto, mas sempre querendo ensaiar para mostrar um bom resultado para nossa fiel torcida.

O que a dança te trouxe? Ainda faz parte da sua vida? Consciência corporal. A dança desenvolveu meu corpo e fez dele uma ótima ferramenta de trabalho para a minha profissão. O ator precisa, além de emocionalmente, estar fisicamente presente em cena. Saí da competição mais consciente do meu corpo. Sigo dançando na vida, sempre que possível. Mantenho contato com a bailarina que dançou comigo e a gente acaba marcando vários programas juntos. Ela foi, é e será especial.

E no dia a dia, pra se divertir, descansar, o que gosta de fazer? Sou muito caseiro. Adoro natação, nado em casa mesmo. Também gosto muito de séries, filmes, estou sempre acompanhando alguma coisa. Livros eu leio uns cinco ao mesmo tempo, acho cansativo ler só um de cada vez. Gosto de bike e estou reaprendendo skate. Com os amigos, gosto de um bom show, um jantar pra colocar conversa fora, essas coisas.



Em Geração Brasil, você interpreta Danilo, um jovem preguiçoso que quer enriquecer sem grandes esforços. Como você vê esse tipo de jovem? Abomino. Se existe uma característica que eu não gosto em uma pessoa é a incapacidade de escolher, decidir, agir, batalhar. A vida tá aí pra gente correr atrás do que quer. Existem os bons e maus caminhos, a diferença dar-se-á na consciência tranquila e satisfeita quando a recompensa chegar. O caminho mais trabalhoso é sempre mais prazeroso em longo prazo. Ainda mais aos jovens, com tanta energia pra gastar.

Como lida com a tecnologia e o mundo online? Acho maravilhosa a tecnologia. Obviamente, é preciso ser usada com bom senso, como absolutamente tudo na vida. O mundo online é envolvente. Possibilita que a gente encontre amigos/colegas/parentes afastados pelo tempo, troque informações com todos que desejarmos. Enfim, eu uso muito e adoro. Tenho várias redes sociais, e é através delas que eu me comunico com os fãs e acompanho a opinião deles a respeito do meu trabalho. Sinto um grande carinho por todos que me seguem e demostram apoio por tudo o que eu faço.

Jonas Marras saiu do Brasil para fazer carreira e fortuna. Acha que isso ainda é necessário ou nosso país tem condição de fazer muita gente atingir seus sonhos profissionais? Nosso país tem muito que crescer em termos de oportunidades, mas acredito que é possível fazer uma vida por aqui e realizar nossos sonhos ou pelo menos grande parte deles. Porém, é preciso bastante foco e determinação. Nada cai do céu e nada vem de graça. Plantar e colher no tempo certo. Tudo tem sua hora e seu lugar. Acredito nisso e num ser maior que nos guia e determina as “involuntariedades” da vida.

Qual o maior laboratório para você como ator? Trabalho com gente. Gosto de gente. E é essa gente que me inspira em todos os âmbitos para um trabalho. Seja no cinema, nos livros, na TV, nas ruas, nos jornais. O que me move é o comportamento humano. É nele que vem a base para os meus personagens. O laboratório é estar atento e sensível para captar os sinais mais singelos em nossa volta. Tudo pode ser importante. Costumo dizer que pode tudo, mas não pode qualquer coisa.



Lá na frente, quando já tiver anos e anos de carreira, como quer ser reconhecido pelo público? Quero ser lembrado como um artista que contou histórias, inspirou seres, confortou corações e moveu almas. Grande estrada até lá, mas trabalho pra isso. É lindo cruzarmos com pessoas nas ruas e elas relatarem que vivem fatos semelhantes aos nossos personagens, e esses mesmos personagens acabam auxiliando-as na solução de problemas da vida. Isso faz o ofício do ator valer a pena. Isso que me faz acordar de manhã.

FOTOS RODRIGO MARCONATTO 
EDIÇÃO RODRIGO MARCONATTO
STYLIST MARIANA VAZ 
MAKE UP RODRIGO MARCONATTO
PRODUÇÃO TERNOS / BLAZERS FABRIZIO ALLUR 
CAMISAS NVISION 
LOCAÇÃO RIO DE JANEIRO - PRAIA DE GRUMARI

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

PALADAR: Roda de Boteco 2014 - O roteiro que é mais que um festival, é um encontro de amigos

O Festival Roda de Boteco completa 10 anos e os amantes da boemia e da cozinha de boteco podem se preparar para celebrar um mês de muitas delícias espalhadas pelo Recife, Olinda e Jaboatão dos Guararapes. O evento, que acontece de 24 de outubro a 30 de novembro, conta nesta oitava edição com 36 bares e botecos participantes. O tema que inspira os chefs de cozinha desta vez é petisco para comer com a mão ou com o palitinho. Os petiscos criados especialmente para o Roda de Boteco serão comercializados a R$ 21,90 e, como não poderia deixar de ser, são uma mostra da criatividade de cada um dos participantes. Considerado o ‘Melhor Bar’ e o ‘Melhor Atendimento’ em 2013, o Cia do Chopp vem com tudo para a competição este ano e aposta, para tentar continuar com o título de campeão, nos “Pastéis 30 anos”, recheados com cassoulet. 

Vencedor da rodada na categoria ‘Melhor Boteco’ no ano passado, O Pescador (no Cordeiro) promete surpreender a todos pela irreverência. A receita ‘Vem de 4 que 3 é de Lambuja’, é também um pastel, que ganhou um formato diferente recheado de camarão e bechamel, acompanhado de um molho especial da casa. Já o Derbilhar Sinuca Bar (no Derby), segundo colocado na categoria boteco e autor de sucessos como o petisco “No rabo da nega” (bolinhos de rabada), aposta mais um ano no formato e propõe o Bola da Vez, bolinhos de berinjela com linguiça suína, acompanhado de molho de queijo. É pra cair na caçapa! 

Outro favorito, o Capitania Forneria e Mar, segundo colocado entre os bares da edição passada, este ano participa com sua unidade em Olinda e o novo estabelecimento inaugurado recentemente em Casa Forte. Dona Rabada e Seu Ameixa dá nome à rabada desossada cozida com ameixas, acompanhada de musseline de cará gratinado com queijo da terra e torradas ou chips de batata. Para o organizador do festival, Raimundo Nonato, Recife esbanja criatividade e é, sem dúvida, a capital gastronômica do Nordeste. “Nestes 10 anos de Roda de Boteco circulamos inúmeros bares de muitas cidades pelo Brasil e de outros países e, com toda certeza, Pernambuco tem hoje uma importância fundamental na gastronomia brasileira e tem influenciado de forma muito positiva grandes chefs de cozinha mundo afora”. 

Este ano, entre os 36 participantes, o Roda conta com dezenove bares e botecos estreantes: 081 Botequim, Pub Teco – Caffè com Panna, Vaporetto, Delícias da Lagoa, Botequim Avenida, Bodega do Rafa, Bar de Célio, Caldeirão Furado Premium, Canela Gastrobar, Cordel Botequim, Manos Restaurante e Bar, Petiscar Bar e Lava Jato, Sabor de Pernambuco Comedoria e Boteco, Speed Bar e Vila Setúbal Botequim


PREMIAÇÃO 

Como nas edições anteriores, durante o Festival, os clientes serão os jurados. Após provar os petiscos criados exclusivamente por cada participante, o público deverá atribuir notas e eleger a melhor iguaria, considerando critérios como sabor e criatividade na elaboração do tira-gosto, qualidade do atendimento, o serviço de bebidas e a higiene do local. Para estimular e valorizar o bom serviço, o Roda de Boteco vai oferecer premiações que serão entregues no evento de encerramento, que acontece no dia 30 de novembro. Durante a solenidade, os vencedores dos primeiros, segundos e terceiros lugares nas categorias Melhor Bar e Melhor Boteco ganham troféus, além de R$ 1 mil, valor que é distribuído aos trabalhadores da cozinha dos estabelecimentos vencedores. Na categoria Melhor Atendimento, os garçons concorrem a prêmios de R$1 mil para o primeiro lugar, R$ 750 para o segundo e R$ 500 para o terceiro colocado. 


SOBRE O RODA DE BOTECO 

O Roda de Boteco é organizado pela Ecos Eventos, com apoio da Empetur, Prefeitura do Recife, Nestlé, Kook Temperos do Mundo, Recife Convention & Visitor Bureau, Associação Brasileira da Indústria Hoteleira (ABIH), Air Menu e MarOlinda Cult Hotel. Bares e botecos participantes do Roda de Boteco 2014 - Faça seu circuito e aproveite o melhor dos botecos pernambucanos! 

Acesse o site oficial e conheça todos os bares que participam do festival: www.rodadeboteco.com.br/recife

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

GADGETS: WEARABLE TECHNOLOGY - A TENDÊNCIA TECNOLÓGICA QUE TEM AQUECIDO O MERCADO DE PRODUTOS "VESTÍVEIS"

Você já ouviu falar ou já usa esse tipo de gadget? Na verdade são produtos que propõem uma integração ainda maior entre o homem e a tecnologia. Poderíamos traduzir que são produtos “vestíveis”. Essa tendência tecnológica tem aquecido cada vez mais o mercado de “wearable” e a expectativa para os próximos dois anos é de crescimento na faixa de U$ 1.5 bilhões (segundo o site Juniper Research). Um grande exemplo recente disso tem sido o Google Glass. A MENSCH fez uma seleção de produtos com tecnologia wearable para você ficar por dentro do que usar num futuro bem próximo.

Para fazer par (ou seria desbancar?) com o Oculus Rift a Sony lança o seu headset de realidade virtual: Morpheus. O nome é uma homenagem ao deus do sonho Morpheus, o que cai bem já que realidade virtual e sonho têm lá suas semelhanças em fantasias e desejos. O Morpheus é composto por uma tela de resolução 1080p e por uma série de sensores que registram tanto a orientação quanto a posição da cabeça do usuário. No caso do projeto em desenvolvimento anunciado pela Sony, esse registro de movimentos se dá por sensores inerciais em conjunto com a PlayStation Camera, que se deseja ser capaz de registrar 100 vezes por segundo movimentos em 360 graus.

Em desvantagem com o concorrente temos a visão de tela de 90 graus contra 110 do Oculus Rift. Apesar da Sony trabalhar bem o LCD nas suas telas, o OLED tem tempo de resposta mais curto, outro ponto a menos pro Morpheus. Ainda assim estamos falando de uma versão ainda em estudo e desenvolvimento que será colocada em teste por desenvolvedores de games, dessa forma, muito ainda pode mudar e melhorar. A grande sacada do Morpheus talvez seja a inovação no áudio que se aproveita de gravações binaurais (consistem na tentativa de simular a captação de sons pelo ouvido humano que percebem sons que estão vindo de todas as direções).




terça-feira, 21 de outubro de 2014

PERFIL: Murilo Gun - Tecnologia, humor e empreendedorismo muito bem linkados

Aos 14 anos ele já era conhecido nacionalmente pelos seus prodígios na internet. Era o começo da rede das redes e Murilo Dantas ou Gun, como é mais conhecido já estampava jornais e era entrevistado por Jô Soares. Empreendedor por instinto, Murilo foi o criador do site “Peça Comida”, que na época se utilizava do bom e velho Pager para as transações, ganhou fama, fez algum dinheiro e fazia parte da elite da internet. Depois veio a faculdade e Murilo ficou mais focado nos estudos da administração. Quando foi escolhido para ser o orador da sua turma começou a pesquisar sobre o que levava as pessoas a rirem para construir um discurso que a fizessem rir bastante. Deu certo e enquanto os amigos saiam de lá administradores ele saía humorista. 

Assim como na grande rede, Murilo acabou fazendo links entre o humor, os conhecimentos do mundo corporativo e a própria internet e passou a inovar em seus shows de humor para empresas. “Sempre acabava vendo as palestras que rolavam nessas ocasiões, antes do meu show. Percebi que a maioria das apresentações eram monótonas e que acabava não retendo a atenção das pessoas. Então, resolvi pegar os meus estudos sobre criatividade e transformar num conteúdo prático e útil para as pessoas, utilizando o humor como forma para entregar esse conteúdo e ajudar na retenção do conhecimento.”



DE PERNAMBUCO PARA O VALE DO SILÍCIO

Entre um show aqui e outro ali, veio a oportunidade de reencontrar de maneira muito especial uma velha conhecida – a tecnologia. Murilo foi um dos 80 selecionados para participar da Singularity University, uma organização de ensino que funciona através de uma parceria entre a NASA e o Google que desafia gente do mundo todo a usar a tecnologia em prol do bem da humanidade. São 80 vagas disponibilizadas anualmente, 50 delas são preenchidas por meio de aplicação direta; o restante é disputado por pessoas de todo mundo através de competições de inovação. Quem tentar uma vaga por meio do primeiro método de ingresso deve pagar US$ 30 mil para estudar lá, à vista, na hora.

Murilo nos conta que no programa que participou passou dez semanas morando no Vale do Silício, EUA, nas instalações da NASA como se vivesse em um Big Brother, já que ficavam enclausurados em uma escola bem pequena com pessoas de diversos países. A proposta da instituição é reunir times com o objetivo de criar projetos que possam impactar um bilhão de pessoas em dez anos. “Isso é bem desafiador”, diz Murilo.

“Eu acordava por volta das 8h, tomava café da manhã e assistia aulas até a hora do almoço. As aulas recomeçavam todas as tardes e seguiam até a noite, durante o horário do jantar. Às 22h acabava a programação oficial e começava a parte mais importante.” Para Murilo o grande momento era a hora em que as ideias começavam a ser trocadas entre todos os participantes fora do ambiente da sala de aula. “Imagine um grupo de médicos, engenheiros de software, cientistas e empreendedores fazendo um brainstorm. Era nesse momento que as ideias para impactar um bilhão de pessoas começavam a surgir.” Relata.


Divididos em grupos de interesse, os estudantes tinham de desenvolver no último módulo do curso, algo inovador, útil e de interesse coletivo. O grupo do qual Murilo Gun fez (e ainda faz) parte pesquisou e percebeu que várias tecnologias são criadas para aumentar a expectativa de vida das pessoas, mas muitas delas não pensam sobre como será a qualidade de vida da população. Estamos vivendo cada vez mais e precisamos pensar no tipo de vida que teremos. Por isso, o grupo pensou nos problemas que os idosos enfrentam e um deles é justamente a audição, sentido que vamos perdendo naturalmente quando a idade avança.


ENTRE CRIAÇÕES E INOVAÇÕES

Os aparelhos auditivos são uma solução para esse problema, mas eles têm um custo altíssimo. Nos Estados Unidos, estes produtos chegam a custar 10 mil dólares. Então, começamos a destrinchar a estrutura de custo de um aparelho auditivo e descobrimos que 70% do valor é a margem de lucro do varejo porque esse intermediário é feito pelo audiologista, um técnico de áudio que faz calibragem da frequência.

A partir disso, o grupo criou um software de auto calibragem justamente para dispensar esses profissionais em casos médios de perdas de audição, que são a maioria dos casos. “Criamos 16 padrões mais comuns do problema para incluir no programa. Com o software instalado em um aparelho de celular já é possível determinar qual será a frequência do aparelho sem aquele custo exacerbado” diz Murilo.

“Além disso, colocamos dispositivos nos aparelhos para eles poderem gerenciar dados em tempo real do paciente. Depois disso, criamos um assistente de saúde pessoal. Uma vez que tivermos esses dados em milhões de aparelhos auditivos, vamos poder prever doenças através dos sinais vitais de quem os usa. Parece loucura, mas é real” nos conta um empolgado jovem humorista e cientista. E a internet? A internet foi um objeto de curiosidade e trabalho no passado (Murilo fundou e foi sócio de empresas de tecnologia) e hoje é o meio pelo qual dissemina seus cursos e palestras.

HOMEM DO FUTURO

Sobre o futuro próximo Murilo nos conta que está com uma palestra marcada para Genebra em outubro e quer tentar levar seu conteúdo para fora do Brasil. Além disso, quer transformar seu curso de criatividade numa plataforma online para pode disseminar em massa. E quanto ao projeto da Singularity? Murilo vai se encontrar em Londres com parte do grupo para traçar os próximos passos.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

BEBIDA: ELEGANTE E VERSÁTIL COMO UM PINOT NOIR

Uma uva nobre, elegante e misteriosa ou versátil entre tintos e borbulhas delicada, elegante, misteriosa e perfumada. Assim é a Pinot Noir, uma uva tinta que vem da Borgonha, na França, mas faz fama por onde passa e é cultivada, seja no Velho ou Novo Mundo. Entretanto, vale ressaltar que é difícil de ser cultivada, pois seus cachos são pequenos e delicados, e se adapta melhor em lugares mais frios. No calor, ela produz vinhos difíceis, longe da perfeição. 

Com poucos taninos, mas bastante firmes, esta casta possui pequena concentração de antocianinas – que dá pigmento e cor à bebida –, proporcionando vinhos mais claros. De personalidade forte, ela dificilmente se mistura com outras na elaboração de cortes, e destaca-se melhor na produção dos varietais. Contudo, sempre se dá bem junto com a Chardonnay e/ou Pinot Meunier, fazendo composição marcante no famoso Champagne. 

Sempre produzindo espumantes de grande qualidade nas regiões onde é cultivada, por trás de uma Pinot Noir, há vinhos sedosos e suaves, com textura aveludada. Agradando quase sempre aos diferentes gostos e paladares. Classicamente, seus vinhos possuem aromas de frutas vermelhas, notas de couro e especiarias, ervas e flores, entre outras características, que variam de acordo com a região, tipo de barril por onde passa, envelhecimento, etc. 

Bastante versátil, ela quase sempre cai bem com todo tipo de refeição. Sendo assim, se tem dúvida, aposte sempre num Pinot Noir. E assim, harmonizando bem com carnes vermelhas; aves; peixes de sabor pronunciado como atum, salmão e bacalhau; queijos de massa mole; ensopados; e pratos à base de cogumelos. Mas vai do gosto e ousadia de quem a bebe, tentar fazer outras variadas combinações. 

Seguem algumas indicações MENSCH emse tratando de Pinot Noir:


sábado, 18 de outubro de 2014

ESPECIAL: NOSSA PAIXÃO PELAS MULHERES E 20 DICAS DELAS PARA OS HOMENS

“Ah se ela soubesse que quando ela passa o mundo inteirinho se enche de graça...” E se não fosse de Vinícius de Moraes, seria essa frase de qualquer homem apaixonado pelas mulheres. Esses seres cheios de graça e de curvas que fazem do homem herói ou derrotado a um piscar de olhos ou cruzada de pernas. Das loiras, às ruivas ou morenas, de coxas grossas e personalidade forte, inteligentes, perspicazes, sexys ou pudicas, das que tudo mostram ou tudo escondem, são delas o poder de transformar meninos em homens, homens em lobos, lobos em carneirinhos com um simples sussurro secreto ao pé do ouvido.

Altas, esguias, de ancas largas machadianas ou até com pneuzinhos pedindo por calibragem, elas são tudo. E tudo é pra elas. O sucesso que buscam, os carros que dirigem, os esportes que praticam, o violão que dedilham...É tudo por elas. Os poemas secretos, as lágrimas escondidas, os cotovelos doídos, os peitos inflados, elas fazem de tudo e tudo é feito por elas, até fingir que nada é pra elas. Dos ousados aos românticos, dos tímidos aos canalhas, nada passa por eles sem que passe um perfume de mulher, um dorso desejado, uma calcinha imaginada... 

E em 200 edições não houve uma sequer que a mulher não fosse a motivação, o pensamento primeiro e último, sendo que último nem existe já que o pensamento nelas nunca termina. E é por esse homem que ama as mulheres, que deseja ardentemente seus corpos, sua alma, sua conquista que relembramos 20 dicas de mulheres que já passaram para a MENSCH, porque esquecer uma mulher é tarefa impossível e improvável.

O que um homem deve fazer na hora da conquista? Quais os principais pontos? O olhar, atitude respeitosa, gentileza, bom papo, nada de cantada babaca... CRISTIANA OLIVEIRA

3 O que você repara em um homem no primeiro encontro? Sua maneira de comer, se vestir, de falar. Odeio homem que fala alto e os dentes têm que ser perfeitos. Tratem bem suas mulheres. Somos delicadas e quebramos fácil. Muito carinho e beijo na boca... (risos) FRANCIELY FREDUZESKI


4 Quando um homem está no caminho certo da conquista e quando ele coloca tudo a perder? Quando te ouve, quando se abre, quando é sincero com os seus sentimentos, quando é real. Coloca tudo a perder quando se exibe, se expõe de uma forma desnecessária, me deixa envergonhada. REGIANE ALVES

5 O que torna um homem interessante? Ser sensível para entender com um olhar compreensivo, os conflitos das mulheres, o universo feminino, tão diferente do dele, é imprescindível o entendimento, além disso, imagino que ler é fundamental, ter coisas interessantes pra contar, pra dizer e saber ouvir. ISADORA RIBEIRO





7 O que considera importante e fundamental que eles aprendessem com as mulheres? Respeitando sempre as diferenças vai haver entendimento. Nunca sabemos se estamos fazendo do jeito certo, a gente tenta, mas devemos sempre aprender com os erros e acertos. Homens e mulheres são diferentes e por isso se completam. MÔNICA CARVALHO

8 Qual estilo de vestir mais te atrai num homem? Curto homem que é antenado com a moda, vaidoso, que combine os tons das roupas. Gosto dos homens mais arrumadinhos. Deve sempre constar calça jeans, camisa e um bom sapato. THAÍZ SCHMITT

9 Você gosta de homem vaidoso? O que deveria ser básico para todo homem em se tratando de vaidade masculina? Básico é o homem estar sempre cheiroso, com a roupa bem passada e no mínimo combinando, manter as unhas curtas e limpas e a pele do rosto bem hidratada e bonita. Gosto sim de homens vaidosos, mas na medida certa, sem exageros e manter o básico em dia. SOLANGE FRAZÃO

10 Qual o pior deslize que um homem não deve cometer na cama? E qual a atenção digna de elogios? Maior deslize é o cara te seduzir, te caçar e na hora H te chamar por outro nome. Isso nunca me aconteceu, mas deve ser terrível! E o que é digno de elogios é tudo aquilo que flui, que rola bem, naturalmente. SUZANA PIRES




13 Qual o maior erro que um homem pode cometer na cama? Gozar, virar para o lado e dormir. Nenhuma mulher merece... HERMILA GUEDES

14 O que os homens deveriam saber mais sobre as mulheres? Que elas não gostam de serem subestimadas. GISELLE TIGRE

15 Qual a importância do sexo no relacionamento? Sexo é gostoso e com amor é melhor ainda! É vida!!! O sexo é importante, colore a vida a dois, mas não é tudo! Não é sozinho o que sustenta um relacionamento! BÁRBARA BORGES



16 Você concorda com a visão masculina de que as mulheres são biologicamente preparadas para o romance? A mulher é movida pela emoção, pensa e raciocina com emoção, o romantismo, claro, estar muito mais na mulher, não significa que os homens não são românticos, que não nasceram biologicamente para ser o mesmo. O fato de a mulher ser emocional é um ponto positivo, pois ela consegue deixar de lado o orgulho na maioria das vezes e perdoar, acreditar, enquanto que homem prefere ficar no racional e ficar com o orgulho entalado na garganta. Viva o romantismo, viva as mulheres! (risos) MÁRCIA SPEZIA