EDITORIAL: É festa! Vamos celebrar em grande estilo

Final de ano é época de celebrar os bons momentos ao ado de pessoas especiais em clima de alto astral e muita festa. Para uma ocasião tão especial, é importante se vestir bem. Fomos até a cobertura de um dos hotéis mais tops do Rio de Janeiro, o Grand Mercure Hotel, para produzir um ensaio que trouxesse esse clima de festa e esse tom especial de elegância. Para eles ternos e smokings com corte impecável e para elas belos vestidos de tirar o fôlego até dos homens mais desligados. O resultado é esse ensaio incrível com um belo brinde de final de ano.

Fotos Betto Gatti / Produção executiva Márcia Dornelles  /  Stylist  Paulo Zelenka / Produção de moda Gabriel Alves / Beleza  (produtos Mac) Ewerton Pacheco, Marcelo Santos, Aline Oliveira / Modelos  - 40 Graus Models: Iann Pastor, Luan Braga, Sylvio Senges, Willian Flink, Juan Biolchini, Viviane Soares, Lauren Hrmdforff, Carol Ermel e Maria Eduarda Moreira

AGRADECIMENTOS: Leonard, Karine Fouvry Paris, Barbara Bella, Lanvin, Joyá Ipanema e Ricardo Almeida

AGRADECIMENTO ESPECIAL: Grand Mercure Hotel - Av. Salvador Allende, 6555 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro / RJ - CEP 22780-160 -Tel: (+55)21/21531800 / Fax: (+55)21/30359134 - www.mercure.com

MULHER EM FOCO: Juliana Cavalcanti - A maior produtora de música eletrônica no brasil dá o tom da nossa festa

Considerada a maior produtora mulher de música eletrônica do Brasil, a empresária e administradora de empresa é muito mais que rótulos. Ao tocar a primeira batida, seus olhos brilham e como a mesma afirmou na matéria, “gosto de sensações e de causar emoções nos outros”, sentimentos esses que partem diretamente dela e que são transpostos para seu público em cada detalhe, em cada escolha, em cada evento. 

Com mais de 12 anos de trabalho no ramo, Ju Cavalcanti, através de sua produtora Reality, organiza seus eventos com maestria e perfeição nos mínimos detalhes. É responsável por trazer para Pernambuco grandes nomes, como David Guetta, Armin Van Buuren, Hardwell, Martin Garrix, dentre outros. “Esse é um mundo extremamente machista e masculino. Às vezes os artistas não acreditam que toda aquela magnitude de festa foi promovida por uma mulher (risos). Fechamos contrato diretamente com as agências. E isso chega a impressionar alguns artistas porque, de fato, eles, não esperam. Martin Garrix, por exemplo, demorou a acreditar. Fazer o que? (risos).” Em 2016 ela voltou com o selo 'Essential' para o universo das 'raves' e prepara-se para o 'bombar' no único réveillon de música eletrônica do Recife.

A paixão de Ju pela música eletrônica vem desde a adolescência e aconteceu de maneira muito natural: ouvindo rádio. “O início da minha carreira se deu com o psy trance quando eu fui fazer a minha primeira pós-graduação no Rio de Janeiro. Sou formada em Administração, trabalho na Teletaxi, empresa familiar, a qual também me dedico. Nessa viagem, tive acesso a um estilo de música que não existia no Recife. Eu conheci festas diferenciadas em lugares abertos (super incomum ao que se via aqui), e aquilo me chamou muita atenção. Os eventos eram em Vargem Grande, no meio de florestas. Amei tudo aquilo e me perguntei: por que não levar essa ideia pra o Recife? Eu já era fã de música eletrônica e quando eu voltei, fiz minha primeira festa, que na época, assinava com a marca 'Liquid Sky' e, desde então, não parei mais.”, conta Juliana.

E foi com essa inquietude de buscar a inovação no que há de melhor na produção de festa que, durante os três meses, em que fez outra pós graduação em Harvard, ela aproveitou para conhecer diversas agências, festivais, inúmeras vertentes de música eletrônica e o leque de opções que ela poderia também trabalhar. “As coisas foram fluindo. Sempre tive uma parceria muito boa, tanto com as agências, quanto com os artistas. E foi crescendo. Vendi essa primeira marca e criei outras e aí surgiu a oportunidade de comprar o King Festival, que é o maior festival de música eletrônica do Norte Nordeste”, diz ela. E completa, “fui aprendendo na prática e conhecendo as diversas linhas existentes nesse estilo musical. Hoje, já produzimos diversas festas em locações incríveis. Trouxe todos os DJs grandes de psy trance. Mas, como tudo evolui e pede mudança, notei que o mercado pedia algo novo, então apostei no trance. Tive oportunidade de fazer Armin Van Buuren – na época, era o DJ número 1 do mundo, segundo a aclamada revista DJ MAG”, comemora. 

Dedicação, amor pelo o que faz, e uma equipe afinada, são os componentes que não podem faltar no trabalho da empresária e produtora. “Sou uma pessoa extremamente planejada e tenho uma equipe com gente muito competente. Então, enxergo tudo com muita antecedência e vou levando essa jornada em paralelo. Chega um momento que eu preciso me dedicar 100% ao evento. Mas aí, a administradora, já se organizou pra isso. Entra uma rotina extremamente desgastante, mas é o que acontece há 12 anos. E sempre foi assim. Estou na Teletaxi, levando minha vida normalmente, então, no meio do expediente, paro, e resolvo alguma coisa. Hoje em dia, além de ter uma equipe bem maior, muitas coisas das festas são feitas de maneira virtual, e isso facilita muito.”, conta. 

Segundo Juliana, é crescente a popularização da música eletrônica, principalmente entre as pessoas mais jovens e com essa mistura de ritmo. Para manter sempre suas produções com elevadíssimo padrão, ela busca inspiração nos maiores eventos do mundo. “Gosto de viajar pra conhecer o que há de melhor por aí. Eu vivenciei todos os grandes festivais no mundo. Vejo o que está acontecendo lá fora e tento trazer para cá. No Brasil, os festivais ganham corpo e público. Isso impulsiona o produtor a dar o melhor de si. Eu gosto de fornecer experiências para o público. Eu quero que as pessoas cheguem aos meus eventos e digam que são inesquecíveis e levem isso para o resto das suas vidas”, revela. E, ainda, completa, “para o futuro, teremos muitas surpresas, principalmente no que diz respeito ao King Festival. Outra novidade que está reservada para 2017, é que serei embaixadora do energético Burn, e dessa parceria, pode-se esperar muitas emoções. A música eletrônica é um estilo que me estimula a buscar sempre algo novo, me inspira sempre mais.”, finaliza.

Fotos Carlos Cajueiro

Styling Thaís Machado

Beleza Mauro Frazão

Assist. de fotografia Jey Godoy

Agradecimentos

Vestidos A Maison (81) 3877.2718

Anéis e brincos CIS Joias (81) 3327.0291

Carro Stuttgart Porsche 

EDITORIAL: Elegância em dose dupla - Looks especiais para momentos festivos

Final de ano pede sempre algo especial, ainda mais em se tratando do que vestir. Se a ocasião pede um charme especial, looks à altura do seu estilo com classe e bom gosto. Para ele ternos com um bom corte, camisaria moderna e atual, tudo muito elegante. Para ela vestidos de estilistas renomadas com exclusividade e muito charme para não passar despercebida seja em que festa ela for.

Fotos Carlos Cajueiro
Assist. de foto Jey Godoy
Stylist Natália Castro
Modelo Ricardo Bacelar

Agradecimentos
A Maison (81) 3877.2718; Studium Maison (81) 3033.2103; Noha Shoes (81) 98229.2126; CV Brands (81) 3203.5147; Aramis Menswear (81) 3327.2119; Amazing Model (81) 3466.2397

ESTILO: Atmosfera fitness com Amir Slama e Erasmo Viana em nova collection

O estilista Amir Slama e o modelo Erasmo Viana se conhecem de longa data. O estilista sempre gostou desta atmosfera fitness então quando foi apresentado a um dos fundadores do Mahamudra, a conexão foi imediata. Após o desfile do verão 2016, todo realizado com os meninos do movimento, que tem como base uma filosofia de vida focada na constante evolução do ser, esta parceria ficou mais evidente. A ideia da collection surgiu da troca de experiências e conversas, as peças foram desenhadas a quatro mãos. São sungas, camisetas, regatas, bermudas e calças pensadas facilitar as práticas ao ar livre. Os valores ficam entre R$ 297 e R$ 420. As peças chegam às lojas nesta terça-feira.

DESIGN: As cortinas da livraria Hirakata T-SITE no Japão

As soluções em design são coisas muitas vezes simples que surpreendem pela criatividade como são aplicadas. É o caso desse belo projeto localizado em um complexo comercial perto de Osaka, no Japão, onde a livraria Hirakata T-SITE foi recentemente decorada com três cortinas de oito metros de altura cada, criadas pela designer de Moriyama Akane. 

O edifício fica em frente a uma estação de trem em direção ao oeste, no meio de um hub ocupado. Na livraria T-SITE as cortinas de funcionam como um escudo contra o sol forte de fim de tarde. Elas cobrem elegantemente três grandes janelas quando a luz do sol é intensa, e são enrolados em uma trilha de trem em espiral durante a noite. 

Durante a fabricação, três camadas diferentes semi-transparentes foram utilizadas: a organza cinza com estampas de prata reflete a luz na fachada, um bege em tafetá no meio da camada de luz solar, e uma em organza amarelo no lado interior mostra as sombras se fundido nas camadas externas. Estes tecidos sucessivos oferecem diferentes expressões entre dentro e fora - trazendo uma sensação de profundidade e flutuação. E trazendo bem-estar para quem está dentro da livraria.

Assista o "making of" desse projeto incrível:

Fonte: designboom.com

FITNESS: Motivação é o segredo para engrenar na prática de atividade física

Já começou uma atividade física e desistiu no meio do caminho? Se sim, não se culpe. Isso acaba sendo mais comum do que se imagina. Para diminuir os riscos de desistir nessa longa jornada é necessário motivação. E se a desculpa principal para não praticar exercícios for o tempo frio ou a chuva, saiba que no inverno queimamos mais calorias para manter o corpo na temperatura ideal.

De acordo com o educador físico em Recife, Arthur Rodrigo Silveira, a execução de uma determinada atividade física e sua motivação vão de acordo com a relação que cada indivíduo tem com seu contexto bio-psico-social. “Esse contexto não é igual entre todo mundo (mesmo para pessoas da mesma família). A motivação varia muito de acordo com os objetivos de cada um e do meio em que se vive”, explica. 

O médico Frederico Ramos, 39 anos, é um exemplo disso. Ele malha há três anos e fala que decidiu realizar uma atividade física para aliviar as tensões do dia a dia e melhorar a disposição para suportar as muitas horas de trabalho que enfrenta. Para ele é importante colocar o exercício como fator essencial como comer, dormir e escovar os dentes. “Sempre recomendo aos meus pacientes que busquem alguma empresa ou entidade responsável para começar um novo hábito”, conclui.

Para quem está iniciando uma atividade física, os objetivos da prática devem estar bem definidos desde o princípio.  Segundo o profissional, quem resolve deixar o sedentarismo de lado deve isso a alguma necessidade física, como por exemplo, uma recomendação médica. “O que vai manter o praticante em pleno vigor esportivo ou físico é o que o motivou inicialmente para estar ali”, destaca o professor. Ou seja, se o que o motivou para começar foi uma causa externa, isso pode ser um dos motivos que o levem para a desistência.

A psicóloga Maria Helena de Barros, do CPPL (Centro de Pesquisa em Psicanálise e Linguagem), explica que é preciso entender que a prática de atividades físicas é benéfica para a mente e para o corpo de qualquer indivíduo. “Pessoas que não estão bem emocionalmente sentem-se mais desmotivadas que outras, e é exatamente neste momento que, mesmo sem motivação, é necessário fazer um esforço para cuidar de si próprio”, afirma.

O estudante Eduardo Aroucha, 25 anos, mantém há um ano e meio o hábito de se exercitar regularmente. Ele fala que, no início, o que o motivou foi a razão estética. Porém, com o tempo, ele percebeu melhoras na capacidade de concentração, disposição para prolongar as horas de estudo, entre outros benefícios. Eduardo fala sobre sua estratégia para não se sentir desmotivado: “Sempre penso que atividade física diária melhora minha qualidade de vida. Eu não fico tão cansado ao realizar qualquer tarefa, adquiri hábitos saudáveis e fiz novos amigos que praticam junto comigo”.

Helena afirma também que qualquer que seja a atividade física escolhida, ela deve ser prazerosa. “A atividade deve ser realizada de maneira lúdica, um momento divertido e agradável. Dessa forma é mais fácil se sentir motivado a realizar a prática escolhida”, diz a psicóloga. Experimentar atividades diversas também ajudam a não cair na rotina e manter-se estimulado.

CONFIRAM ALGUMAS DICAS PARA INCENTIVAR A PRÁTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS, MANTENDO-SE MOTIVADO:

1. É importante criar uma lista de razões que o levaram a optar pelo início dos exercícios. Seja para melhorar a saúde, seja para recuperar o fôlego que já falta, seja para ter mais disposição para brincar com os filhos, etc. Pode parecer bobo, mas é importante enumerar estas razões e ler sempre que se sentir desestimulado;

2. Exercite-se acompanhado. Pode ser um amigo, vizinho, primo ou até a namorada. Ao assumir o compromisso com outra pessoa, um motiva o outro;

3. Anote seus recordes. Você pode marcar seu tempo ao dar início às atividades e à medida que seu corpo for se acostumando com os exercícios, você pode aumentar o tempo e a potência dos treinos;

4. Escolha modalidades que te agradem. Os iniciantes devem passar por vários tipos de aulas para escolher a que mais se encaixa em seu perfil. Esta dica é válida também para veteranos que, em algum momento, podem se sentir também desestimulados com a rotina dos treinos. A Hi Academia, por exemplo, oferece várias alternativas de aulas e é interessante que os alunos aproveitem todas as possibilidades;

5. Não exigir demais do corpo logo no começo da prática da atividade física. Os iniciantes devem se exercitar em um curto período de duração e aos poucos aumentar o tempo e a intensidade das atividades.

ESTRELA: Marisol Ribeiro de novo visual e projetos depois de "A Terra Prometida"

A atriz Marisol Ribeiro acabou recentemente sua participação da novela “A Terra Prometida”, mas quem pensa que ela quer uma pausa está bem enganado. Cheia de projetos, que envolvem arte, criatividade, literatura e cultura, Marisol está sempre pronta para novos voos. Entre suas várias personagens, na TV, cinema ou teatro, Marisol se joga de cabeça e cada nova jornada. Assim como pretende fazer em 2017. Com visual novo e muitas ideias na cabeça, conversamos com essa inquieta atriz para saber o que se passa nessa mente brilhante. 

Marisol, você acabou de gravar a novela "A Terra Prometida" que fica no ar até fevereiro na Record. Conte para nós como foi essa experiência. Foi um ano importante e de muitas mudanças. Morávamos em São Paulo e fomos para o Rio onde começamos a construir um estilo de vida mais sustentável e mais próximo da realidade relacionada às necessidades do mundo atual. Moramos em Vargem Grande, no mato, perto de cachoeiras e pastos. Foi a novela, por ser gravada no Rio, que possibilitou essa iniciativa. Além das pessoas legais que conheci e troquei, ter praticado o meu oficio em uma obra bíblica foi algo desafiador. Com certeza, aprendi muito em diversos sentidos.

Da estreia na Disney, passando por Malhação, América, Morde & Assopra, Os Dez Mandamentos, entre outros muitos trabalhos na TV... Já se vão 15 anos de carreira. Que avaliação faz de tudo que já fez? Se sente realizada? Acho que estarei realizada quando conseguir me expressar exatamente como quero. Tirando os bloqueios que nós, seres humanos, temos diante de uma vida toda, esse é o objetivo. Minha meta está em ser cada vez mais honesta com o que penso, falo e faço. Em cada trabalho que fiz, recebi e doei bastante. Acho que estar inteira dentro do que se está fazendo é a grande potência. Os trabalhos que mais me realizaram como artista foram alguns filmes que fiz e algumas peças também- além de peças que tenho na gaveta e que estão querendo ir para o mundo. Novela é muito bom de se fazer, mas um bom filme é sensacional.

Se imagina fazendo outra coisa senão atuar? Como foi no início de tudo? Quando descobriu que queria ser atriz? Já faço! Esse ano, eu e o Fernando, meu marido, abrimos nossa agência de criações artísticas chamada “Desobedientes” onde temos alguns braços de produção, roteiros, livros, vídeo arte e também a “Desobedientes Box” que é uma caixa por assinatura onde os assinantes recebem todos os meses um livro e um pôster produzido em cima da atmosfera da obra literária. A caixa surgiu para unir arte e literatura de uma maneira criativa e sensorial. Sobre a minha atriz, descobri que gostava de atuar ainda criança quando apresentei uma peça infantil. Sempre tive vontade de contar histórias e sensações a partir do meu corpo, mente e coração. 

Que desafios a profissão de atriz te traz? O que você quer passar como atriz? Estar cada dia em um lugar, em situações distintas e me conectar com pensamentos que não são meus, mas conseguir transmiti-los sem julgamentos. É um aprendizado de empatia! Artista é aquele que recebe a inspiração e divide com o outro através da sua arte. Se eu conseguir transmitir e dividir as minhas melhores inspirações, estarei feliz.

São várias mulheres em uma só. Sempre fica algo de alguma personagem? Isso te ajuda na via real? Tento não misturar ficção com a vida real. É importante, ao escolher um papel, medir como está sua vida e como é a vida da personagem, ou seja, saber ir e saber voltar com o compromisso de voltar melhor. Existem várias técnicas para os resquícios da personagem não invadirem você. É preciso muito amor e cuidado. Atuar é um ofício delicado que promove nossa evolução se for de uma maneira consciente e sem que a ambição pessoal tome à frente. 

Você irá publicar um livro em breve e acabou de lançar um site. Fale um pouco sobre esses dois projetos. A “Desobedientes”, como já falei, é o nosso campo criativo, nossa caixa de diversões. Já a Desobedientes Box é a união da arte com a literatura em uma experiência mensal por assinatura. O livro "Marfim" é sobre o peso das memórias, onde as guardamos e o que fazemos com elas. No site da Desobedientes tem um blog onde contamos um pouco dos processos criativos, nossas impressões e inspirações. É um canal de aproximação onde falamos do nosso dia-a-dia.  

No cinema você esteve em dois longas recentemente: "Entre idas e vindas", do José Eduardo Belmonte, e "Malícia", de Jimi Figueiredo. Como foi atuar em cada um deles? São dois filmes bem interessantes, completamente diferentes e que falam muito sobre a ausência. “Entre idas e vindas” é leve, uma comédia romântica feita do jeito do Zé, e que eu gosto muito. Questionador, mas muito carinhoso! Sem contar a linguagem estética que o Zé possui e que me identifico muito. Foi um desafio atuar nele porque a personagem Ângela não tinha um passado muito sólido. Tudo o que sabíamos é que ela estava enfrentando algo importante que ela mesma havia negado. Já a Camila, do filme do Jimi, está tentando se libertar das escolhas que fez. E ela faz isso de uma forma violenta, arrancando as próprias correntes à força. Um é misterioso e delicado. O outro é sobre a indignação com a própria história. 

Você também integra o elenco da série "Nem vem que não tem" da FOX. Qual a diferença de estar numa série ou numa novela? A diferença está na constância. Em novela gravamos praticamente todos os dias durante 8 ou 9 meses. Nas séries gravamos por temporada. Também existem diferenças em relação ao enredo, roteiro... Na realidade, são duas linguagens completamente diferentes. 

Você é casada com o artista plástico Fernando Mira. O que faz um relacionamento dar certo pra você? O que é essencial? O amor. Tão simples e complexo assim. O amor é o sustento, a união, o companheirismo. É ter o mesmo propósito de vida. O propósito funciona como o leme do barco. O amor é o barco inteiro. 

Você é muito vaidosa? Até onde vai a sua vaidade? Como lida com o espelho? Um pouco, mas faço questão de estar bem comigo mesma, me alimentar bem e estar bem humorada na maior parte do tempo. Também medito para ajudar nisso tudo. Gosto de me vestir bem, da forma que acredito, e conversar com a minha visão de mim e do mundo. Apesar disso, não sou consumista e uso pouca maquiagem. Minha vaidade é batalhar para meu estilo de vida ideal estar sempre presente.

O que os homens, de um modo geral, não sabem sobre as mulheres e que deveriam (precisam) saber? Que elas são sensitivas e geralmente mais conectadas. As mulheres são feiticeiras. Só precisam treinar esse dom nato. É uma essência poderosa.

Quando não está trabalhando o que te diverte? Ler na rede com um bom chá ao lado e estudar. Se tem algo que eu gosto nessa vida, é estudar sobre temas que me interessam e me aprofundar nessa pesquisa debatendo com pessoas afins. 

Quais os planos para 2017? O que vem por aí que você já pode nos adiantar? A “Desobedientes” que tem muuuitas coisas lindas sendo produzidas e o meu livro de memórias “Marfim”. Também pretendo escrever bastante. Personagens instigantes estarão por aí também! Eu adoro ano novo.

Fotos Rodrigo Lopes

Produção Christina Böller

Make Jô Araujo

Créditos:

Look 1 - Body Moikana, brinco e bracelete - Moncher Acessórios, sandália Schultz

Look 2 - Vestido Martu, brinco Moncher Acessorios, sandália Schultz

Look 3 - Vestido Cosh, brincos Moncher acessórios

ENTREVISTA: Douglas Sampaio encarou novos desafios em "Terra Prometida" com muito talento e disponibilidade

O jovem ator Douglas Sampaio acabou de passar por mais um grande desafio em sua carreira ao interpretar o personagem Rune em “Terra Prometida” e segue para novos rumos. Seja na música, outra grande paixão na sua vida, ou como ator. Mesmo com pouca idade Douglas já passou por muitas experiências, como ser pai aos 17 anos, o que faz com que ele tenha jogo de cintura para esses desafios da vida de ator e na vida real. Conheça um pouco mais desse ator que encara todas numa boa.

Vocês está encerrando o ano com uma bela participação na novela "Terra Prometida". Como foi participar desse projeto? Foi maravilhoso! Por ser muito ligado a Deus, me sinto privilegiado de fazer parte desse trabalho. Também fico muito feliz pela aceitação do público com minha personagem. Foi muito gostoso e desafiador fazê-lo pois existiram diversos conflitos rondando ele. O Rune é um personagem tão nobre que dava gosto de fazer cada cena, porem desafiador também, pelo fato de necessitar de nuanças de emoções imediatas. Foi um personagem bem complexo pois é complicado para um jovem guerreiro dedicado pelo seu povo, totalmente entregue pela sua fé e querendo pôr em pratica suas habilidades em guerra, ficar desabilitado num tempo tão remoto, não foi tarefa fácil. Se hoje em dia o mundo ainda não se adequou perfeitamente a quem tem limitações mesmo com tanta tecnologia, imagine viver essa situação 1.200 A.C.

Quando despertou que queria ser ator? Como foi no início? Minha família sempre me apoiou a fazer o que eu me sentia bem, diversas vezes pensei em desistir, pois recebemos muitos "não" até chegar ao "sim". Quando eu ainda tinha por volta de uns 6 anos, eu ia para os testes pra me divertir, não tinha muita noção do que eu estava fazendo, mas eu era tão bagunceiro que eu acho que minha mãe perdeu a paciência de me levar (risos). Quando estava com 11 anos estudei em um colégio público que havia um Núcleo de Artes, resolvi entrar no teatro, fiz lá minha primeira apresentação e me apaixonei! A sensação do palco pra mim era mágica. Desde então nunca mais pensei em fazer outra coisa. De lá pra cá, meus finais de semana se preenchiam em cursos de teatro, televisão e workshops.

Ano passado você venceu o reality "A Fazenda", como foi isso? O que foi mais difícil segurar e como percebeu a vida aqui fora depois do confinamento? Foi totalmente inesperado, entrei lá por que a proposta financeira era bacana, e também pra divulgar um trabalho musical que estava em andamento, mas ali dentro confinado você acaba se envolvendo com as situações mesmo sem querer, o mundo se resumia naquele espaço. Fui totalmente despretensioso ao prêmio final, mas fui feliz e deu tudo certo. Aqui fora ainda demorei pra cair na realidade, uma semana depois ainda acordava procurando o microfone (risos). Posso dizer que demorei por volta de três meses pra entender tudo que aconteceu. Foi uma experiência muito diferente de tudo. Mas confesso que em alguns momentos me bate uma saudade. O confinamento contribuiu muito também para me conhecer melhor, conheci minha personalidade no limite em todos os aspectos, isso me ajudou muito a lidar com situações aqui fora.

O que essa experiência da Fazenda acrescentou na sua carreira? Ou foi pura visibilidade? O resultado final me proporcionou uma tranquilidade para ir em busca de outras oportunidades, além, claro, da visibilidade. Hoje tenho uma legião de fãs muito fieis e calorosos, eles fazem parte do meu dia a dia a todo momento! Sou muito grato por tudo que fazem por mim e tento retribuir sempre com muito carinho e atenção.

Você é muito ligado a música. Você vai do rock do Legião Urbana, black music ao sertanejo, ao lado de Rodrigo Pavanello. Sempre foi eclético assim? Que espaço a música tem em sua vida? Eu sou um total dependente de música, é o que me acalma, me traz paz! Sou eclético porque acho que cabe qualquer tipo de música em diversos momentos. A música me move, amo compor e estar em prática, a música me faz desabafar seja em momentos felizes ou tristes. Como sou muito intenso, aproveito sempre qualquer estado emocional para estar criando. A música me preenche.

Essa fama e exposição atrai muitos olhares. Como lida com o assédio? Como separa as coisas? De forma muito tranquila. É natural, se você se expõe você tem que estar apto pra qualquer situação. Eu nunca sofri algo desrespeitoso pessoalmente, mas sempre tento levar as coisas numa boa.

Depois de alguns relacionamentos, alguns mais tranquilos e outros mais conturbados, o que tem aprendido disso tudo? Onde é mais difícil na vida a dois? Tudo serviu de aprendizado. Viver a dois não é tarefa fácil, são dois mundos diferentes ocupando um mesmo espaço. Ser flexível em certas decisões às vezes acho que é o mais complicado. Tudo depende de conversa, de compreensão. Se não há dialogo, não há relacionamento.

Que qualidades e defeitos você acha que tem e precisa evoluir nesse sentido? Tenho mil defeitos como qualquer outra pessoa. Sou muito coração, às vezes acabo me precipitando nesse sentido. Meu lado razão fica meio embaçado, eu vivo muito a outra pessoa, estou sempre querendo agrada-la e às vezes acabo me frustrando por não medir até que ponto agradar o outro é legal pra mim. Acho que também é por conta da minha idade, mas também não dá pra eu me cobrar uma cabeça de 30 ou 40 anos num corpo de 23. Tenho muito ainda pra viver.

O que as mulheres ainda não sabem sobre os homens? E o que mais admira nelas? Não sei num todo, mas tem uma coisa que as mulheres reclamam muito de uma forma geral de que nós homens não reparamos quando estão com penteado novo, unhas pintadas e etc. Ao contrário, sou muito detalhista e tenho muitos amigos que são assim também. O que mais admiro é um bom papo e o sorriso, nenhum homem resiste a uma mulher descontraída e bem humorada.

Você foi pai muito jovem, como foi isso para você? Como você é como pai? Entende melhor o seu pai hoje em dia? Foi um susto, tinha apenas 17 anos. Mas não me arrependo, meu filho é meu refúgio, meu amor, minha alegria. Dei sorte de ter esse anjinho na minha vida. Hoje entendo sim todas as preocupações que meus pais sempre tiveram e eu achava bobeira, mas a grande verdade é que quem ama cuida.

Você é um cara vaidoso? Até que ponto? Como cuida da aparência e saúde? Não sou tão vaidoso não, me cuido porque faz parte do meu trabalho. Estar com um corpo bacana, com uma boa aparência, isso conta muito. Mas não sou tão rigoroso, já fui mais na adolescência. Eu malho, mas de vez em quando dou uns intervalos quando bate preguiça(risos). Minha alimentação não é nada restrita, mas não abuso de frituras e gorduras.

O que vem por aí em 2017? Algo encaminhado? Estou com meu projeto musical solo em andamento. Acabei agora as gravações de "A Terra Prometida", então estou totalmente focado na música. Para o início do ano, pretendo lançar clipe e EP. Estamos deixando tudo pronto pra já voltar a fazer shows. Pretendo conciliar sempre com a televisão, minhas duas grandes paixões.

Fotos Sergio Baia @sergiobaia
Beauty Vivi Gonzo @makegonzovivi
Styling Amanda Lacerda @amandalc e Camille Magalhães @camille.magalhaes

SAÚDE: Beba mais água para hidratar seu corpo, prevenir doenças e ter uma aparência mais saudável

Quimicamente falando, temos como água uma substância química composta de hidrogênio e oxigênio, essencial para todas as formas conhecidas de vida no planeta Terra. Este líquido tão importante, age como reguladora de temperatura, diluidora de sólidos e transportadora de nutrientes e resíduos entre os vários órgãos do corpo humano.
 

Assim, ingerimos água para ajudar na diluição e funcionamento normal dos órgãos, para que, em seguida, a mesma possa ser eliminada pela urina ou por evaporação nos poros, mantendo a temperatura corporal e eliminando resíduos solúveis, como sais e impurezas, além disso, as lágrimas são outro exemplo de eliminação de água. 

No corpo humano a água é o principal constituinte (entre 70% a 75%) e sua quantidade depende de vários fatores estabelecidos durante a vida do indivíduo, entre eles a idade, o sexo, a massa muscular, o aumento ou perda de peso, o tecido adiposo, e até mesmo a gravidez ou lactação.

5 MOTIVOS DE PORQUE BEBER MAIS ÁGUA

- Previne problemas renais: A matemática é simples, quanto menos água a pessoa ingerir, mais a chance da formação de calculo renal, conhecidas popularmente como pedra nos rins. Já foi comprovado que a ingestão de mais água para quem tem este diagnóstico, reduz em mais de 50% o risco de tê-lo novamente.

- Emagrece: A água é essencial para o emagrecimento, visto que elimina toxinas através das fezes e urina, mantendo um equilíbrio no organismo. Outro fator importante, é a confusão que o nosso corpo faz com fome e sede, assim, ao ingerir água você se sentirá saciado por mais tempo.

- Previne dores de cabeças e mau humor: A falta de água pode causar dores de cabeça (por isso que sofremos tanto quando estamos de ressaca), vômito, náuseas  diarreia e febre. Estudos comprovam que uma desidratação leve causa mudanças de humor, por isso, não espere para ficar com sede para beber água, ingira uma média de 2 litros por dias.
 

- Para pele, cabelos e unhas bonitas: A pele é o primeiro órgão a sofrer com a perda de água, a chamada desidratação, que causa a diminuição da textura e elasticidade da pele. Já para as mulheres, beber água também auxilia no combate a celulite.
 

- Prevenir inchaço e retenção de líquido: beber água evita que o organismo retenha o sódio, responsável pelo inchaço.
 

+7 DICAS:

- Coloque numa jarra com 2 litros de água folhas de hortelã, rodelas de limão e laranja e conserve na geladeira por algumas horas. Você terá uma fonte de hidratação gostosa, sem calórias e com vitaminas.

- Mantenha uma garrafinha de água por perto em casa, no escritório e no carro.
 

- Escolha frutas como a melancia, que é formada por 90% de água.

- Beba chá, mas evite o chá preto e as demais bebidas que possuem cafeína, pois neutralizam os benefícios da água no organismo. Opte pelo chá verde, que além de tudo, é antioxidante.

- Abuse dos tomates, pois contém muita água na sua composição.
 

- Antes de dormir, escolha uma sopa, preparadas com carnes magras que é também uma excelente fonte de proteína. 

- Quando for a praia ou passar muito tempo exposto ao sol, beba o dobro de água. 

Como se viu, o simples fato de beber água pode mudar e muito a nossa qualidade de vida, além de ser uma das formas mais baratas, eficazes e acessíveis para prevenir doenças. Dentre os efeitos mais comuns da falta de hidratação temos; desvitalização dos cabelos, distúrbios de concentração, problemas de sono e memória, bem como, impotência e disfunções erécteis para os homens.

E mais uma curiosidade: há trabalhos científicos evidenciando que muitos tratamentos com medicações orais, sobretudo anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal e anti-hipertensivos, não alcançam o devido sucesso em virtude da baixa ingestão de água por parte do paciente; isto deve-se tanto à má circulação da substância pelo corpo quanto à má absorção da mesma no intestino, processo este dependente da água como veículo de transporte.

FONTE: The Jornal of Nutrition http://jotagoncalves.wordpress.com
Consultoria: Dr. Thiago Miranda - thiagofm@dr.com